Albert Schweitzer, médico, músico, teólogo, filósofo e vencedor do Prêmio Nobel da Paz, capturou minha imaginação infantil. Em vez de pensar grandes pensamentos em uma torre de marfim, Schweitzer curou outros em seu hospital na África Equatorial Francesa (agora Gabão). Além disso, ele escreveu música. Se ele tivesse tocado guitarra, eu poderia ter fugido com ele para a África e me ofereci como servo contratado. A sensação de aventura de Schweitzer superou meus outros heróis da infância: Davy Crockett, Annie Oakley e o Capitão Kirk. Schweitzer não tinha um programa de TV ou figura de ação, mas ele ficou no topo da minha lista legal. Sim, fui considerado terminantemente estranho por meus amigos.
Aqui está uma amostra de Schweitzer que disparou meu otimismo de olhos arregalados:
"Eu não acredito que possamos colocar em idéias que já não estão nele. Como regra, existem em todos todos os tipos de boas ideias, prontas como tinder. Mas grande parte deste tinder pega fogo ou o atinge com sucesso, apenas quando ele encontra alguma chama ou centelha de fora, ou seja, de outra pessoa ".
Albert Schweitzer, a luz dentro de nós
Em turnê pelo meu livro Struck by Living , eu sou constantemente provocado por outros. Maxene Obenschain Kleier, defensora da saúde mental e autor de Possessed Mentalities há muito tempo, roubou o show na minha assinatura do livro Harrisonburg em agosto. Ela tem 91 anos, escreveu seu livro às 86 E tropeçou minha festa de publicação. Maxene suportou talvez a pior catástrofe que eu poderia imaginar, o assassinato de um de seus filhos por seu outro filho. Uma tragédia no início de sua vida deu a Maxene a força para suportar. Ela compartilhou em suas memórias que, se for levada uma pausa para olhar para trás e depois olhar além dos momentos imediatos, o conforto é encontrado. Há um futuro além do horror que está sendo experimentado e um passado que oferece um conforto suave. Maxene me deu outra flecha para minha carranca de sobrevivência. Ser "no agora" funciona para momentos positivos, mas às vezes transcender o agora é igualmente importante. A sobrevivência depende da nossa capacidade de compreender que o horror é temporário. Nos alimentamos de momentos positivos para vivermos os maus.
Maxene também confirma uma crença longa: a importância do exercício na saúde mental. Ela começa todos os dias com seus trechos e um treino. Spark: A Nova Ciência Revolucionária do Exercício e do Cérebro por John J. Ratey e Eric Hagerman, apoia essa idéia com evidências científicas. Ratey cita os achados do Dr. Mudhakar Trivedi (UT Southwestern) e outros que confirmam que o exercício é bom para o cérebro, não apenas para superar a depressão, mas para toda a função cerebral. Em termos leigos, o exercício estimula a criação de células cerebrais e permite um meio para dispersar o estresse da vida moderna (e a liberação de cortisol). Se você se levantar do sofá e se exercita regularmente, você não apenas constrói resistência contra a doença de Alzheimer, TDAH e adicto, além de evitar a obesidade, melhorando sua memória.
O título do livro de Ratey me fez revirar alguns arquivos de papel antigos para encontrar a citação acima da The Light Within Us de Schweitzer. Não tenho certeza se ainda está na impressão, mas deve ser. Talvez, se houver demanda suficiente, podemos obter a Amazon para vendê-los como um pacote de faíscas, juntamente com meu livro Struck by Living , é claro!
Dirigiu-se a Houston em 9/30 para uma visita à Clínica Menninger e uma conversa de 6:00 no Barnes and Noble River Oaks, 2030 West Gray Houston, TX 77019. Espero ver alguns leitores lá.
Para os meus outros eventos falantes, confira meu site: http://struckbyliving.com/content/events/.
