O inferno não tem fúria como um narcisista
cujo espelho não está dizendo o que eles querem ouvir.
(extraído de "Just Listen" Descubra o segredo para chegar a Absolutamente qualquer um).
Você se encolhe quando um colega recebe um corte de papel e torce quando um herói do filme recebe a garota. Isso é por um instante, é como se esses eventos estejam acontecendo com você – e, de certa forma, eles são.
Anos atrás, cientistas que estudavam células nervosas específicas nos córtex pré-frontais dos macacos macacos descobriram que as células disparavam quando os macacos jogavam uma bola ou comiam uma banana. Mas aqui está a surpresa: essas mesmas células dispararam quando os macacos viram outro macaco executando esses atos. Em outras palavras, quando Monkey # 1 assistiu Monkey # 2, jogue uma bola, o cérebro do primeiro macaco reagiu como se tivesse jogado a bola em si.
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Os cientistas inicialmente apelidaram dessas células "monkey see, monkey do" neurônios. Mais tarde eles mudaram o nome para os neurônios espelhados, porque essas células permitem que os macacos espelhem as ações de outros outros em suas próprias mentes.
O novo nome é mais preciso, porque estamos descobrindo que os humanos, como os macacos, têm neurônios que atuam como espelhos. Na verdade, estudos sugerem que essas células notáveis podem formar a base para a empatia humana. Isso porque, de fato, eles nos transportam para a mente de outra pessoa, levando-nos brevemente a sentir o que a pessoa está sentindo. Em um artigo de 2007 intitulado "A neurologia da autoconsciência" em Edge, VS Ramachandran, pioneiro na pesquisa de neurônios espelhos, comentou: "Eu chamo esses" neurônios de empatia "ou" neurônios de Dalai Lama "porque eles estão dissolvendo a barreira entre eu e os outros ".
Em suma, essas células podem revelar-se uma natureza única tornam-nos preocupados com outras pessoas. Mas olhe para os neurônios espelhados de outro ângulo e surgem novas questões. Por que é que muitas vezes nos destroçamos quando alguém é gentil com a gente? Por que é que sentimos uma sensação calorosa quando alguém nos entende? Por que é que um simples cuidado "Você está bem?" Pode nos mover?
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Minha teoria, que meus resultados clínicos suportam, é que constantemente refletimos o mundo, de acordo com suas necessidades, tentando conquistar seu amor e aprovação. E cada vez que refletimos o mundo, cria uma pequena fome recíproca para refletir de volta. Se essa fome não for preenchida, desenvolvemos uma condição que eu dei o nome "Déficit do receptor de neurônio do espelho" (MNRD).
Déficit do receptor do neurônio do espelho, narcisismo e neurose
O conceito de Déficit de Receptor de Neurônio Espelho (MNRD) pode explicar parcialmente a experiência emocional, o pensamento e as respostas comportamentais no narcisismo e na neurose.
Os narcisistas constantemente precisam ser espelhados e outros estão de acordo com suas necessidades emocionais e psicológicas. Eles frustraram e ficam irritados facilmente e quando eles já estão no estado do MNRD e alguém se atreve a não atender a eles, sua frustração pode se transformar rapidamente em o que chamamos de "raiva narcisista". Isso é o que aconteceu com a Rainha do Mal na Neve Branca . Já experimentou um MNRD (ou então por que ela precisaria pedir tranquilidade), ela precisava de um acariciador de seu ego quando se aproximou do Magic Mirror. E, quando nesse estado de espírito, ela não estava "espelhada", mas, em vez disso, foi informada de que ela não era mais "o mais justo de todos", o insulto acrescentado a sua lesão narcisista era demais e a fazia voar em retaliação raiva.
Por outro lado, quando os neuróticos experimentam o MNRD, eles se sentem ansiosos e / ou deprimidos. Se nesse ponto eles não são espelhados por alguém e para piorar as coisas, experimentem mais uma falta de espelhamento através de um ato indiferente por parte de outra pessoa, eles geralmente não se arrastam. Em vez disso, eles geralmente se sentem mais ansiosos e / ou deprimidos e muitas vezes se retiram ou procuram conforto com alimentos, álcool, drogas, compras e / ou sexo (através da conexão, prostitutas e / ou masturbação).
Déficit e Implicações de Receptor de Neurônio Espelho para Psicoterapia
Há uma citação bem conhecida feita pela primeira vez pelo presidente Theodore Roosevelt e, mais recentemente, por John Maxwell, respeitado especialista em liderança, orador e autor: "As pessoas não se importam quanto você sabe, até saber o quanto você se importa". Eu acrescentaria a isso a noção de que, "Às vezes, as pessoas não podem se importar com o que você quer que elas façam, até que elas se sintam preocupadas com você". A razão para isso é que quando as pessoas se sentem desarmadas e desconsideradas e são Experimentando um MNRD, eles estão em um estado de privação emocional. Enquanto naquele estado de espírito, seu foco é muitas vezes distraído tentando corrigir essa privação em vez de se concentrar no que eles precisam para fazer para o bem de sua empresa ou organização.
Alternativamente, quando você está no estado do MNRD e você é exatamente refletido, você se sente temporariamente completo. Isso geralmente se aprofunda em sentir-se grato e, muitas vezes, o desejo de corresponder … e com alguns pacientes resistentes, o desejo de cooperar e tomar medidas para ficar bem.
Aqui está um exemplo da minha própria prática que ilustra o surpreendente poder de reduzir o MRND de alguém. Envolve Jack, um paciente paranóico altamente inteligente que vi há vários anos. Antes de vir para mim, Jack tinha visto outros quatro psiquiatras.
"Antes de começar a falar", Jack disse logo do morcego, "eu preciso dizer-lhe que as pessoas que vivem acima de mim continuam fazendo barulho durante toda a noite e está me deixando louco." Ele disse isso com um sorriso irônico que parecia estranho em A Hora.
"Isso deve ser exasperante para você", respondi empaticamente.
Sorrindo maliciosamente como se ele tivesse me pegado numa armadilha, Jack acrescentou: "Oh, eu negligenciei dizer-lhe que vivo no último andar do meu prédio de apartamentos e não há acesso ao telhado." Então ele me olhou com um smirk que lembra a aparência de um quadrinho para começar a subir de uma audiência.
Eu disse: "Me fale mais", e ele continuou a explicar sua ilusão paranóica com detalhes mais delirantes.
Pensei em mim mesmo: "Hmm. Eu poderia dizer "e o quê?" e desencadear um confronto. Eu poderia repetir "me fale mais", e tê-lo em detalhes sobre sua ilusão paranóica. Eu poderia dizer 'Tenho certeza de que o som parece bastante real para você, mas uma parte de você sabe que não é'. . . Mas isso provavelmente é o que os outros quatro psiquiatras disseram ".
Então, perguntei-me: "O que é mais importante para mim? Para ser um profissional tranquilo e objetivo, dar-lhe mais uma realidade da veracidade de que ele já recebeu da minha profissão? Ou para tentar ajudá-lo, mesmo que isso signifique deixar a realidade? "
Eu decidi sobre o último. E com essa conclusão, soltei o que eu sabia ser a verdade objetiva, entrou completamente no que ele acreditava ser a verdade e disse com total sinceridade: "Jack, eu acredito em você".
Com isso, ele olhou para mim e parou por um momento. Então, me surpreendendo, ele começou a chorar, fazendo o som de um gato selvagem fome na noite. Pensei que abri uma verdadeira lata de vermes e questionei meu julgamento, mas eu apenas o deixava chorar. À medida que os minutos passavam, seu choro diminuiu, soando menos animal e mais humano. Finalmente, ele parou, apagando os olhos com a manga e limpando o nariz com um lenço de papel. Então ele olhou para mim novamente, parecendo dez libras mais leve, como se ele tivesse acabado de aliviar-se de um tremendo fardo e me ofereceu um sorriso largo e sabendo: "Isso parece louco, não é?"
Nós sorrimos juntos com a visão que ele acabara de ganhar, e ele deu o primeiro passo para melhorar.
O que aconteceu para permitir que Jack comece a desistir de sua loucura? Ele se sentiu espelhado por mim. Na sua experiência, o mundo exigiu que ele espelhe e concordasse com isso, se era um médico dizendo: "Você precisa deste medicamento", ou um psiquiatra dizendo: "Você percebe que são delírios, não é?". cenário, o mundo estava sempre sã e correto, e Jack sempre estava louco e errado. E "insano e errado" é um pedaço de um lugar solitário para ser.
O meu espelhamento preciso ajudou Jack a sentir-se menos sozinho. Enquanto ele se sentia menos sozinho, ele conseguiu sentir algum alívio. E quando ele sentiu esse alívio, ele estava mentalmente capaz de relaxar. Como resultado, ele se sentiu grato e, com essa gratidão, veio uma vontade de abrir sua mente para mim e trabalhar comigo ao invés de lutar contra mim.
O Déficit do Receptor de Neurônio Espelho vai para os Filmes
No mundo de hoje, é fácil imaginar que esse déficit cresça em uma dor profunda. Muitas das pessoas com quem trabalho – de CEOs e gerentes de cônjuges infelizes a pacientes clinicamente deprimidos – sentem que eles dão o melhor de si, apenas para serem atendidos dia a dia com apatia, hostilidade ou (possivelmente o pior de tudo) nenhuma resposta . Na minha opinião, esse déficit explica por que nos sentimos tão emocionados, desarmados e até mesmo sobrecarregados quando alguém reconhece nossa dor ou nossos triunfos.
Compreender o MNRD e espelhar aqueles que o experimentam tem uma aplicação tremenda para liderança, vendas, marketing, relações familiares e íntimas. Muitas das cenas "lágrimas" em filmes são causadas quando uma fenda entre dois indivíduos com MNRD severo, de repente se conectam entre si. Quando observamos isso acontecer, experimentamos os protagonistas passando de conflituantes para conectados a cada sentimento completo. As lágrimas que sentimos nesses momentos são a experiência vicária do MNRD sendo corrigida em ambos os personagens na tela.
Você pode reconhecer alguns dos seguintes itens (você também pode querer sair do seu lenço):
Eu acho que o guru da liderança e meu mentor, Warren Bennis, resumiram melhor: "Quando você escuta profundamente e consegue onde as pessoas estão vindo, e depois se preocupam com isso quando você está lá, eles são mais propensos a deixar você tomar onde você quer que eles vão. "*
* da dedicação em: "Just Listen" Descubra o segredo para chegar a Absolutamente qualquer um (AMACOM, $ 24.95).
