Ensaio: uma coisa surpreendente sobre a felicidade é que tem uma reputação tão ruim.
Ontem, eu estava lendo para minha filha mais nova, do livro clássico de Shel Silverstein sobre a poesia das crianças, onde a calçada termina. Chegamos a este poema – que me chamou a atenção, por razões óbvias.
A Terra dos Felizes
Você esteve em The Land of Happy,
Onde todos estão felizes o dia inteiro,
Onde eles brincam e eles cantam
Das coisas mais felizes,
E tudo é alegre e gay?
Não há ninguém infeliz em feliz,
Há risadas e sorrisos galore.
Eu estive em The Land of Happy –
Que aborrecimento!
A felicidade, muitas pessoas assumem, é chata – um estado de espírito complacente para pessoas auto-absorvidas e desinteressantes. Considere a cena no filme de Woody Allen, Annie Hall, quando Alvy pergunta a um casal feliz como eles consideram sua felicidade, e a mulher responde: "Eu sou muito superficial e vazio, e não tenho ideias e nada de interessante para dizer" e O homem concorda: "Eu sou exatamente da mesma maneira".
Na verdade, no entanto, os estudos mostram – e a experiência confirma – que a felicidade não torna as pessoas complacentes ou egocêntricas. Em vez disso, as pessoas mais felizes estão mais interessadas nos problemas de outras pessoas e nos problemas do mundo. Eles são mais propensos a se voluntariar, a distribuir dinheiro, a ser mais curiosos, querer aprender uma nova habilidade, persistir na resolução de problemas, ajudar os outros e ser amigáveis. Eles são mais resilientes, produtivos e saudáveis. As pessoas infelizes são mais propensas a serem defensivas, isoladas e preocupadas com seus próprios problemas.
Algumas pessoas argumentam que é melhor ser interessante do que feliz. Mas essa é uma escolha falsa.
É verdade que, se você está tentando contar uma história interessante, a infelicidade torna um assunto muito mais fácil. Há mais conflitos, mais drama. As circunstâncias infelizes levam a nossa atenção. Mas a vida real é diferente.
Muitas vezes penso na observação de Simone Weil, adaptada para infelicidade e felicidade: "O mal imaginário é romântico e variado; O mal real é sombrio, monótono, estéril, chato. O bem imaginário é chato; O verdadeiro bem é sempre novo, maravilhoso, intoxicante ".
Não estou argumentando que uma vida feliz deve ser livre de todas as emoções negativas – nem de todo. Eu acho que há muito valor em más emoções. No entanto, enquanto a Terra dos Felizes pode ser um lugar aborrecido para ler, imagino que seria um lugar agradável para viver.
* Eu amo o delicioso blog 1000 Awesome Things, e estou ansioso para conhecer Neil Pasricha pela primeira vez quando eu vou a Toronto em 17 a 18 de janeiro. Então eu estava ansioso para verificar sua conversa TEDxToronto no The 3A's of Awesome. Engraçado, provocador … ouso dizer? impressionante!
* * Se o seu grupo de livros está lendo The Happiness Project – ou considerando isso – preparei um guia de discussão de uma página para grupos de livros , bem como um guia adaptado para grupos de igrejas, grupos de livros de espiritualidade e outros . Se você quiser um guia de discussão (ou ambos), envie-me um e-mail para gretchenrubin1 no gmail dot com . (Não esqueça o "1.")
