Indo ao trabalho quando você tem uma condição causadora de dor crônica é uma conquista por si só, piorando com certos tipos de trabalho. E mesmo que você faça uma promessa para se mostrar de forma confiável para esse trabalho difícil, a pesquisa mostrou que as pessoas com certas condições de dor crônica são mais propensas a mudar de emprego, ser demitidas ou se aposentar antecipadamente em comparação com pessoas sem a condição.
Se você tem dor crônica e está na força de trabalho, você deve fazer todas as tentativas de se instalar em uma ocupação que não é muito fisicamente exigente e permite que você trabalhe no seu próprio ritmo. Pesquisas sobre estas questões foram realizadas, e os resultados permitiram uma aproximação aproximada do bom, mau e feio no mercado de trabalho:
O BOM
À primeira vista, parece que sentar-se em uma mesa o dia todo não é ideal para alguém com articulações doloridas, trabalhar como assistente administrativo tem seus benefícios. Em geral, a única tarefa física repetitiva é a digitação. E estas posições muitas vezes têm alguma flexibilidade, permitindo que se mova quando necessário – e para fazer pausas, conforme necessário.
Em 2012, pesquisadores da Universidade da Geórgia descobriram que assistentes administrativos e funcionários de escritório em geral apresentaram o menor número de lesões reportadas nas várias ocupações que estudaram. No entanto, lesões excessivas causadas pela digitação, a dor nas costas do assento e o ganho de peso de um estilo de vida inactivo são fantasmas na máquina de café.
O MAL
Nine-to-fivers pode não enfrentar os perigos imediatos de, digamos, um bombeiro, mas a literatura publicada parece concluir que o estilo de vida sedentário e indoor dos trabalhadores de escritório ainda está entre as principais ameaças à saúde e ao bem-estar a longo prazo.
O estar todo o dia foi associado a dor nas costas, lesões por estresse repetitivo, obesidade, aumento do risco de doença cardíaca e vida útil mais curta; e parece que mesmo aqueles que exercitam antes ou depois do trabalho não estão isentos de terem visitado esses problemas médicos.
Você pode prevenir alguns desses resultados desagradáveis, tomando pausas frequentes durante o dia e saindo para uma caminhada que aumenta a freqüência cardíaca e faz com que o sangue flua. Mas isso é mais fácil dizer do que fazer se você é um paciente com dor crônica.
O FEIO
Infelizmente, aqueles cujos trabalhos envolvem a manutenção da nossa saúde muitas vezes estão sujeitos a um destino médico pior do que o que estão atualmente tratando. Trabalhadores de turno, como enfermeiros e médicos do departamento de emergência, enfrentam ameaças, incluindo distúrbios do sono, hormônios de estresse elevados e maiores riscos de diabetes e doenças cardíacas. E a privação do sono geralmente faz com que a dor crônica (pense que a fibromialgia como um exemplo) piora.
Em um estudo de 2012 publicado no Journal of Nursing Administration, cerca de 55% dos enfermeiros pesquisados eram obesos. Não surpreendentemente, aqueles que trabalharam longas horas e aqueles cujos empregos exigiam menos atividade física, correm o risco.
Sustentar ferimentos ao tentar curá-lo – agora é feio.
A dor crônica do emprego, através das palavras de Morrissey e Marr:
"Eu estava procurando emprego e depois encontrei um emprego
E o céu sabe, estou miserável agora "
