Isso é difícil, especialmente para os homens. Não nos ensinamos como providenciar a logística de manter contato. Nossas mães ou outras mulheres em nossas vidas muitas vezes fizeram com que nossos arranjos sociais crescessem. E muitos de nós nunca aprenderam a retirar a folga mais tarde.
Ao fazer planos com meus amigos heterossexuais, o homem geralmente me pede para entrar em contato com sua esposa, pois é ela quem cuida do calendário social. E minhas amigas se queixam de que seus maridos não possuem conexões sociais próprias.
É mais fácil para homens gays manter-se com os amigos? Se não há esposa ou namorada para fazer isso por ele, ele tem que fazer tudo sozinho, certo? A verdade é que a maioria dos homens gays não são muito bons em manter as amizades também. As conexões comerciais ou simplesmente a ocupação têm precedência.
Ao pensar sobre minhas próprias amizades íntimas com caras, fico impressionado com quantos amigos eu quase não vejo. É aceito como aceitável por nós dois, mesmo quando realmente não é. O pressuposto é que todos nós vivemos vidas caóticas e que, quando as coisas se estabelecem, encontraremos uma maneira de nos reconectar, ter esse jantar pausado, para recuperar o atraso. Uh hein.
Nós podemos nos enganar por um tempo que seguir as postagens do Facebook ou os tweets uns dos outros é ficar em contato, mas é realmente um pouco de fraude quando se trata de mais do que conhecidos. Clicar em "como" não é o mesmo que uma conversa ou um riso compartilhado (ou chorar).
Se você é o homem gêmeo do tipo A, você precisa trabalhar demais para se manter conectado. E a maioria de nós vive o tipo A, não importa nossa categoria de personalidade. Se você tem filhos, você tem que trabalhar ainda mais. Eu ri com um cliente ontem que confessou ter desfrutado recentemente de um funeral porque ele conseguiu ver pessoas que ele não tinha visto nos anos. Ele admitiu que se o evento tivesse sido algo diferente de um funeral, ele provavelmente teria se dito que ele estava muito ocupado para ir. Ótimo. Para ver nossos amigos, alguém precisa morrer?
A mensagem é que devemos nos lembrar de quão saudável é manter-se conectado e ter uma vida bem-sucedida. O estresse diminui, a possibilidade de se divertir é aumentada e nosso humor geral aumenta. E, é claro, a produtividade realmente floresce em uma vida equilibrada e equilibrada, em oposição a uma que está espalhada e degradada.
Então, aqui está o plano:
Quem obtém o máximo de sua atenção, amigos ou família? Dê o mesmo, se não maior, peso ao gozo sobre a obrigação.
Forme grupos, parcerias ou um sistema de amigos para fazer coisas como exercitar, tomar aulas ou participar de grupos locais ou de grupos locais.
Faça uma lista de pessoas que você não viu há algum tempo e alcance-as. Acompanhe (assim como você faz em outros projetos).
Designe blocos de tempo em sua programação semanal para se conectar com outros. Talvez seja uma noite por semana ou algumas horas no fim de semana, mas faça o tempo, porque isso não acontecerá. Em seu coração, você sabe disso.
Maior felicidade baseada em um sentimento de pertença; diminuição do estresse; humor elevado e aumento de energia, vale o esforço, não são?
O estilo de vida do tipo A pode ser emocionante, mas se os amigos são sacrificados, as coisas ficam muito equilibradas. Você pode fazer o tempo para terminar o relatório pela manhã. Você pode deixar a chamada de negócios para o correio de voz no fim de semana. Você pode reprogramar esse jantar de trabalho. A amizade é algo que enriquece a alma. Às vezes, não percebemos o quanto até perdemos.
