"Rotulagem de peso" é prejudicial e vinculado a obesidade posterior

"Sheila" tem consciência de seu peso durante o tempo que ela pode lembrar. Quando ela olha de volta para as fotos da infância de si mesma, ela observa que, embora estivesse longe de ser solitária, ela também era outra coisa que a obesidade. No entanto, ela lembra os julgamentos frequentes de seus pais sobre os próprios e outros pesos. "Para meus pais, a magreza representava tantas coisas: atratividade, autocontrole, até mesmo sendo moralmente superior de alguma forma".

Quando Sheila ganhou peso durante a puberdade, o feedback de seus pais para ela era inequívoco: "Não importa o quê, não fique gordo ". Sheila agora acredita que seus primeiros temores sobre ganho de peso, sentimentos de vergonha por seu corpo, ansiedade sobre as opiniões de outros e o ressentimento das tentativas dos pais de controlá-la contribuiu para a sua atual obesidade.

Eu vi uma série de "Sheila" no meu trabalho clínico, e suas histórias têm muitas semelhanças. Sheila e outros observaram que o peso excessivo é contraproducente para seus esforços de perda de peso, e pesquisa recente apóia que a rotulagem das crianças como gordura pode resultar em consequências significativas e não saudáveis ​​para eles na estrada.

Os indivíduos com excesso de peso são freqüentemente estereotipados como preguiçosos, mal sucedidos ou com autocontrole inadequado e a estigmatização pode surgir de estranhos e pessoas próximas ao indivíduo. Frequentemente, o excesso de peso é alvo de comentários hipercríticos, discriminação e bullying. A discriminação baseada no peso tem conseqüências graves, no entanto, incluindo menor auto-estima, depressão, diminuição da satisfação com a vida e menor saúde física. Além disso, a estigmatização do peso tem sido associada a comportamentos alimentares problemáticos, incluindo a compulsão alimentar, bem como evitar o exercício – o que aumenta o risco de obesidade.

• Autênticas ou desinteressadas? 6 hábitos superiores de redes sociais felizes
• Internet Sex Addiction: estudos de caso e tratamento
• Desembarcando
• Ten Mindfulness Keys Para Desbloquear a Porta para o Ótimo Sono
• Ser um grande gerente: a arte da supervisão

Em uma sociedade em que o excesso de peso está associado a atributos negativos e onde muitos equivalem a magreza com virtude, a família e os amigos podem tentar controlar o comportamento de uma criança através da rotulagem ou induzir vergonha relacionada ao ganho de peso. Tal como acontece com os adultos, o peso do estigma e do bullying estão associados a efeitos negativos sobre os comportamentos de saúde das crianças e o bem estar, no entanto. Além disso, um novo estudo descobriu que simplesmente rotular as jovens como "gordo" está significativamente correlacionada com a obesidade dez anos depois.

Os pesquisadores financiados pelo Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue seguiram mais de 2000 garotas de 10 a 19 anos. Eles descobriram que as meninas que tinham sido rotuladas como "muito gordas" aos 10 anos eram estatisticamente significativamente mais propensas a tornarem-se obesas aos 19 anos. , este efeito foi independente dos índices de massa do corpo das meninas (IMC) na infância. Em outras palavras, a rotulagem de gordura na infância foi associada a uma maior probabilidade de se tornar obesa até aos 19 anos, independentemente de a criança estar acima do peso ou não quando a rotulagem começou. Esses resultados foram realizados mesmo depois de controlar os efeitos da renda familiar, nível de educação parental, raça e idade do primeiro período menstrual. O impacto negativo da rotulagem do peso foi ligeiramente mais pronunciado quando os membros da família foram a fonte da rotulagem. Os pesquisadores concluíram que a rotulagem pode colocar em movimento os processos "obsesogênicos" relacionados ao estresse e desencadear comportamentos de enfrentamento que resultam em excesso de peso.

Em resumo, a discriminação baseada em peso e a estigmatização são comuns e vinculadas a uma saúde física e emocional mais pobre naqueles t

• O último JSI enfoca o envelhecimento em saúde e emprego
• 7 dicas para viver a vida como seu eu sólido
• Domingos pensamentos obsessivos
• Lidar com traumas
• Comemorando a Semana de Consciência sobre Infertilidade

Fat Shaming é prejudicial

Argeted. A rotulagem de peso na infância tem sido associada a uma maior probabilidade de se tornar obeso pela idade adulta. "Fat shaming" e outras respostas negativas ao peso são contraproducentes para o desenvolvimento de hábitos saudáveis ​​e prejudiciais em geral.

Hunger, JA, & Tomiyama, AJ (2014). Rotulagem de peso e obesidade: estudo longitudinal de garotas com idade entre 10 e 19 anos. JAMA Pediatr . Publicado em 28 de abril de 2014. doi: 10.1001 / jamapediatrics.2014.122

Sutin AR, Terracciano A (2013) Percepção de Peso Percebida e Obesidade. PLoS ONE 8 (7): e70048. doi: 10.1371 / journal.pone.0070048