Lick Your Kids

Se você tem filhos, você pode realmente bagunçá-los. A sério. Esse burro # @!% No tráfego, aqueles Neanderthales com quem você trabalha: todos os filhos de alguém uma vez. Mas não se desespere. Você também tem a oportunidade de tornar seus filhos excelentes. Claro que eles têm seus genes de lama-ass, mas os genes não são tudo. A tradução desses genes para o desenvolvimento do cérebro é moldada pela forma como você interage com eles, alterando o tipo de pessoas que se tornam e, finalmente, afeta suas chances de sucesso e felicidade.

Agora, eu só quero dizer de frente que não tenho filhos, então não tenho muito a dizer por experiência pessoal. No entanto, entendi os neurotransmissores, a genética e o desenvolvimento do cérebro. Não posso dizer o caminho certo ou errado para criar seus filhos, mas vou descrever um experimento simples e discutir suas implicações.

Podemos aprender muito com os ratos. Uma experiência bonita sobre como os ratos criam seus filhos realmente ilustra a interação de genes e pais. Para entender esse experimento, você precisa saber que existem basicamente dois tipos de mães de ratos: aqueles que lambem muito seus bebês e aqueles que não o fazem. Vamos chamar esses lickers e lickers baixos. Poderíamos chamá-los de lickers e maus-lamas, mas não vamos ser tão críticos. (Nota de lado: eu não tenho certeza do que aconteceu com o pai nesses experimentos. Eu acho que ele disse que estava saindo com um pouco de queijo e nunca mais voltou).

Os bebês de lickers são muito melhores do que os bebês de lickers baixos. Eles crescem para serem mais exploratórios e são mais resistentes às dificuldades. Eles mostram menos uma resposta ao medo e menores hormônios do estresse. E, talvez não seja surpreendente, quando a menina, bebês de lâmina alta, cresce e tem crianças próprias, elas se tornam as próprias mães lamelantes. Em contraste, os bebês de mães que lamberam lentamente estão mais ansiosos em novos ambientes, e geralmente mais estressados. E, infelizmente, as garotas bebes de lickers baixas crescem para serem mães que lamberam baixinho. Assim, no caso de ambos os estilos de maternidade, o comportamento é transmitido à próxima geração de mães e continuará sendo transmitido.

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Então, se você quer uma criança calma e feliz, já está escrito em seus genes? Esta é uma questão clássica da natureza contra a educação. O desenvolvimento dos ratos bebês é guiado por seus genes ou pelo estilo de maternidade? Esta é uma situação difícil de se separar, porque as crianças de lickers têm ambos os genes de alto licker e eles lamberam muito. Os filhos de ratos de baixa lâmina também não têm. Então os cientistas fizeram um experimento inteligente onde eles levaram alguns ratos recém nascidos e os mudaram para mães diferentes. Bebês de lickers ruins foram para lickers e vice-versa.

Quando os bebês de lickers altos foram criados por lickers baixos, eles acabaram estressados ​​e ansiosos. Talvez ser trocado no nascimento é uma experiência estressante. No entanto, os bebês de baixo lickers criados por lickers de alta terminaram com baixo estresse e baixa ansiedade. Curiosamente, quando as meninas cresceram, adotaram o estilo parental da mãe que as criou, e não o que estava em seus genes.

Nesse caso, a criação ganha sobre a natureza, e uma grande quantidade de experimentos foi conduzida para entender o porquê. Acontece que a lamber da mãe libera um neurotransmissor chamado oxitocina, o que reforça a relação entre a mãe eo bebê, reduz o estresse e as mudanças que a parte do DNA é lida. Agora, a oxitocina não pode alterar os genes que você possui, mas pode afetar o quanto esses genes se expressam. Se o bebê não receber oxitocina suficiente no início, alguns bons genes podem ser desligados. Além disso, a oxitocina também pode alterar o desenvolvimento da amígdala, bem como o hipotálamo. Considerando que a amígdala é responsável por gerar medo e o hipotálamo controla a resposta ao estresse, é compreensível porque os bebês criados por lickers são mais estressados ​​e temerosos.

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Ser licked pela mãe provavelmente tem efeitos sobre a serotonina também (veja a minha publicação sobre o aumento da serotonina). A serotonina é responsável pela função pré-frontal apropriada; por isso, não obter suficiente serotonina no início da vida pode afetar o desenvolvimento pré-frontal (veja também minha postagem sobre a serotonina no córtex pré-frontal). Além disso, a serotonina é modulada pelo nosso amigo oxitocina, de modo que não ficar licked bastante no início da vida é um duplo golpe.

Existem inúmeras outras experiências, mas muitas para descrever em uma publicação no blog. O objetivo é que as crianças precisam de atenção e carinho físico para desenvolver adequadamente seus circuitos neurais.

Pode soar como jumbo mumbo de nova idade (como todo o material de ioga sobre o qual eu escrevi), mas se você não prestar atenção suficiente aos seus filhos, você pode estar afetando o desenvolvimento do cérebro. Se você não está amando com eles, ou não brinca com eles, ou se você não abraçar, fazer cócegas ou beijá-los o suficiente quando eles são pequenos (sem necessidade de lamber), então você pode estar desligando os genes que você não quer se desligar ou cultivar o crescimento nas regiões de medo e estresse do cérebro. A boa notícia é que, ao contrário dos ratos, você pode ter uma certa auto-consciência. Você pode mudar seu comportamento se quiser. Você pode escolher ser atencioso e amoroso se você ainda não estiver, mesmo que seus pais nunca tenham sido.

Meu palpite é que, se você chegou até agora em um artigo sobre pais, você provavelmente será um pai muito atento (ou será um). Então, enquanto você não pode proteger seus filhos de todas as coisas estressantes que podem acontecer com eles na vida, tenha paciência em saber que sua atenção e carinho estão ajudando seus cérebros a tornarem-se mais resistentes ao estresse e mais abertos à felicidade. Isso é tudo. Agora você pode dar um abraço.

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Se você gostou desta publicação, confira meu livro – The Upward Spiral: Usando a neurociência para reverter o curso da depressão, uma pequena mudança de cada vez

Você também pode gostar da minha publicação no The Marshmallow Experiment.