Mais de 3.000 pessoas nos EUA com mais de 45 anos de idade foram pesquisadas em um estudo de solidão (patrocinado pela AARP). A pesquisa mediu a solidão usando a Escala de Soledade da UCLA. Os participantes que obtiveram 44 pontos ou mais foram definidos como "solitários", enquanto aqueles que classificam 43 ou menos foram definidos como "não solitários".
- 35% dos inquiridos preencheram os critérios para serem solitários.
- Dos entrevistados, 4 em cada 10 (ou 45%) disseram que ficaram sozinhos por 6 anos ou mais.
- 37% dos homens e 34% das mulheres estavam solitários.
Estrategias de enfrentamento e solidão
As pessoas solteiras eram mais propensas a lidar com os sentimentos de solidão:
- Assistindo televisão
- Saindo sozinhos
- Fumando
- Comendo
- Compras
- Bebendo
- adormecido
- Navegando na internet
As pessoas solteiras também eram mais propensas a usar drogas para lidar com a solidão do que as pessoas não solitárias (5% vs. <1%).
As pessoas não solitárias eram mais propensas a lidar com os sentimentos de solidão:
- Atendendo serviços religiosos
- Trabalhando em um hobby ou interesse pessoal
- Sair com a família ou amigos
- Falando com um amigo ou parente
As pessoas solitárias e não solitárias eram igualmente susceptíveis de lidar com a solidão:
- Manter um diário
- Caminhando
- Ir a um bar ou clube
Preditores da Solidão
As pessoas solteiras eram mais propensas a:
- Seja mais novo (45 a 49 anos)
- Ter menos sexo
- Dorme menos
- Faça menos dinheiro
- Tenha mais problemas de saúde (Uso de drogas – problema de saúde mais solitário n. ° 1)
Pessoas não solitárias mais propensas a:
- Seja mais velho (70 anos ou mais)
- Dormir 8 a 10 horas por noite (71% vs. 29%)
- Faça sexo pelo menos uma vez por semana ou algumas vezes por mês (75% vs. 24%)
- Descreva-se como "muito religioso ou espiritual" (73% vs. 27%)
- Tem um cônjuge ou parceiro que acessa o email ou a Internet diariamente (74% vs. 26%)
- Voluntário (72% vs 28%)
- Pertence a uma organização, clube ou grupo da comunidade local (74% vs. 26%)
- Ter 5 ou mais pessoas com quem discutiram questões pessoais
- Seja casado (70% vs. 29%)
Pessoas solitárias e não solitárias tinham níveis comparáveis de educação.
Solidão e problemas médicos
- As pessoas que estavam solitárias eram mais propensas a classificar sua saúde como "pobre" (46% não solitário versus 54%).
- Em todas as questões médicas, as pessoas com câncer tiveram a menor taxa de solidão (76% não-solitária versus 24%), enquanto as pessoas com abuso de drogas apresentaram maior taxa de solidão (37% não-solitário vs. 63%).
- Aproximadamente 60% das pessoas diagnosticadas com ansiedade, depressão ou outro transtorno do humor estavam solitárias.
- 45% das pessoas com transtorno do sono estavam solitárias.
Para resumir, ter contato humano parece diminuir a soledade. Mesmo envolvendo-se com pessoas em um ambiente organizado (como um clube ou organização) ajuda.
Citação:
Wilson, C. & Moulton, B. (2010). Solidão entre adultos mais velhos: uma pesquisa nacional de adultos com mais de 45 anos. Preparado por Knowledge Networks e Insight Policy Research. Washington DC: AARP.
http://assets.aarp.org/rgcenter/general/loneliness_2010.pdf
(Disclaimer: Eu não estou relacionado a este Moulton. Não que eu esteja ciente, de qualquer maneira.)
www.stephaniesarkis.com
Copyright 2011 Sarkis Media LLC
