Masturbação: não apenas negócios de macacão

Primeiro descobri o Macaco Proboscis durante a pós-graduação quando aconteceu em uma foto dessa criatura de nariz grande. Tendo um órgão similarmente proeminente no centro da minha cara, além de estar casado com um cara de cara semelhante, senti um parentesco instantâneo com essa criatura única.

No entanto, é apenas recentemente que eu aprendi sobre os hábitos de masturbação desse primata em extinção.

Minha filha voltou para casa do ensino médio, anunciando que realmente havia aprendido algo interessante na Geografia Humana naquele dia. Ela me informou que quando eles se sentem estressados, Proboscis Monkeys se masturba. Embora eu não conseguisse verificar esta informação sobre o que motiva a masturbação do macaco, pesquisas múltiplas me informaram que muitos animais se masturbaram, tanto quando os parceiros estão disponíveis quanto quando não estão. Muitas fontes apontaram a Exuberância Biológica por Bruce Bagemihl como referência e, aqui, consegui verificar se os macacos machos e fêmeas se masturban.

Antes de aprofundar a investigação sobre a masturbação entre as fêmeas humanas, vamos defini-la. A masturbação é uma estimulação manual de seus próprios órgãos genitais ou de outras pessoas para o prazer sexual. De acordo com o colega blogueiro Noam Shpancer, de Psychology Today, em seu blog "The Masturbation Gap", temos muitas mais palavras para o homem do que para a auto-estimulação feminina. Eu, assim, fiz uma pesquisa para ver se eu poderia encontrar um termo para usar com este blog. O mais comum que encontrei foi "Jilling Off" e o meu favorito era "Coming into the Own." Ainda assim, para o resto deste blog, vou manter o termo comum: masturbação. Embora o Dr. Shpancer afirma corretamente: "O que você não tem palavras para você não é próprio ou compreende", meu objetivo com este blog é ajudar as mulheres a possuir e entender a masturbação, mesmo enquanto minha busca por uma palavra melhor continua. Assim, alguns fatos importantes baseados em pesquisa sobre a masturbação feminina:

• Stress e a diferença de gênero
• Adolescentes são propensos a amar a dependência
• Insomnia Impeirs Regulamento Emocional
• O Presente Surpreendente de Gratidão
• Não me diga apenas "Obrigado"

• As mulheres se masturbam menos do que os homens. De acordo com os dados da Pesquisa Nacional de Saúde e Comportamento Sexual 2010, realizados na Universidade de Indiana, 82% dos homens de 20 a 24 anos se tinham masturbado no último ano, enquanto 64% dessas mesmas mulheres idosas o fizeram. Na faixa etária de 40 a 49 anos, 76% dos homens e 65% das mulheres disseram ter masturbado no último ano.

• A masturbação não é apenas para os jovens. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde e Comportamento Sexual de 2010, cerca de um terço das mulheres de 60 a 69 anos relataram masturbação recente. Entre as mulheres com mais de 70 anos, a masturbação foi relatada por mais de metade que estavam em relações não conviventes.

• Embora o mito comum seja que a masturbação é o que as mulheres sem parceiros fazem, isso não é verdade. De acordo com um blog sobre mitos de masturbação pelo bem conhecido e consistente Corey Silverberg, um estudo sobre os leitores do Redbook descobriu que 68% das mulheres casadas se masturbavam.

• A masturbação é uma atividade mental e fisicamente saudável para as mulheres, com muitos desses benefícios devido ao fato de as mulheres freqüentemente orgasm durante a masturbação. Conforme resumido por Carrie Levine, uma enfermeira certificada de meio-esposa escrevendo para Women-to-Women, em seu blog sobre os "Benefícios para a saúde do auto-cultivo" (outro ótimo termo!), A masturbação é uma ótima cura para a insônia, também como um ótimo analista de estresse. Carrie também explica que a masturbação está associada a uma melhor saúde cardíaca e menor risco de diabetes tipo 2. Benefícios adicionais para a saúde do orgasmo que eu inscrevo no meu livro, Guia da mulher cansada para o sexo apaixonado, incluem bexiga aumentada e saúde vaginal, aumento da tolerância à dor e alívio da própria dor, incluindo cólicas menstruais.

• Esses resultados foram repetidos na pesquisa de Ellison sobre 2000 mulheres de seus adolescentes através de seus anos noventa: muitos relataram masturbar-se para relaxar, dormir e aliviar cólicas menstruais.

• A masturbação aumenta seu desejo sexual. Como eu explico no meu livro, O guia de uma mulher cansada para o sexo apaixonado, o bom sexo faz você querer mais sexo – e este é o caso para sócios e sexo solo.

• A masturbação aumenta a satisfação sexual, com uma maneira de fazê-lo através do aumento da capacidade de mergulhar completamente nas sensações da sexualidade. Em um guia de mulher cansada para o sexo apaixonado, rotulo uma imersão física completa nas sensações corporais do sexo como "Sexo Consciente". Praticar este foco atual completo durante a masturbação pode ajudá-lo a alcançar este estado mais rapidamente durante o sexo com seu parceiro.

• A masturbação ajuda as mulheres a se tornarem orgásmicas. Quando as mulheres se masturbam, elas aumentam o conforto com seus próprios corpos e, importante, aprendem o que os excita. É por isso que a masturbação é um componente central de programas de tratamento eficazes que ajudam as mulheres a aprender a ter orgasmos. (Veja, por exemplo, tornar-se Orgasmic, um método apoiado pela pesquisa para fazer exatamente o que o título diz). O primeiro passo para tornar-se orgásmico é ter conhecimento do que o leva ao orgasmo, e o segundo passo é poder contar ou mostrar ao seu parceiro. Como apontar no meu último blog da Psychology Today, Orgasms: Você não pode fingir até que você o faça, a maioria das mulheres necessita de estimulação direta do clitóris para chegar ao orgasmo, e é por isso que, quando os pesquisadores questionam as mulheres como se masturbam, a maioria dos relatórios toca suas clitóris.

Isso nos traz um círculo completo de volta aos macacos. De acordo com o livro de Bruce Bagemihl, quando os macacos se masturban, eles tocam seu clitóris. Claramente, essas senhoras sabem como se agradar. Talvez, se o professor de Geografia Humana da minha filha estivesse certo, eles também conhecem os benefícios da masturbação – pelo menos até o ponto em que as qualidades de alívio do estresse vão. Claramente, a masturbação é uma atividade sexual importante e auto-afirmativa. A masturbação não é um negócio de macaco.