Jon, um advogado de 45 anos, relatou sua primeira sessão em nosso programa de tratamento para parceiros abusivos desesperados por ajudar a salvar seus relacionamentos com seu parceiro, Ann, de quem ele agora estava separado e seus dois filhos, um adolescente e o outro na pré-escola.
Na semana passada, quando Jon e Ann estavam discutindo, ela disse algo cortando e tentou sair da sala. Ele bloqueou o caminho e a agrediu. Seu filho adolescente tentou intervir, gritando que ele estava chamando a polícia. Jon ameaçou vencer o menino aterrorizado. No final, a polícia não foi chamada.
Após o assalto, Jon caiu com vergonha. Sua esposa soluçante implorou-lhe que partisse quando seus filhos se esconderam em seus aposentos. Ele empacotou a mala e voltou para sua casa de infância.
Jon foi auto-encaminhado, mas sua participação foi qualquer coisa, mas voluntária. Jon queria voltar para casa, mas até obter ajuda, sua esposa não consideraria reconciliar.
História de Jon
O pai biológico de Jon o abandonou quando ele era um bebê. Seus pais se separaram pouco depois do nascimento. A mãe de Jon era jovem quando nasceu e pareceu ressentir o fardo de ser mãe solteira. Ela finalmente se casou com um homem que continuaria com os irmãos mais novos do pai Jon. Jon olhou para o padrasto, um bombeiro. Quando ele era criança, ele o seguiria para trabalhar, onde seu padrasto iria apresentar Jon como "filho de minha esposa" … nunca, como Jon fantasiava, "meu filho". Seu padrasto era decente, se fosse superficial, mas Jon desejava seu amor .
Fora de casa, as coisas não eram fáceis. Jon era inteligente e de alto alcance, mas também introvertido, tímido e macio – interessado em romances gráficos, um menino pesado que usava óculos e era pobre em esportes. Ele morava em um bairro difícil e foi intimidado diariamente. Ele tentou evitar o aviso e quando isso não funcionou, para sua vergonha duradoura, ele daria suas posses em uma tentativa de outros garotos deixá-lo em paz.
Como um adulto, Jon ressentiu o conforto fácil que essa esposa compartilha com seus filhos. Quando ele tentou passar o tempo com seu filho, ele inevitavelmente tornou-se crítico quando ele bateu contra as vulnerabilidades de seu filho. Ele estava ciente apenas de seu desejo de proteger e instruir, mas acabou castigando seu filho, enfeitizando-o particularmente quando percebeu que o menino tinha cedido qualquer das suas posses a amigos. Sua família foi uma fonte de lesão e ansiedade. Quando Jon se isolou jogando videojogos, ele podia ouvir sua família rindo e ficando ferida para se sentir excluída.
A ironia era que Jon é bastante apreciado no mundo. Seus colegas o acham afável e agradável e sua equipe muitas vezes brinca sobre a sorte que a esposa de Jon deve casar com ele.
Se Jon quer ser parte de sua família, seu trabalho deve ser imediato e de longo prazo e a primeira peça não é negociável: ele deve parar de machucar sua família agora. Se ele é sério sobre querer a confiança das pessoas que ele machucou, ele tem que ganhar.
1. Ele precisará se sentar com sua culpa e parar de concentrar sua culpa em outros
Enquanto Jon veio até nós cheio de culpa, esse sentimento se tornou rapidamente culpado. Ele encontra-se pensando em como Ann o interrompe ou não o escuta. Culpar-la ajuda-o a evitar seus intoleráveis sentimentos. A culpa inclui o conhecimento de que nos comportamos mal – embora seja desconfortável, também é poderoso. Nós podemos mudar o comportamento e podemos tentar corrigir.
2. Ele terá que ampliar sua compreensão sobre o que é abusivo
Jon sabia que a violência física era errada, mas lutou para pensar em gritar, chamar nome, comportamento ciumento ou criticar como abuso. O trabalho aqui exige-nos cuidar e ser responsável pelas formas como nossas palavras e ações prejudicam os outros. Jon teve, inicialmente, dificuldade em ver como elevar a voz era abusivo, mas sua história de comportamento imprevisível significava que Ann estava sempre assustada quando lutaram. Quando ela correu o risco de tentar envolvê-lo, ela precisava que ele estivesse seguro, para parecer que ele se importava com ela, mesmo que ele se sentisse machucado.
3. Ele terá que aprender a tolerar lesões emocionais
Aprender como permanecer em relacionamento com os outros enquanto se sente magoado é uma habilidade importante. A maioria das pessoas que abusam de seus parceiros não faz isso bem. Nós pensamos que se alguém nos machuca, temos que atacar de volta. Para muitas pessoas, trata-se de treinamento inicial em casa ou nas ruas que nos ensina a não permitir que outra pessoa nos faça parecer pequeno. Mas, em uma parceria, é inevitável que a nossa outra significativa fale às vezes nos nossos sentimentos. Quando isso acontece, temos que encontrar uma maneira de nos segurar e não retaliar.
4. Ele precisará identificar e compartilhar seus sentimentos
Em sua primeira sessão, Jon sentou-se em nossos escritórios com lágrimas escorrendo pelo rosto enquanto conversávamos no que aconteceu em sua família. Quando lhe perguntamos o que estava sentindo, ele nos disse que estava com raiva. Geralmente, quando os homens vêm nos ver, há uma emoção que eles podem expressar confortavelmente: raiva. A raiva é quase sempre uma emoção secundária, o que significa que há também um sentimento mais primordial abaixo dele, como medo, mágoa, tristeza ou vergonha. Esta é uma distinção crítica porque o que nos contamos sobre como nos sentimos informam o comportamento. Se eu me disser que estou chateada, do que eu vou agredir. A ira se sente melhor do que dano ou constrangimento, mas também nos coloca para punir a outra pessoa.
5. Ele precisará praticar a humildade
Jon sentiu tantas vezes humilhado como um filho que ele desenvolveu um falso ego inchado que protege contra outros, vendo como ele é pequeno por dentro. As injúrias para o auto inflado, ou "lesões narcisistas" nos tornam frágeis e facilmente ofendidos. A verdade sobre Jon é que ele não é, como ele fantasia em seus momentos mais grandiosos, o cara mais legal do mundo. Ele também não é, como ele imagina em seus momentos mais envergonhados, indigno. Ele é apenas uma pessoa comum com pontos fortes e defeitos. Se ele pode segurar isso quando sua esposa o chamar, sua necessidade de rejeitá-la não será tão boa. Ele pode assentir com tristeza e dizer: "Você está certo, isso não foi bom comigo. Eu sinto Muito."
6. Ele terá que desenvolver uma empatia mais profunda
Jon estava tão inundado de auto-piedade por se sentir excluído por sua esposa e filhos que ele nunca considerou sua experiência. A história que Jon conta a respeito do que Ann e as crianças sentem não é generosa. Ele diz a si mesmo que sua esposa se encaixa nele porque é uma pessoa fria. E porque esta é a história, ele responde em conformidade – ele é conciso e punitivo. Jon precisa aprender a dar um impulso empático. O que Jon experimenta enquanto sua esposa está com frio é provavelmente uma armadura inconsciente que desenvolveu em resposta a suas explosões regulares. Por baixo, ela provavelmente está magoada e ansiosa. Se ele quiser alguma chance de reparação, ele tem que entender e reagir ao que está por trás das suas defesas. Ele deve responder com calor à sua dor.
7. Ele precisará ser responsável por mudanças reais
No nosso programa de tratamento, vemos evidências diárias de que nosso tipo de trabalho é mais efetivo quando os sistemas familiares, as comunidades de fé, os tribunais e os locais de trabalho ocupam seriamente a tarefa de responsabilizar as pessoas pela mudança. Nós também sabemos que o inverso é verdadeiro. Os parceiros abusivos também devem ter acesso a um programa com os conhecimentos e a estrutura necessários para ajudá-los a mudanças duradouras.
8. Ele precisará ser paciente e aceitar incerteza
Este problema não foi criado da noite para o dia e não será resolvido durante a noite. Inicialmente, o parceiro de Jon rejeitou suas tentativas de reparar. Se Jon quiser ganhar de volta a confiança de seu parceiro ele terá que tolerar isso agora, ela não … e provavelmente não deve … confiar nele. Ele não foi confiável ou seguro. Se ele quer sua confiança e a confiança de seus filhos, ele terá que demonstrar consistentemente ao longo do tempo que ele não vai puni-los quando ele está machucado e que ele irá respeitar seus limites e seu processo.
Também é possível que Ann possa decidir que ela não quer reconciliar, que o dano é muito bom. Jon deve estar disposto a aceitar isso e ainda fazer o trabalho para ser um co-pai decente e respeitoso para seus filhos.
