Não toque em Enviar! Um guia simples para relacionamentos on-line

Irrelações acontecem em todos os tipos de situações, não apenas entre pessoas que procuram anexos românticos. Os indivíduos que obrigatoriamente assumem a responsabilidade de "pegar os outros" em sua vida doméstica e até aqueles que "asseguram que tudo seja feito" no local de trabalho são fáceis de identificar como Performers em uma irracional.

Joey era membro de uma equipe de consultores que trabalhava por um período de meses em um projeto para uma empresa de médio porte. Em trabalhos anteriores, Joey sempre foi o membro da equipe que pegou a folga para outros membros e garantiu que os objetivos e os prazos foram cumpridos. Não surpreendentemente, então, Joey assumiu informalmente o papel de "go-to guy" e porta-voz da equipe. Embora ele não tivesse nenhuma autoridade adquirida e não exercesse liderança delegada, os outros em sua equipe ficaram felizes em deixar que ele se apresentasse como o responsável: para eles significava menos trabalho e menos responsabilidade, com o benefício adicional de colocar Joey no assento quente, se alguma coisa deu errado.

Efeitos colaterais de uma Irrelação

Joey criou uma irrelação real no trabalho que causou uma falha grave. Ao certificar-se de que tudo e todo mundo estavam "bem" proporcionou-lhe algum alívio da ansiedade, também o distanciou da amplitude de seus sentimentos. Então, enquanto Joey compulsivamente "escolheu" cuidar da equipe assumindo a responsabilidade geral por seu trabalho compartilhado, sua insatisfação e raiva do fracasso da equipe em mostrar-lhe que sua apreciação foi, mais cedo ou mais tarde, romper os limites de seu inconsciente. A única questão era, como e quando? Como intérprete, Joey criou situações destinadas a trazer elogios e apreciar seu caminho. O flipside, no entanto, era que ele era explorado e às vezes até mesmo bode expiatório pela postura agressiva passiva e às vezes passiva de seus companheiros de equipe, que desempenhava o papel de Audiência nessa irração.

• O Guia Definitivo para Hacking Happiness
• O Suicídio de Junior Seau causou traumatismo principal?
• O que é certo com esta imagem?
• Mais perguntas sobre a tortura e a universidade
• Um caso … e uma história

A maioria de nós esteve lá e sabe quão perigosamente isso pode ser perigoso. De uma perspectiva mais geral, esse tipo de configuração também pode criar um padrão de trabalho disfuncional que fornece pouco espaço para reflexão, tomada de decisão compartilhada ou, como se verificou, para gerenciar crises graves.

Um efeito secundário desastroso do efeito secundário

Após meses de trabalho no projeto, sem aviso prévio ou discussão, um dos subcontratados alterou de repente algumas das "letras finas" do contrato; ou, como Joey descreveu mais tarde, "eles puxaram uma isca e mudança".

• Desafios para líderes na era digital
• Seis razões para obter um passatempo
• Férias de primavera: De March Madness a Beer Pong
• Psicologia de concussão esportiva: os capacetes devem ser retirados?
• MythBusters 'Kari, Grant e Tory deixam um mito inacabado

Joey recebeu uma notificação por e-mail das ações tomadas pelo subempreiteiro shorty após as 15: 20h na quinta-feira à tarde. Em menos de meia hora, Joey compôs uma resposta irritada, mas enviou com sabedoria para os outros membros da equipe às 3:51 PM antes de enviá-lo para o cliente e o subcontratado. Cerca de meia hora depois, às 16h16, Joey recebeu a primeira resposta por e-mail de um de seus colegas, com o título do assunto: "ESPERE!" Infelizmente, vinte e cinco minutos provaram ser mais longos do que Joey estava disposto a esperar. "Eu tenho que fazer tudo", ele rosnou e bateu, "Enviar" às 4:01 PM.

O resultado foi que a impaciência de Joey, alimentada por sua raiva não reconhecida com seus colegas de equipe, torpedeou o trabalho e a confiança que se desenvolveram nos meses anteriores a este incidente. Em verdadeira forma de irrelação, o papel de Joey como um Performer deu um buraco em todo o bom trabalho que ele e sua equipe haviam feito.

Não toque Enviar: lições corollárias do incidente de Joey Muitas vezes aprenderam o caminho difícil, mas isso não precisa ser.

Dê um momento para refletir se você pode estar jogando uma rotina de música e dança em uma irração em seu escritório ou em outro lugar. Como isso pode prejudicar o que você está tentando realizar?

Alguns pontos a considerar:

1. Você pode não conhecer toda a história: sua forte reação emocional pode ser o resultado de sua própria "preencher os espaços em branco" incorretamente.
2. As mensagens escritas são fáceis de perceber de forma errada, em particular os e-mails e as mensagens de texto. O risco de é ainda maior quando você não tem um relacionamento próximo, trabalhando ou não, com o remetente. A voz e a expressão facial geralmente transmitem informações cruciais para a interpretação correta das mensagens, mas a voz e o rosto geralmente não estão disponíveis na mensagem eletrônica.
3. Leia lembretes para si mesmo, talvez na exibição do seu computador, de erros ou sentimentos ruins que resultaram de e-mails mal-entendidos ou outras mensagens eletrônicas.
4. Todo mundo corre o risco de ser mal interpretado – ainda mais no teclado. Então, em vez de adicionar a um círculo vicioso de falta de comunicação: Pare. Passo para trás . Esclarecer. Use o telefone ou procure uma conversa cara-a-cara, se possível. Seja qual for o meio, em caso de dúvida, não assuma: pedir esclarecimentos.
5. NÃO DEVE ENVIAR. Cultive o hábito de atrasar as mensagens que são aquecidas, carregadas ou mesmo vagas. Peça a outra pessoa para revisar sua mensagem. Se possível, espere até amanhã para revisar antes de decidir enviar. Você pode até mesmo enviar o e-mail para si mesmo, aguarde 12 a 24 horas, e depois reveja.

Você provavelmente nunca se arrependerá de ter esperado, mas é provável que, mais cedo ou mais tarde, um dia sinceramente você não o fez.

 

Visite nosso site: http://www.irrelationship.com

Siga-nos no twitter: @irrelation

Como nós no Facebook: www.fb.com/theirrelationshipgroup

Leia o nosso blog da Psychology Today: http://www.psychologytoday.com/blog/irrelationship

Adicione-nos ao seu feed RSS: http://www.psychologytoday.com/blog/irrelationship/feed

* The Irrelationship Blog Post ("Nosso Blog Post") não se destina a substituir o aconselhamento profissional. Não nos responsabilizaremos por qualquer perda ou dano causado pela dependência das informações obtidas através do Nosso Blog Post. Por favor, procure o conselho de profissionais, conforme apropriado, sobre a avaliação de qualquer informação específica, opinião, conselho ou outro conteúdo. Não somos responsáveis ​​e não nos responsabilizaremos por comentários de terceiros em Nosso Blog Post. Qualquer comentário do usuário sobre a publicação do nosso blog que, a nosso exclusivo critério, restringe ou inibe qualquer outro usuário de usar ou desfrutar do Nosso Blog Post é proibido e pode ser reportado ao Sussex Publisher / Psychology Today.