Tendo ido a uma oficina de dois dias patrocinada pela Harvard Medical School há 10 anos, entrei na lista de correspondência e continuo a receber todos os tipos de panfletos sobre os próximos programas.
Um deles que parecem fazer todos os anos é intitulado "Envelhecimento: Perspectivas de Tratamento e Desafios". Fico impressionado com o fato de que uma possível implicação deste título é que o envelhecimento é uma doença que deve ser tratada e que tratá-la não é fácil . (E, como cidadão senado, isso não me dá um sentimento caloroso e acolhedor.)
Eu estava olhando o folheto desde há alguns anos e notei que a primeira apresentação foi "A arte do envelhecimento" pelo Dr. Sherwin Nuland. Isso soou como o nome de alguém que escreveu um livro mais vendido sobre a morte alguns anos atrás, então eu olhei para ele.
Sim, estava certo, ele tinha um best-seller em 1994, intitulado Como morremos: reflexões sobre o capítulo final da vida . Mas eu duvidava que ele passasse muito tempo nisso em sua "arte do envelhecimento", porque esta é uma criação artística que a maioria de nós preferiria demitir o maior tempo possível.
Acontece que a conversa de Nuland provavelmente se baseou em um livro posterior dele, intitulado The Art of Aging . Isso certamente parece um tema mais alegre do que o de seu livro anterior, mas, com base em uma discussão sobre a Arte da que encontrei on-line, isso não parece tão divertido para mim. O livro aponta que há, no envelhecimento normal, "perda de vigor físico; deficiências visuais, como a sensibilidade ao brilho; perdas auditivas; Ossos mais frágeis devido à perda de cálcio; e alguma perda de memória ".
Agora, o que eu estava falando? Ah, sim, era sobre o livro recente de Nuland e, presumivelmente, sobre sua apresentação. Mas há um lado positivo – se você pode vê-lo com sua visão prejudicada. De acordo com o Weekly do Publisher , o livro nos lembra que "nossos corpos são como carros e cuidar bem das partes estende sua utilidade".
Sim, mas, por outro lado, quando o seu carro se rompe, você pode obter um novo.
Um título intrigante, mas para mim, perturbador de outra sessão como "Viver para 100: Determinantes Genéticos e Ambientais da Longevidade Excepcional". Estou bem com a parte "determinantes ambientais", já que posso fazer algo sobre isso. Mas eu não gosto desse material de genética, especialmente não com pais que morreram aos 68 e 79. Um amigo meu, cujos pais viveram para 97, poderia ter ficado feliz em participar dessa palestra, mas não eu.
Aparentemente, o apresentador, um Dr. Tom Perls, desenvolveu um instrumento chamado "The Living to 100 Life Expectancy Calculator", que encontrei online. Estou muito relutante em tentar, e aqui está o motivo.
Tenho 70 anos. Suponha que mostre que minha expectativa de vida é de 69? Ou mesmo 71? Apenas olhando para a primeira página do questionário de 40 itens, eu podia sentir que eu não poderia fazer tão bem. Por exemplo, existe esse item na primeira página:
"Você se envolve regularmente em atividades cerebrais que são novas e desafiadoras para você (por exemplo, aprender um novo assunto, jogar alguém em um jogo difícil, como xadrez ou Scrabble, resolver palavras cruzadas ou puzzles de Sudoku)?" As escolhas são: "pelo menos 2 vezes por semana, uma vez por semana, entre uma vez por semana e uma vez por mês, raramente, de modo algum. "Se não fosse pelo jogo Scrabble muito ocasional eu jogo com minha esposa, minha resposta deveria ser" não em tudo, "e isso não pode ser bom.
E essa é uma das coisas ambientais! Pelo menos eu poderia jogar Scrabble com mais frequência, e começar a fazer puzzles do Sudoku, assim que eu descobrir o que são. Por outro lado, eu suponho que há uma seção de genética e eu definitivamente não quero ir lá. (A "calculadora" não permite avançar a página até que você preencha o que você está.)
Eu preenchi respostas a uma série de itens, e estava achando a coisa toda muito deprimente. Na verdade, com respeito a um item na primeira página, acho que mudaria minha resposta com base no que eu estava lendo. Ele pergunta: "Você está otimista em relação ao seu envelhecimento ou pessimista?" E as escolhas são "(1) Eu sinto que estou envelhecendo bem e que meus anos mais velhos serão gratificantes, (2) Estou temendo meus anos mais velhos, e (3) Algo entre as duas opções acima. "
Antes de encontrar esse programa de oficina e procurar algumas coisas, acho que eu poderia ter respondido (1), mas agora está ficando muito mais próximo (2).
Obrigado, Harvard Medical School!
