Mídias Sociais e Relacionamentos

Problemas potenciais quando você confia na tecnologia para manter relacionamentos humanos

Fonte: Cortesia de Pixabay

Nós vivemos em um mundo digital. Estamos constantemente conectados, verificando nossos dispositivos inteligentes e acessando redes sociais para nos comunicarmos com outras pessoas. Nossas vidas inteiras podem ser gerenciadas com aplicativos, desde o uso de aplicativos para supermercados e compras, até a contratação de contratados e pessoas úteis. Podemos até obter uma garrafa de vinho entregue à nossa porta em uma pitada.

Embora a tecnologia possa nos ajudar a gerenciar nossas vidas, também há desvantagens, especialmente quando se trata de interação humana. É importante discutir como as mídias sociais podem afetar a qualidade de nossos relacionamentos.

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Abaixo, vou apontar duas questões principais que resultam do uso de mídias sociais. Enquanto os estudos destacaram o foco no Facebook, os princípios podem certamente se aplicar a outras plataformas de mídia social.

Falta de comunicação

Uma questão importante que resulta do uso de mídias sociais é o potencial de falta de comunicação. Fox e Warber (2013) realizaram um estudo com 403 estudantes universitários que preencheram pesquisas sobre suas experiências com o Facebook e relacionamentos. Os pesquisadores descobriram que ir “oficial do Facebook” implicava algo diferente para homens e mulheres. Especificamente, as mulheres acreditavam que atualizar um status de relacionamento e torná-lo “oficial no Facebook” transmitia mais comprometimento do que os homens. As mulheres acreditavam que esse ato implicava que o relacionamento era exclusivo e indicava estabilidade a longo prazo. Isso demonstra que o mesmo rótulo (estar em um relacionamento) pode transmitir um significado diferente para pessoas diferentes.

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Então, qual é a solução para esse problema em potencial? É importante ter uma discussão com o seu parceiro sobre o que estar em um relacionamento realmente significa para ele / ela. Não confie nas dicas obtidas com o uso de mídias sociais de seu parceiro. Em vez disso, seja direto com ele / ela ao definir o relacionamento e discutir se você está ou não comprometido com o outro. Além disso, não se ofenda se o status do seu parceiro não for atualizado para notar que ele / ela está em um relacionamento, desde que ele / ela deixe claro para os outros que você está junto. A maneira como ele trata você na vida real é muito mais importante do que seu status digital.

Provocação da inveja

Outro problema em potencial é como o uso de mídias sociais pode mudar nossos próprios comportamentos. Pesquisa de Gershon (2011) mostrou que os estudantes universitários acreditavam que o Facebook era prejudicial para seus relacionamentos românticos e muitos optaram por desativar suas contas. Ela observou que muitos dos alunos entrevistados acreditavam que essa forma particular de mídia social os transformava em pessoas que eles não queriam ser. Especificamente, eles ficaram ansiosos e ciumentos. Eles também sentiram a necessidade de monitorar constantemente seus parceiros.

Para resolver esse problema em potencial, é importante ser introspectivo. Verifique com você mesmo durante o seu relacionamento como autocuidado é tão importante quanto cuidar do seu parceiro. Se você acha que seus comportamentos não são característicos de você, você deve fazer algo para modificá-los. Em muitos casos, pode ser uma pausa na mídia social e ter uma discussão honesta com seu parceiro sobre seus sentimentos.

Conclusão

Apesar do importante papel que a tecnologia desempenha em nossas vidas, é importante nos separarmos dela para estarmos presentes em nossos relacionamentos e preservar nosso bem-estar mental. Então, desligue o telefone e aproveite o tempo gasto com seu parceiro.

Referências

Fox, J. e Warber, KM (2013). Desenvolvimento de relacionamento romântico na era do Facebook: um estudo exploratório das percepções, motivos e comportamentos dos adultos emergentes. Ciberpsicologia, Comportamento e Redes Sociais, 16 (1), 3-7.

Gershon, I. (2011). Desamor meu coração: Facebook, promiscuidade e desgosto em uma era neoliberal. Antropological Quarterly, 84 (4), 865-894.