Michael estava chateado com Heather. Quando questionado, ele observou que o aniversário dele tinha passado, e ela não tinha cozido um bolo, conseguiu um presente, nem mesmo desejou-lhe "Feliz aniversário!" Ele pensou que isso significava que ela não se importava com ele porque de acordo com suas regras, você fez essas coisas por seus amigos. Quando confrontado sobre se ela sabia sobre seu aniversário ou estava em condições de celebrá-lo com ele, ele estava incerto. Mais tarde ele descobriu que houve um acidente em sua família, e ela deixou a cidade para estar com um parente enfermo. Por causa de sua incapacidade de comunicar seu desapontamento a ela, o dano foi feito. Ele havia se retirado por vários meses antes da nova informação ser verificada. Ambos seguiram em frente.
Quanto mais inseguro você for, mais provável é que tenha medo da rejeição e, conseqüentemente, estar atento aos primeiros sinais de rejeição. É uma tendência humana atacar outros que você percebe como prejudicando você. Infelizmente, muitos tomam uma decepção e o transformam em sentimento rejeitado. Os problemas podem começar se você começar a pensar que, se seu parceiro realmente se importasse, ele / ela não faria isso . Muitas pessoas vivem de acordo com suas próprias regras, que não coincidem necessariamente com as de seus parceiros. Na verdade, as regras pelas quais você mora podem ser muito discrepantes.
Quando ocorre um conflito, uma relação é tributada. Um dos principais ingredientes que atraem muitas pessoas um para o outro é uma sensação de magia e mistério. À medida que você começa a se sentir mais perto de alguém especial, pode haver uma intimidade intuitiva entre vocês dois que muitas vezes falta com os outros. Você parece estar lendo as mentes uns dos outros. Infelizmente, esse mesmo fator pode eventualmente causar uma relação com a deterioração. Você pode começar a acreditar que, se seu amigo se importasse verdadeiramente com você, ele deveria saber instintivamente o que deseja; conseqüentemente, você pode ser relutante em explicar seus direitos e desejos. As pessoas precisam ser informadas, explicitamente contadas e, se não estiverem, a longevidade do relacionamento será ameaçada.
David ficou muito chateado por causa do que ele considerava ser a pobre atitude de Colleen. Eles estavam tendo um refúgio de fim de semana, e depois de vários dias, Colleen desenvolveu uma infecção. Ela ficou aborrecida quando David não a acompanhou a um médico local, mesmo que nunca lhe pedisse que o fizesse. Ela também estava aborrecida quando não ofereceu para compartilhar o custo. Essas coisas eram importantes para ela e sentiu que ele era um parceiro igual. Ela não lhe comunicou isso, mas ela comentou mais tarde que, se ele fosse realmente sensível a ela, ele teria feito essas coisas. Como ele não tinha, isso indicava, de acordo com suas regras que ele não se importava. Ele não conseguiu cumprir suas expectativas, e nunca tinha dito que a deixava cair.
Muitos parceiros fizeram um teste de relacionamento sem conhecer um exame. É importante ser explícito sobre as regras, que o orientam; não jogue jogos de adivinhação. É notado em Gênesis que Deus informou diretamente os humanos sobre o que eles podiam e não podiam fazer. Aparentemente, esse parâmetro existe há muito tempo. Alguns pensam que ser explícito é unromantic, mas se uma pessoa sabe o que fazer, quando você receber o tratamento real, não importa como eles aprenderam.
As pessoas que testemunham a devoção de seus parceiros podem tentar obter a prova de que seu parceiro se preocupa com eles, vendo se eles podem fazer a nota. Por exemplo, Lisa romperia as datas com os homens para observar como eles reagiram. Ela argumentou que eles deveriam se importar se estivessem feridos ou desapontados. O fato de eles terem recuado no passo revelou sua falta de interesse por ela. Ela viu seu comportamento tão caprichoso, imprevisível e selvagem, mas estava relutante em mudá-lo, porque admitia que era a única maneira de provar que os outros a queriam.
Quando você prova, a linha básica é: "Se você me amasse, então você faria. . ". Este espaço em branco pode ser preenchido com uma série de coisas; geralmente envolve a mudança ou a doação unilateral da outra pessoa.
O teste ocorre com frequência nos relacionamentos e geralmente é destrutivo. Alguns exemplos são: "Se eu não enviar um texto ou chamá-la, ela vai me falar ou me chamar?" "O que acontecerá se ele me ver com outra pessoa?" "Ele ainda se importará comigo se ele soubesse um segredo obscuro meu passado? "" Será que ela fará algumas coisas que eu gosto, mesmo que ela não goste delas? "
A melhor maneira de evitar testes é estar ciente de sua necessidade de testar. É benéfico admitir ao seu parceiro que você pode ter que ser tranquilizado às vezes. Você pode querer ser mantido, conversar ou até ficar sozinho. O objetivo da maioria dos testes é tentar determinar se seu companheiro considera você importante e se preocupa com você. Como os testes geralmente são manipulações e comunicações desonestas, freqüentemente eles apenas promovem mais insegurança. Quando você tem vontade de testar, pode ser devido a algo frustrante dentro do relacionamento que deve ser trabalhado. Se você pode começar a perceber depois de ter testado alguém que você acabou de fazer, você pode começar a erradicar essa tendência. Eventualmente, você pode tomar consciência de testar enquanto você está começando a fazê-lo e, em seguida, ser capaz de desistir. O teste apenas configura obstáculos, e o testador geralmente não obtém a resposta que eles querem. Eles podem se sentir constantemente com raiva e, a menos que encontrem alguém cujo objetivo seja aplacar sua raiva, eles acharão seu parceiro também se tornando mais irritado e irritado. Isso ocorre porque seu amigo provavelmente se sentirá indefenso e confuso; Não só eles sentem que não podem fazer nada certo, mas podem não ter certeza de por que seu amante está tão preocupado.
Os testes podem ocorrer quando de repente você muda hábitos pessoais importantes. Pode haver ganho de peso ou perda, o estilo de cabelo e a cor podem ser alterados, etc. Alguns se perguntam: "Ele ainda me amará se eu não sou uma loira? Ele ainda pode apreciar a minha essência? "Todos gostam de acreditar que alguém ainda nos amará quando envelheceremos, mesmo que perca o tom do corpo, perca o cabelo, obtenha rugas ou não mantenha o mesmo nível de sexualidade. Existe uma diferença entre o envelhecimento e o envolvimento em comportamentos que você poderia prever provocarão seu parceiro.
Quando uma pessoa deliberadamente faz algo que põe em risco seu relacionamento, eles podem estar sabotando a intimidade. Se o seu parceiro deixou claro para você que existem algumas coisas que simplesmente não podem tolerar, e você faz essas coisas, você está se preparando para a desarmonia. Isso também é chamado de passivo-agressivo. Alguns praticam atos autodestrutivos porque, aparentemente, não conseguem suportar as coisas em bom estado. Outros podem começar a se envolver nessas atividades porque estão deprimidas e / ou estão bravas com seus cônjuges. A maioria dessas mudanças drásticas reflete uma incapacidade de lidar com o estresse adequadamente. Quando as pessoas começam a fazer isso, estão produzindo um impulso negativo, e criando e ampliando o cisma no relacionamento. Eles podem se tornar mais hostis porque não só não estão recebendo apoio, mas podem estar recebendo críticas adicionais.
Como você sabe se você está fugindo da intimidade e da defensiva? Um bom guia para se você precisa usar defesas é observar como você está aberto quando se relaciona com os outros. Você é capaz de ser sincero e afetuoso com os amigos? Você se sente bem o suficiente sobre si mesmo para se deixar conhecer? Você tem passatempos construtivos, o que permite que você se divirta? Quando foi a última vez que você iniciou alguma atividade social? Você pode estar sozinho? Você consegue ver seu amigo como um humano propenso a erros? Você pode ser paciente? Uma resposta "não" a estes, espero que comece a ações corretivas.
