Mídia social – Precisamos de um meio?

20 de março de 2016

Desliguei minha conta do Facebook há mais de um ano. Ainda mantenho uma página mínima para promover meu blog, mas não uma página pessoal. Dois meses após a minha separação, escrevi em uma edição que foi viral no The New York Daily News, "Sinto-me humano de novo". Vou adicionar esse sentimento agora, um ano depois. Um ano depois de desativar o Facebook, observei várias mudanças, subjetivas, mas poderosas:

1. Meus sentidos parecem mais nítidos; O mundo é mais interessante e atraente.
2. Meu mundo interior parece mais vívido.
3. Eu não estou atento aos últimos atentados, deixando-me mais em paz e capaz de refletir mais profundamente sobre questões de interesse.
4. Meus relacionamentos com pessoas reais no mundo real são mais profundos e mais estáveis.
5. Eu, como resultado, estou mais feliz.
6. Eu tenho mais tempo, o que costumo usar de forma produtiva. Certamente, tenho lido muito mais, consumindo mais jornais, revistas e livros do que no ano anterior.
7. Eu acho que sou mais compassivo e atento às pessoas que me rodeiam.

O Facebook é a maior plataforma de mídia social, usada por mais de 1,5 bilhões de pessoas, tornando-se o maior "país" da Terra, se todos os seus cidadãos fossem reunidos. Mas minha experiência, meu engajamento e desencanto com o serviço, me fazem sentir que estamos confiando muito em um "meio" para negociar nossos relacionamentos com o mundo e entre nós, em vez de nos comprometer com nossa experiência direta . Nossas possibilidades são filtradas e filtradas pelas nossas pequenas telas, e muitas vezes desconhecemos o que estamos perdendo.

Certamente, algumas interações exigem um "meio". O Facebook não é ruim. Podemos fazer contato com a distância geográfica. O isolamento pode ser aliviado, particularmente para pessoas com certos interesses ou necessidades não atendidas em sua comunidade física local. Eu me beneficiei com isso. Mas, no final, minha escolha pessoal era retornar à comunidade física e ao meio ambiente, que achei muito mais profundo do que qualquer coisa que uma tela pudesse oferecer.

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Por que eu acho meus sentidos mais nítidos, minha atenção melhor, minha apreciação pelo mundo real aumentou? "Neurônios que disparam juntos, aparecem juntos". O uso do Facebook implica um envolvimento distraído, rolante e casual. A atenção foi ligada à felicidade. Atenciosamente, prestando atenção a conversas e experiências, apreciando cada evento com gratidão (dos pombos que voem sobre a cabeça, para uma mulher que transporta uma criança, para as cores vivas de uma típica rua de São Francisco) – permita que o mundo se torne bonito e interessante. Cada momento é um filme que se desenrola.

Todos nós temos que tomar nossas próprias decisões sobre o uso da internet. Estou aqui para relatar que passar de um uso pesado do Facebook para nenhum levantou a mente e os espíritos imensamente . É possível.

Um artigo recente no New York Times discutiu o "Compassion Team" do Facebook. Por um lado, é louvável que existam pessoas dedicadas a ajudar o "meio" a tornar-se mais compassivo às nossas necessidades, por exemplo, em tempo de ruptura de relacionamento. Por outro lado, o artigo não mencionou um objetivo principal da equipe: tornar seu tempo no Facebook mais agradável, então você fica no Facebook por mais tempo. Faça da caixa um lugar mais feliz, e mais pessoas ficarão na caixa. E o Facebook ganha mais receita publicitária.

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Tivemos um Mundo Mundial fora dessa caixa para toda a nossa história humana. Penso que ainda é bastante convincente.

Exploro meu fascínio e ambivalência com o Facebook no meu livro em progresso sobre a psicologia das redes sociais através de uma lente budista, Facebuddha: Transcendência na Era das Redes Sociais . No entanto, embora muitos editores tenham gostado da minha escrita e ângulo, eles me disseram que não sabem como comercializar um livro que cruza linhas espirituais / psicológicas / tecnológicas / cultura pop, e eles também se preocupam com o desafio. um gigante como o Facebook, que indiretamente influencia todos os meios de comunicação. Ironicamente, um meio que deveria ser sobre "liberdade de expressão e opinião", tornou-se tão grande que poucos se atrevem a expressar uma opinião que o oponha.

Mas pelo menos 30% dos adultos e jovens não querem uma conta, e acho que a maioria dos usuários é pelo menos um pouco ambivalente. Eu acho que há um público lá fora. Diz-me o que pensas. Você pode se inscrever para receber uma newsletter e descobrir mais sobre meu livro em www.RaviChandraMD.com. Você também pode ler um rascunho do meu capítulo sobre a raiva da Internet, baixando meu ebook de ensaios sobre raiva. É grátis!

(c) 2016, Ravi Chandra, MDFAPA

Boletim ocasional para descobrir sobre o meu livro em andamento sobre a psicologia das redes sociais através de uma lente budista, Facebuddha: Transcendência na era das redes sociais : www.RaviChandraMD.com
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