O seu planejamento é realmente uma procrastinação?

Um comentário em um fórum on-line me chamou a atenção no outro dia. Era de um empreendedor aspirante que passara anos planejando um negócio independente independente e agora estava "começando a começar".

Talvez toda a preparação fosse necessária, mas me perguntou: qual a linha entre planejamento e procrastinação?

"Começar a começar" é um sentimento que penso que todos nós podemos entender. Há tanto que seduzir no planejamento das coisas que vamos criar e fazer – o negócio que vamos começar, a arte que construiremos, a carreira que seguiremos, o livro que escreveremos.

Quando estamos no estágio de planejamento, estamos nesse território mágico onde todas as coisas permanecem possíveis. Dê o primeiro passo para realmente fazer o seu sonho uma realidade, e você pode estar dando seu primeiro passo para matá-lo. Vamos enfrentá-lo, nem todos os negócios conseguem, nem toda criação é "arte", e nem sempre vendemos o roteiro. Então, quem pode culpar-nos por persistir em nossos planos, tocando com eles, analisando-os, aperfeiçoando-os?

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Não me interpretem mal; O planejamento é uma coisa necessária e positiva e pode aumentar dramaticamente as chances de um empreendimento bem-sucedido. Mas em algum momento, a menos que nos contentamos em acabar com nossas vidas com nada além de boas intenções, temos que parar de planejar e começar a fazer.

Conversando com a negatividade

Quando nos encontramos girando nossas rodas, é geralmente porque começamos a ouvir aquela voz interior que parece deliciar-se em nos dizer que nada irá sair como planejamos e que somos tolos por tentar.

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Todos nós temos essa voz e geralmente podemos reduzir o volume. No entanto, introduza uma pequena vulnerabilidade em nossas vidas – como o lançamento de um novo empreendimento – e de repente tudo o que podemos ouvir. E se eu falhar? E se ninguém gosta? E se eu não sou suficientemente bom?

Aprender a conversar com essa voz pode nos dar a coragem que precisamos para finalmente passar do planejamento para a produção. Mas precisamos ser um defensor realista para nós mesmos – não apenas nos bombeando com platitudes, mas reconhecendo os desafios que enfrentamos e os riscos que estamos levando.

A realidade é:

• E se eu falhar?

Sim, você pode realmente deixar de fazer seus sonhos uma realidade. Mas isso é o que você ganhará: o orgulho de saber que você não passou a sua vida à margem. Ao contrário das pessoas que se contentam em criticar os esforços daqueles que se colocam lá fora, você está tentando compartilhar algo de si mesmo com o mundo. Mesmo se você falhar, simplesmente significa que você falhou desta vez – assim como JK Rowling, que falhou em suas primeiras 11 tentativas de obter um editor para Harry Potter, ou Walt Disney, que falhou em várias empresas antes de Mickey. Se você fizer outra tentativa, você terá aprendido lições inestimáveis ​​que só podem tornar o sucesso mais provável.

• E se ninguém gosta?

É tão improvável que ninguém goste do que você produziu, pois é que todos gostariam. Então, procure agradar-se em vez disso. Se você permanecer fiel à sua visão, você ficará muito mais satisfeito com os elogios que surgiram. Isso não significa não procurar o conselho e a experiência de outros que têm coisas para ensinar você, é claro, mas isso significa ter consciência de que é muito fácil começar a adicionar e subtrair com base nas reações dos outros até que todos de sua criatividade e originalidade é eliminada.

• E se eu não sou suficientemente bom?

Por que não colocar o poder da psicologia positiva para o trabalho e se perguntar, e se eu sou bom o suficiente? Imagine o futuro que poderia resultar se isso for verdade. Se os seus esforços acabam por ser "bom o suficiente" ou não, uma coisa é certa: se você nunca tenta realizar as coisas que são significativas para você, é uma aposta certa de que você não estará no seu leito de morte dizendo: "Eu" Estou tão feliz por ter jogado com segurança. "O que é muito mais provável é que você esteja se perguntando:" O que eu tinha tanto medo? "

David Sack, MD, é avaliado em psiquiatria, psiquiatria de dependência e medicina de dependência. O Dr. Sack atualmente atua como CEO da Elements Behavioral Health, uma rede de centros de tratamento de dependência que inclui Promises Treatment Centers, The Ranch, Instituto de Recuperação Sexual, The Recovery Place, Right Step, promessas Austin, Lucida, Journey, Sundance, Clarity Way, Brightwater Landing e Park Bench.