Não tire seu amor de mim,
Você não deixa meu coração na miséria,
Se você for, então eu serei azul,
Porque a ruptura é difícil de fazer …
-Neil Sedaka
Se você seguir meus escritos, uma das primeiras coisas que você notaria sobre mim é que abraço tudo o que há para saber sobre a condição humana. Francamente, eu amo tudo vibrante e humano sobre mim – o bom e o mal – e eu sou um homem que usa seu coração na minha manga. A transparência é importante na minha linha de trabalho (eu sou um terapeuta que possui e opera uma reabilitação); meus clientes podem cheirar a merda a uma milha de distância, por isso, convém que eu seja honesto com eles sempre que possível, e às vezes isso significa dizer-lhes sobre minhas próprias experiências, mesmo que para difundir sua vergonha.
Se você está passando por um momento ruim, as chances são, eu estive lá. E sobreviveu.
Passei grande parte da minha vida adulta em uma neblina induzida por drogas. Quase todas as experiências que eu já tive foram vividas sob a influência de algum tipo de narcótico ou outro. E os poucos que não foram impulsionados pelas drogas certamente foram conduzidos pelo álcool. Eu estava uma bagunça. Então, você pode imaginar o que era para mim quando eu saí da reabilitação e fui jogado no mundo e forçado a ter experiências da vida real sem o amortecedor de uma substância estranha no meu sistema. Adicione a isso a educação desigual que eu tinha (porque eu era um viciado em drogas cujo sistema de valores se prestava a destruir a heroína que eu precisava, em vez de descobrir como eu seria um membro produtivo da sociedade) e você pode ver Como meu ser solto no mundo era uma receita para o desastre.
E então ela entrou.
Quero dizer que foi amor à primeira vista, mas a verdade do assunto é, a maioria do que conectou ela e eu era apenas química e excelente timing. Ela era linda e gostava de mim tanto quanto eu gostava dela. Nós fomos um casal incrível e todos nos amaram juntos. Havia paixão, excitação e risada – imediatamente fiz dela o centro do meu universo. Eu estava apaixonada por ela e apaixonada pela vida.
E então ela me deixou.
As palavras não podem explicar o quanto isso foi devastador para mim. Eu estava esmagado. Quero dizer, aqui estava eu, um homem autoproduzido que havia sobrevivido a uma batalha angustiante com a dependência de drogas; Eu estava móvel para cima; Eu tinha muitos amigos; Eu era popular … e, no entanto, ela decidiu que não era o homem com quem queria estar.
Ela decidiu que não era mais digno de seu tempo e atenção (é um milagre que eu não me lance no trânsito naquela mesma tarde). A dor era excruciante – atingiu o núcleo do que eu era como um ser humano e era debilitante.
Lembro-me de estar em um lugar onde nossos amigos em comum se reuniram e lágrimas dizendo a todos quantos sofrimentos e como ela era a culpada. Eu estava a meio da minha diatribe, explicando o quanto eu sentia por ela porque era uma mulher que claramente tinha problemas de intimidade quando ela se levantou e saiu abruptamente da sala: eu a vilizava. Sentia-se bem – sentia-se como uma reivindicação – mas eu ainda era um homem quebrado; Eu ainda era um homem separado.
Esta dor era pior do que a dor que eu tinha sofrido quando meu pai havia morrido – e era uma dor que não conhecia limites; Ele se infiltrou em todos os aspectos da minha vida. Eu costumava ter que puxar meu carro no lado da rodovia e soluçar sobre essa profunda perda. Estávamos tão espiritualmente ligados e nosso amor corria tão profundo, como poderia fazer isso comigo? E como eu conseguiria obter a ajuda que ela obviamente precisava para trabalhar em seus problemas para que ela pudesse achar dentro de si mesma para me levar de volta, apenas me leve de volta, POR FAVOR?
Meus amigos, quando nos reuniríamos, tirariam pau para ver quem teria que me guiar de volta ao meu carro e ouvir meu conto de tristeza e ai. Minhas noites foram passadas sozinhas, comigo lutando para não beber ou usar drogas sobre esse relacionamento arruinado e meus dias foram passados em uma fuga fria e morta de angústia enquanto eu realizava autópsia após uma autópsia em nossa união fracassada. Onde eu tinha errado? Eu queria saltar de um penhasco.
Agora, é importante que interponho aqui que esse relacionamento profundo e incrivelmente épico que me devastou e me arruinou e ameaçou destruir a vida que eu trabalhei tão difícil de construir tinha apenas quatro meses de idade.
Esse relacionamento não era há anos em construção. Não era como se tivéssemos feito mais do que a data por um tempo e tivemos um pouco de diversão e compartilhamos juntos alguns dias e noites maravilhosas. NÓS SOMOS SOMENTE JUNTO POR QUATRO MESES.
Então, por que eu era um naufrágio? O que, exatamente, foi a causa do que eu vim chamar minha "Insanity Pain"? Porque realmente era, você sabe: era louco o que eu estava passando por um relacionamento que, no grande esquema das coisas, era apenas um golpe no radar da minha vida.
Mas meus sentimentos não eram imaginários; alguma coisa definitivamente aconteceu lá. E eu precisava descobrir o que era.
Eu precisava fazer o trabalho.
Agora, ao me colocar de volta, percebi que minha percepção de eventos estava distorcida, em parte, pela minha própria vítima. Ela não era a única com problemas de intimidade; Ela estava se dando bem em sua vida. Ela tinha uma idéia muito clara do que ela queria e ela era honesta o suficiente para não me amarrar, especialmente porque era tão evidente que o que tínhamos não ia dar certo.
Eu era o único com problemas de intimidade. Eu era o único que não podia deixar ir. Eu era aquele cujas todas as iota de felicidade dependia de como se sentia por mim.
Eu era o único que a fazia o centro do meu universo.
Isso não era um relacionamento; Isso, meus amigos, era uma SITUAÇÃO DE HOSTADO. A razão pela qual eu me senti atraída por ela, em primeiro lugar, era porque ela era um pássaro ferido e um dos meus defeitos de personagem era uma necessidade desesperada de resgatá-la; Eu queria cuidar dela – mas ela não podia cuidar de mim . E eu descobri ao longo do tempo que não sou o único que cometeu esse erro. Eu sei disso porque vivemos em um mundo onde existem frases como "emocionalmente anoréxicas", "adicto à evasão" e "adicto ao amor". Vivemos num mundo cheio de pessoas que querem relacionamentos, mas muitas vezes confundem sexo e romance pela intimidade. Pior ainda, existem aqueles homens e mulheres que têm outros problemas auxiliares (abandono, edipo, etc.) que se ativam quando somos rejeitados ou submetidos a uma rejeição percebida.
A chave para superar essas armadilhas – a chave para não deixar uma ruptura nos destruir – penso, é entender por que precisamos de conexão e saber que somos capazes de viver sem ela. Eu sei que isso soa como um oxímoro, mas precisamos primeiro analisar a ciência e depois aprofundar a estética.
Nós experimentamos a nossa primeira dose de oxitocina – o hormônio de ligação de par – como crianças quando somos alimentados e cuidados por nossos pais. Esta experiência nos privilegia para interações futuras e nos ajuda a "sentir" quando se formam vínculos profundos.
Infelizmente, a oxitocina também é produzida por nossos corpos – em quantidades maciças – durante o sexo e, às vezes, mesmo quando somos mantidos. Nós nos sentimos conectados e confundimos isso com a intimidade, mas a verdade é que a intimidade é a capacidade de ser verdadeiramente vulnerável a outra pessoa e ter essa outra pessoa verdadeiramente conhecida. E isso vem com tempo e intensa vulnerabilidade.
Eu não tinha nem com a mulher que aparentemente me destruiu. Este era um caso de amor de quatro meses que era apaixonado e emocionante, mas não era, de modo algum, o amor da minha vida.
Insanity Pain é um assassino. Nos ultrapassa e nos convence de que perdemos algo realmente profundo e eterno quando a verdade é importante, alguns relacionamentos simplesmente seguem seu curso e terminam. E às vezes, quer queira ou não, alguns relacionamentos são simplesmente errados para nós.
Há um ditado: "Eu não me importo com o quão quente eles são, alguém em algum lugar o fez até aqui com seu lixo". E acho que às vezes isso também é verdade. Eu tenho muitos clientes que se encontram em relacionamentos abusivos e optam por permanecer neles porque acreditam que a dor da separação será muito intensa. Agora, essa é a dor de insanidade. É uma dor que convence você a ser tão insuperável, você é melhor sofrer do que ser livre para buscar satisfação em outros lugares.
Não subscrevo essa noção. Subscrevo a crença de que somos, cada um de nós, nascidos com o direito de ser verdadeiramente felizes e adorados. Eu acredito que a intimidade real é mais do que apenas estar disposto a compartilhar o mesmo banheiro.
A intimidade é uma parceria. Isso nos permite sentir-nos seguros e protegidos; Isso nos permite sentir-nos valorizados e compreendidos; e isso nos permite confiar na outra pessoa com nossa raiva e saber que eles não vão deixar você para expressar seus sentimentos. A intimidade faz para casamentos e relacionamentos saudáveis, e cria os tipos de vínculos que você mataria ou morreria porque você trabalhou duro para eles e arriscou a vulnerabilidade para criá-los.
Tenho o prazer de informar que quando essa mulher me abandonou, ela NÃO me destruiu. Eu fiz o trabalho e descobri o que era minha parte em toda essa Insanity Pain e deixei de governar meu estado emocional. Eu também abri-me a outros relacionamentos ao longo dos anos até me conhecer e me apaixonar por minha esposa. E, posso dizer com certa convicção que temos mais do que momentos fugazes de intensa paixão; ela é minha parceira e minha amiga, e devolvemos nossas vidas para nos fazer feliz enquanto criamos nossos três filhos. Compartilho minha dor com ela e minha alegria. E eu confio nela completamente com meus sentimentos, não importa o que sejam, porque sei que ela não vai me julgar por eles ou me abandonar por causa deles.
E isso, meu amigo, é intimidade.
Quanto ao resto de vocês que lêem isso, que estão na agonia de uma ruptura ou que estão passando por suas próprias versões únicas de Insanity Pain, dou-lhe este minúsculo conselho:
Seu destino nunca esteve ligado a quem te deixou.
