Estresse estudantil, ansiedade e depressão

Fonte: Harvard Gazette

A Nação relatou recentemente que a Universidade de Yale despediu (eufemismo para expulsão) um estudante de pós-graduação que tentou suicídio. O aluno, Grant Mao, nativo de Xangai, mergulhou em uma crise emocional inesperada, em espiral em uma depressão profunda após o ataque cardíaco de sua mãe e uma ruptura com sua noiva. Isso levou a uma estadia de seis dias em um hospital, mas em vez de sua recuperação esperada e graduação, ele foi expulso, seu status de imigração comprometido e ameaçado de deportação.

Os serviços de saúde mental de Yale são supostos fornecer cuidados psiquiátricos gerais para todos os alunos, mas, de fato, como outros serviços universitários de saúde mental em todo o país, são inadequados e estão embebidos em barreiras burocráticas. Mao conseguiu receber terapia enquanto estava matriculado, mas sua desaceleração acadêmica, argumenta ele, resultou da incompetência e da discriminação.

Mao foi diagnosticado com transtorno depressivo, provavelmente afetando seu desempenho acadêmico. Mas, apesar de uma petição para restabelecê-lo assinado por cerca de 1000 alunos, a administração insistiu que ele não garantiu acomodação especial. Ele apelou, mas seu recurso foi rejeitado por um conselho de revisão da faculdade.

Mao conseguiu manter o seu estatuto jurídico, estabelecendo programas temporários de estudo. Ele está atualmente matriculado na Universidade de New Haven, continuando a receber tratamento de saúde mental em um provedor diferente depois de ser separado do sistema de saúde de Yale.

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Enquanto Mao pode ser forçado a voltar para casa em breve, sem um desejado título de Yale, ele finalmente é um caso mais duradouro para a futura saúde de seus colegas. "Estou lutando não só para mim, mas para outras pessoas em Yale", diz ele, "para que outras pessoas não tenham a mesma experiência que tive".

Embora existam estatísticas abrangentes sobre doenças mentais nas escolas de pós-graduação, o estresse, a ansiedade e a depressão são comuns. Um estudo de estudantes de pós-graduação na Universidade da Califórnia, Berkeley, descobriu que "quase metade dos estudantes de pós-graduação relatou ter um" problema emocional ou relacionado ao estresse "no ano anterior", enquanto que apenas um em cada três recebeu serviços.

No entanto, a retirada do caso de Mao não é a contratação de mais terapeutas, tempos de espera mais curtos ou o aumento dos alunos com um "problema emocional ou relacionado ao estresse" no meio estagnado nos serviços universitários de saúde mental.

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Mao falou de seu terapeuta nos Serviços de Saúde Mental de Yale como incompetente. Na verdade, a maioria dos terapeutas baseados na universidade são incompetentes. Mas não é culpa dele. São as terapias que praticam, que não mudaram muito nos últimos 50 anos.

A retirada do caso de Mao é que até as barreiras burocráticas nos serviços universitários de saúde mental serem removidas e novas terapias emergem, os alunos não podem esperar encontrar alívio de suas ansiedades relacionadas ao estresse, depressão e comportamentos autodestrutivos.

Enquanto isso, os estudantes universitários de um jeito podem se encarregar de suas vidas e se tornarem suas próprias pessoas – livres das pressões relacionadas ao estresse de ter que fazer o que os outros dizem para fazer pelo resto de suas vidas – é distinguir o seu interno. -tos de want-tos.

Embora esta abordagem pareça incrivelmente simples, funciona – como atesta o vídeo em anexo de um sobrevivente de suicídio falando na conferência TEDxPenn nesta última primavera: https://youtu.be/9a-7VFNRmpI

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Este blog foi co-publicado com PsychResilience.com