Homens vs. Mulheres e Apoio Emocional

Nos casamentos bem sucedidos, os parceiros são os que dão apoio emocional.

Em um casamento bem-sucedido, vemos nosso parceiro como a pessoa responsável em nosso tempo de necessidade. O apoio é, na verdade, considerado uma forma pura de amor, porque aquele que dá apoio o faz pelo parceiro e não por si mesmo. Podemos confiar em amigos e familiares, mas não o faremos da mesma maneira que com nosso cônjuge, nem queremos.

Há muitas maneiras pelas quais os parceiros podem apoiar, mas o mais importante é o apoio emocional. Saber que podemos confiar em nosso parceiro para obter conforto, segurança e conselhos nos faz sentir como se não estivéssemos enfrentando nossos problemas sozinhos, e isso aumenta os sentimentos de conexão e o valor de nosso relacionamento.

No entanto, como acontece com a maioria das coisas, homens e mulheres podem ter idéias muito diferentes sobre o que significa ser emocionalmente favorável e como proceder. Para alguns casamentos, essas diferenças podem causar interpretações erradas, o que pode levar um ou outro a sentir que não está obtendo o apoio que deseja e precisa. Isso, por sua vez, pode fomentar uma ruptura na conexão emocional.

Para começar, as mulheres geralmente sentem-se mais confortáveis ​​em dar e receber apoio emocional, e é mais fácil para elas se relacionarem com os problemas das outras pessoas. No casamento, é mais provável que estejam atentos às dificuldades enfrentadas por seus maridos, sejam mais capazes de ler quando seus maridos estão aflitos e, portanto, estão em melhor posição para intervir sem serem solicitados. As mulheres também valorizam mais o apoio, e a medida em que o recebem tem muito a ver com o que sentem em relação ao casamento.

Muitos maridos, por outro lado, valorizam menos o apoio e não são tão propensos a falar sobre seus problemas – eles não se sentem tão à vontade com tais discussões ou preferem lidar com as coisas por conta própria, ou não gostam de admitir que precisam Socorro. Eles também são menos propensos a se sintonizar com o sofrimento de outras pessoas, incluindo suas esposas, e podem parecer insensíveis às necessidades de suas esposas. Embora as esposas possam considerar seus maridos inúteis, não envolvidos ou indiferentes, pode ser que elas não sejam capazes de identificar quando suas esposas estão tendo problemas porque tendem a prestar menos atenção a essas coisas.

Algumas esposas podem exacerbar essa situação pela maneira como preferem comunicar sua necessidade de apoio. Eles podem fazer isso indiretamente, falando sobre um problema sem pedir ajuda abertamente, ou usando mensagens emocionais, como humor, ao invés de palavras. Isso deixa para seu cônjuge para pegar em sua necessidade de ajuda, e se ele não consegue ler suas sugestões sutis ou não-verbais, ela pode interpretar isso como não se importar o suficiente sobre ela.

Alguns maridos também podem trivializar os problemas de suas esposas. Ele pode sentir que o problema dela não é tão grande quanto ela fez. Ele pode então escolher ignorar sua angústia, ou pior, ridicularizá-la ou se comportar com impaciência quando ela tenta explicar o que está errado. Tais reações podem minar sua capacidade de lidar com o problema, mas também lhe dá o problema adicional de que seu marido não a entende. Ele pode fazer isso porque atribui menos importância a algumas questões que ela faz, em vez de desconsiderar seus sentimentos.

Alguns maridos podem não entender o tipo de apoio que suas esposas estão procurando. Os homens normalmente dão apoio instrumental, isto é, eles tentam fornecer conselhos específicos sobre como consertar um problema. As mulheres, por outro lado, dão mais apoio emocional, isto é, empatia e simpatia, e muitas vezes esse é o tipo de apoio que elas querem para si mesmas. Quando os maridos estão apresentando soluções, suas esposas podem realmente querer entender e discutir as opções. Mesmo que sua solução seja boa, ela pode interpretar isso como inútil, porque não leva em conta seus sentimentos. Se as reações dela sugerirem que ele não está ajudando, o marido pode se aproximar dessas discussões com medo porque espera falhar. Ele pode então se retirar, ficar impaciente ou mudar de assunto quando confrontado. A atitude de sua esposa nesse comportamento é que ele não pode depender quando ela precisa dele.

Quando os parceiros sentem que não estão tão perto quanto poderiam ou deveriam estar, eles podem se sentir mais conectados aprendendo a ser solidários. Como um passo concreto, evite contar com ajuda de pessoas externas, pois isso elimina a necessidade de confiar umas nas outras. Em seguida, reserve um tempo no final de cada dia para discutir as questões com as quais cada um de vocês teve de lidar, independentemente de serem ou não um problema, mas assegure-se de falar sobre as emoções que sentiu em cada questão. Você acabará adquirindo o hábito de falar sobre seus problemas e pode vir a se ver como fonte de ajuda e orientação.

Para lidar com algumas das questões específicas que abordamos, se uma esposa acha que seu marido não está em sintonia com sua necessidade de apoio, ela precisa cuidar de si mesma e começar a conversa. A solução mais simples é dizer diretamente a ele que você quer discutir um problema, em vez de esperar que ele descubra. Seu marido provavelmente ficaria aliviado ao descobrir que seu problema não é sobre ele e por isso ficaria feliz em falar sobre isso com você.

Os homens fazem bem em reconhecer que as esposas levam muito a sério o apoio que recebem de seus maridos. Seu envolvimento implica que ele se preocupa com ela e isso a faz se sentir melhor sobre ele. Embora ele possa considerar alguns de seus problemas sem importância, observe que seus laços emocionais com os outros são mais profundos do que os dele e é mais provável que ela perceba que há problemas nos relacionamentos que ele provavelmente sentiria falta. Trivializar ou ignorar problemas não serve a nenhum propósito e pode levar a várias emoções negativas.

Quando sua esposa se aproxima de você com um problema, às vezes ela precisa de orientação para as decisões e às vezes ela só quer um ombro simpático ou uma caixa de ressonância. Aprenda a identificar o que ela está procurando e evite pensar que há apenas um jeito certo de lidar com os problemas. Conhecer a diferença e responder da maneira certa é a diferença entre parecer favorável e não. Se você não tem certeza de como reagir, vá com empatia e simpatia – essa abordagem pode levar a uma discussão contínua do problema para que você possa elaborar uma solução.

Lembre-se, o apoio em todas as suas formas é recíproco. Se o relacionamento for imparcial, a quantia que você dá é aproximadamente igual ao que você recebe de volta. Se você está lá para ajudar quando necessário, você provavelmente será reembolsado em seu tempo de necessidade. E, como último ponto, cada um de nós é responsável pelo bem-estar de nossos parceiros e eles têm todo o direito de esperar isso de nós – assim como temos o direito de esperar o apoio de nosso parceiro.