Muitas das mulheres solteiras que vieram até mim para aconselhamento continuam a cometer o erro de aceitar cegamente o que se tornou um conselho de namoro genérico e genérico: que, para encontrar um relacionamento duradouro, você precisa "se comercializar" para se vestir para matar, olhar jovem, seja magro, alegre e divertido, e assim por diante. Um problema com essa abordagem para encontrar o Sr. Direito é que muitas mulheres se tornam tão concentradas em atrair os homens que passam meses (ou mesmo anos) tentando fazer os relacionamentos funcionarem, mesmo quando as relações são desajustes óbvias.
Uma estratégia diferente
Como uma alternativa para se dedicar unicamente a atrair um homem, e depois tentar fazer o relacionamento funcionar, considere uma nova abordagem: você pode economizar muito tempo (e dor de cabeça) ao ser mais seletivo desde o início . Essa é, na verdade, a forma como a maioria dos homens se aproximam do namoro. Os homens são muito mais propensos a "excluir" uma mulher que não atende um dos seus critérios críticos para uma boa combinação. Claro, os homens não estão necessariamente conscientes de que estão fazendo isso, mas são. Por exemplo, um homem pode dizer "eu gosto de mulheres que são muito sociais e serão facilmente aceitas pelos meus amigos, mas essa mulher que namorei parece estar mais inclinada a querer passar a maior parte do tempo juntos sem companhia". Ele descartará essa mulher sem ir muito mais longe.
Testes Críticos para Relacionamentos
Eu acredito que existem testes críticos para relacionamentos. É aqui que uma mulher que quer abandonar a abordagem de marketing em favor da abordagem seletiva precisa começar. Na medida em que um homem que ela namora passa (ou falha) esses testes críticos, uma mulher pode tomar uma decisão sobre se um relacionamento em ascensão valerá muito mais seu tempo e energia. Especialmente nestes tempos econômicos difíceis, uma única mulher que tem um emprego seguro precisa apreciar o fato de que o que ela tem para oferecer em um relacionamento de longo prazo é muito mais valioso do que ser alegre ou magro. Em outras palavras, ela deveria considerar aproximar-se mais do que um homem seria.
Teste Crítico # 1: Empatia
A empatia é o primeiro teste crítico que você precisa considerar. A empatia refere-se à capacidade de se identificar com a forma como alguém está sentindo e a experimentar esse sentimento sozinho. Por exemplo, pessoas empáticas se sentirão felizes se alguém perto deles expressar ou mostrar sentimentos de felicidade. Eles são capazes de experimentar a alegria que vem de fazer outra pessoa feliz. Do mesmo jeito, se alguém perto deles sofrer uma perda, as pessoas empáticas se identificarão com o sofrimento dessa pessoa e a experimentarão também.
Às vezes, as mulheres são enganadas ao pensar que encontraram um bom homem porque, dizem: "Ele está em contato com seus sentimentos". Bem, a verdade é que um narcisista pode estar em contato com seus sentimentos, assim como um homem empático pode. Na verdade, um narcisista sabe quando é feliz, triste, irritado ou solitário. Ele sabe o que quer, e o que o faz sentir bem. Mas a vida para o narcisista é tudo sobre ele. Esse é o problema. Não só esses homens estão em contato com seus sentimentos, mas esperam que você responda e atenda todas as suas necessidades. Isso não significa, no entanto, que esses homens são empáticos – que eles possam se identificar e sentir o que você está sentindo.
Com quem Sentimentos Ele está em contato?
À medida que você conhecer melhor um homem e sintonizar seus sentimentos, fique atento se ele faz o mesmo por você. Ele parece reconhecê-lo quando está feliz ou triste? Ele parece se importar se você está chateado? Ele até reconhece que está chateado? Ele consegue ouvir o que deseja? Ou ele parece estar muito preocupado com seus próprios sentimentos e desejos?
A capacidade de simpatizar é o que nos impede de passar pela vida fazendo o que quisermos, sem consideração pelos outros. É o que torna possível um compromisso em um relacionamento. E, é claro, o compromisso é uma das chaves de qualquer relacionamento bem sucedido. Se eu perceber que algo que eu fiz, machucou você (porque posso simpatizar com sua dor ou infelicidade), eu hesitarei em fazer isso de novo, a menos que tenha tomado seus sentimentos em consideração e decidiu que precisava tomar essa ação de qualquer forma. No entanto, se eu não tiver idéia de como meu comportamento o afeta, eu continuarei repetindo isso. Da mesma forma, se eu puder perceber seus desejos e desejos, estou em condições de preenchê-los ou pelo menos buscar um compromisso entre o que você quer e eu quero. A pessoa que não simpatica é como um touro em uma loja de porcelana, fazendo o que quiser, independentemente de como isso faz sentir aos outros.
Medindo a empatia
A capacidade de simpatizar não parece ser um fenômeno de tudo ou nada – algo que você tem ou não tem, período. Ao mesmo tempo, é muito importante que um homem tenha uma capacidade considerável de empatia se você deseja ter um relacionamento bem-sucedido e satisfatório com ele. Para verificar isso, responda as seguintes perguntas à medida que se aplicam ao homem que está namorando, de "muitas vezes" para "raramente":
· Ele parece inconsciente (completamente inconsciente) quando se sente triste, frustrado ou irritado?
· Ele age surpreso se você lhe disser que está com raiva ou triste?
· Parece que ele não sorri ou reconhece que sabe quando se sente feliz ou excitado?
· Você está tendo que dizer o que está sentindo, ao invés de ele saber disso da maneira como você age?
· Ele está em seus próprios sentimentos para saber o que está sentindo?
Ninguém, é claro, é perfeitamente empático. Mesmo nos melhores relacionamentos, há momentos que um sócio sente falta do barco em termos do que o outro está sentindo. No entanto, em um bom relacionamento, suas respostas às perguntas acima devem ser "raramente". No entanto, se um padrão diferente ("muitas vezes") surgir em suas respostas, você precisa prosseguir com extrema cautela. Você pode muito bem estar dirigindo uma rua emocional unidirecional para um relacionamento em que você é empático com este homem e responde aos seus sentimentos e necessidades, mas ele não faz o mesmo por você. A longo prazo, há uma chance distinta de que um relacionamento com esse tipo de homem deixa você sentindo drenado, vazio e profundamente infeliz. Pergunte a si mesmo: é uma chance que eu esteja disposto a tomar?
Para ler mais sobre a empatia e a abordagem seletiva para namorar, confira Stop Dating Jerks! O guia da mulher inteligente para quebrar o padrão e encontrar o amor da sua vida.
Copyright 2011 por Joe Nowinski, Ph.D.
