O que um corpo conhece – e o que não posso

O título deste blog – e o livro que o inspirou – é o que um corpo conhece . O significado parece bastante direto, mas é?

À primeira vista, a frase parece sugerir que "Eu" vou lhe dizer o que você pode aprender com "um corpo" que será importante para "você" saber. Parece sugerir que este corpo é uma coisa que pode ser distinguida de qualquer parte de você pensa "eu".

Esta interpretação é atraente. Isso tende a uma ferida que muitos estudiosos e comentaristas culturais descrevem: o sentimento das pessoas de serem desconectados de seus próprios eus físicos e da terra. A idéia de que eu posso conhecer meu corpo promete uma reunião rápida: seu corpo pode ser reatado tão facilmente quanto Wendy costurou a sombra de Peter Pan. Muitas vezes nessas discussões, a dança é chamada como uma prática que pode juntar mente e corpo em um todo harmonioso.

No entanto, essa crença de que as pessoas podem e devem se reconectar com seus corpos para formar uma união mais perfeita é em si mesma uma expressão de como estamos desconectados. Pois não há nada sobre ser um eu corporal que seja unificado, ordenado ou fácil de saber.

Um corpo não é um comprimido de pedra cujas inscrições você pode decifrar uma vez que você aprende o código. Nem é um bolo de fortuna que você pode abrir para ler seu destino. Um corpo não é um computador que você pode programar assim que dominar seu idioma. Nem é uma sombra que desaparece uma vez que você a expõe à luz da mente.

Os seres corporais são espaços onde as sensações pulsam; desejos flare; e os temores ameaçam engolir. Os seres físicos são lugares onde quem quer que imaginemos que somos é vulnerável – a obstáculos, ao dano, ao desapontamento, ao êxtase. Os seres corporais são a fronteira, presente em cada célula, onde o "eu" pensamos que nos dissolvemos nas relações químicas, elementais e sociais que nos sustentam em cada momento de nossas vidas.

Os seres corporais são o ritmo de seu próprio devenir, evoluindo constantemente para algo diferente do que eram em virtude de movimentos que sempre acontecem neles, para eles e por causa deles.

Não há lá lá.

Quando se trata de nós próprios corporais, nunca podemos estar em cima deles, ao lado deles, ou mestre deles. Eles são nós. Nunca nos desconectamos; não podemos fazer nada sem eles. Podemos aprender a ignorá-los, e regularmente, insistentemente, fazemos, porque são bagunçados e misteriosos, tudo ao mesmo tempo.

Em uma segunda interpretação, o que um corpo sabe não é o que "eu" pode saber. O que um corpo sabe é precisamente o que "eu" não posso e nunca posso saber.

Nesta leitura, se "nós" falamos seriamente em querer "conectar" com "corpos", então precisamos fazer algo além de comer alimentos sustentáveis ​​e nutritivos; Exercite-se regularmente; Passar o tempo na natureza e praticar mentalidade plena. Embora todas essas resoluções sejam valiosas, elas só se mantêm quando elas surgirem como expressões de uma mudança mais profunda na experiência: uma vontade de abraçar como generativa os mistérios e os paradoxos de ser um eu físico.

Precisamos praticar corpo-full-ness.

Aqui a dança é valiosa, e não porque ele conserta mente e corpo em um todo glorioso. Em vez disso, a dança é a atividade em que nosso senso de nós mesmos como práticas de "mentes" cede aos paradoxos e possibilidades, aos mistérios e à magia do movimento que somos nós.

Em qualquer momento, nunca há uma resposta. Nunca um caminho. Há sempre opções antigas e novas. Sempre há espaço para erros e delícias; por vergonha e maravilha; por medo e pela emoção da conquista. Há inúmeros movimentos para fazer.

Empurre e Puxe. Contrato e lançamento. Dar e receber. Tug e rendimento. Inspire e expire. Ingerir e dissipar. Curvar-se e pular. Corra e descanse.

Nossos eus corporais estão constantemente em contradição, oposição, desafio e resistência ao nosso eu corporal. Em meio a esta turbulência, impulsos puros para mover-se para o céu, expressando nossa imersão sensorial no momento, nossa vontade de viver bem.

O que um corpo sabe são ritmos e vibrações que "nós" nunca podemos dirigir nem resolver de um lado ou outro. O que um corpo sabe é como receber impulsos que surgem no momento, por enquanto, de algum lugar além do que "eu" possa controlar, dando origem ao que "eu" posso imaginar. O que um corpo sabe é um incessante balanço de um pêndulo multiponto, de um lado para o outro.

E, através deste movimento vibratório e vibrante, do desejo à satisfação, da confusão à clareza, da necessidade de abundância, do vazio à plenitude, do cansaço à vivacidade, sem saber saber, estar cheio de corpo cheio e de volta , "nós" crescemos Egos corporais fortes e sábios e resilientes.

Dançando, aprendemos a acolher os paradoxos de ser um eu corporal como gerador de quem nós temos o potencial de ser.

Escrevi um poema sobre isso:

eu tenho o que eu quero
então eu persegui-lo implacavelmente.
está ao meu redor
então eu viajo muito,
procurando.
a felicidade está aqui
então eu me esforço para chegar
aquele lugar
onde eu sei
onde os fragmentos da minha vida
isso deve ser lançado no céu
chuva como pétalas de rosa;
onde eu danço
estremecendo a felicidade,
craving o raio de sol
Isso cai livremente sobre mim.