O amor é guerra: Transtorno de estresse pós-infidelidade

Fonte: Daquella moda / Flickr

Cegados por aquele que você ama, aquele que você se casou.

Aprender sobre a infidelidade do seu esposo pode ser emocional e fisicamente devastador. O dano emocional se reflete no que alguns profissionais de saúde mental chamam de Transtorno de Estresse Pós-Infidelidade (PISD), pelo estresse e turbulência emocional experimentada posteriormente.

O psicólogo Dennis Ortman, autor do Transcender Post-Infidelity Stress Disorder, descreve o termo como "não sugerir uma nova categoria de diagnóstico, mas sugerir um paralelo com o transtorno de estresse pós-traumático, que foi bem documentado e pesquisado".

No transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), re-experimentar o trauma repetidamente é a primeira das três categorias de sintomas descritos. A desordem é marcada por flashbacks de guerra para veteranos, pesadelos do acidente para sobreviventes de destroços de carros e memórias dolorosas de abuso para sobreviventes de trauma intrafamiliar.

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Assim também, no PISD, maridos e esposas irão repetir a dolorosa realização da traição. Mesmo após a queda inicial, as pessoas terão pensamentos recorrentes de seu parceiro com outra.

Psicólogo e terapeuta sexual certificado, Barry Bass, acrescenta: "Como vítimas de trauma, não é incomum que os cônjuges traídos relembrem nas suas mentes anteriormente assumiram eventos benignos", naqueles momentos em que seu esposo se tornou defensivo quando perguntou uma pergunta simples ou o atrasado noites no trabalho, ou as mensagens de texto de amigos sem nome, todos estes são vistos como possíveis atos enganosos.

A segunda categoria de sintomas para PTSD, evasão e entorpecente emocional, também é vista no PISD. Raiva ou desespero que vem após o choque inicial de descobrir a infidelidade pode ser seguido por um estado de vazio emocional. As atividades anteriormente prazerosas perdem seu apelo. Aqueles que foram enganados às vezes se retiraram de amigos e familiares e descrevem sentimentos de vazio.

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A última categoria de sintomas de PTSD, hiper-vigilância e insônia, também pode surgir para aqueles que lidam com infidelidade. Os padrões de sono tornam-se erráticos; e a concentração se torna um desafio, afetando o desempenho do trabalho e a vida familiar.

PISD pode ter consequências físicas e emocionais. O estresse de descobrir a infidelidade pode levar ao que foi denominado síndrome do coração partido, também denominado cardiomiopatia por estresse. A American Heart Association descreve sintomas como dor torácica repentina, levando a sensação de que alguém está tendo um ataque cardíaco. Estressores físicos ou emocionais, como uma pessoa que passa ou uma cirurgia maior provocam uma onda de hormônios do estresse que afetam temporariamente o coração. A condição geralmente inverte-se dentro de uma semana.

Apesar do estresse, há vida após um caso. Devido às semelhanças sintomáticas, os terapeutas agora estão começando a usar técnicas de aconselhamento de PTSD para ajudar os casais a ficar juntos ou seguir em frente.

Exposição e reestruturação cognitiva são técnicas usadas quando se lida com memórias traumáticas. Na exposição, os cônjuges são convidados a imaginar gradualmente esses momentos de coração e a lidar com eles gradualmente, enquanto a reestruturação cognitiva substitui pensamentos, sentimentos e comportamentos irracionais induzidos pelo trauma, com adaptações.

Os conselheiros usam essas explorações "focadas em trauma" com os clientes, examinando as memórias angustiantes e os sentimentos aversivos, para ajudar a construir a auto-estima e a confiança do cliente em lidar com a traição ou a perda do relacionamento.

Os terapeutas também estão trabalhando com seus clientes para ajudá-los a entender as razões únicas que levaram à infidelidade. Compreender por que o caso ocorreu pode ajudar as duas pessoas.

Juntamente com a ajuda da família e dos amigos, as feridas podem ser vendidas e a confiança restaurada. O trauma da infidelidade e o tempo e a força envolvidos na recuperação nos lembram que o amor, como a guerra, pode ter suas baixas.

– Escritor contribuidor: Justin Garzon, The Trauma and Mental Health Report

– Editor Chefe: Robert T. Muller, The Trauma and Mental Health Report

Copyright Robert T. Muller

Crédito da foto: Daquella Manera / Flickr