Geralmente, há duas coisas que prejudicam a capacidade de uma pessoa tomar boas decisões durante o processo de divórcio.
O primeiro é o estado emocional de cada cônjuge. A maioria das pessoas divorciadas tem períodos de sentir-se dominados pelo medo, raiva, tristeza e outras emoções negativas.
O segundo prejuízo para tomar boas decisões é a falta de conhecimento nas diversas áreas que você precisa saber sobre como finanças, imóveis, investimentos, impostos e seguros.
Perguntas freqüentes sobre o divórcio
Este artigo responderá algumas das perguntas mais frequentes sobre o divórcio. Essas respostas, dadas por oito mulheres profissionais que se especializam em ajudar as pessoas através do divórcio, devem fornecer informações gerais a uma ampla gama de situações.
Gerenciando suas emoções através do divórcio
Eu nunca senti emoções tão intensas antes na minha vida. Não consigo me concentrar. O que está acontecendo? Estou enlouquecendo?
Você provavelmente não está "ficando louco", mas você pode estar experimentando emoções extremamente elevadas. O que isso significa é que você pode inundar-se de emoções negativas intensas. Como resultado, suas percepções ficam distorcidas e seus processos de pensamento ficam prejudicados. Isso é normal, mas a sensação de estar fora de controle pode adicionar camadas de medo à experiência já assustadora. Porque o divórcio é uma perda e transição importante, faz sentido que você sinta sentimentos poderosos. A chave para passar desta vez é garantir que você tenha suporte emocional adequado. Os amigos podem ser uma ótima fonte de apoio, mas certamente o apoio profissional, com um terapeuta, um mediador ou um clero especializado em divórcio, é de maior utilidade. Os grupos são poderosos em que todos no grupo entendem a dor e não se cansarão de ouvir sua história. Muitas vezes, há recursos de taxa mais baixa em igrejas ou agências de saúde mental. Existem também programas gratuitos de 12 passos que podem ser muito úteis.
Sinais de advertência: se você achar que está cheio de fúria, muitas vezes chama incontrolavelmente, você perde a localização de onde você está quando está dirigindo, por exemplo, ou fala com alguém e todos que ouvirão sua situação (mesmo o estranho na mercearia), você provavelmente não está recebendo o nível de suporte que você precisa. Eu recomendo que você procure ajuda de uma agência local de saúde mental, igreja ou sinagoga.
Quanto tempo dura uma recuperação de divórcio "típica"?
O tempo que leva para "recuperar" de um divórcio depende de uma série de fatores, incluindo por quanto tempo você estava juntos, quão bom era o relacionamento, como você estava com seu cônjuge, se o divórcio foi uma surpresa para você ou não, se você tem filhos juntos, se você ou seu cônjuge estão envolvidos em um novo relacionamento, sua personalidade, sua idade, seu status socioeconômico e assim por diante. Não há como contornar o sofrimento, mas há coisas que você pode fazer para ajudar-se a se mover pelo processo mais rápido: 1) pedir ajuda (e deixá-lo entrar); 2) seja o mais informado possível sobre o processo de divórcio e os recursos que você precisará; 3) cercar-se com pessoas de apoio – fique longe daqueles que o derrubam ou fazem você se sentir mal com sua situação; 4) assista a sua narrativa mental (ou seja, estarei sozinha para sempre ou serei uma senhora de saco na rua). A catástrofe é tentadora, mas tente manter seus pensamentos e sentimentos ao que está acontecendo no momento. Seu sofrimento acabará por passar e a vida vai encontrar uma nova sensação de normal novamente.
Criando um novo relacionamento com o dinheiro
Em que futuro meu futuro financeiro será?
Tomar o tempo para pensar sobre quem você quer ser em cinco anos é uma coisa construtiva a fazer para ajudá-lo a orientar sua tomada de decisão agora. Manter-se perdido no que você pensa que seu futuro financeiro se parecerá está se preparando para o medo. Você pode obter boas informações, conversar com profissionais nos campos de aconselhamento e assessoria financeira e tomar decisões informadas que moldarão o futuro que deseja criar.
Eu nunca manipulei o dinheiro. Como faço para aprender a fazer isso?
Um bom primeiro passo é fazer uma lista de todas as suas contas e datas de vencimento. Como um segundo passo, anote tudo o que você está gastando, o que não é uma conta. Isso inclui mantimentos, coisas para as crianças, dinheiro gasto em recados, etc. Fazer estas duas etapas lhe dará a informação que você precisa para desenvolver um plano realista para seus gastos.
Se eu tiver que vender minha casa atual, eu já possuirei uma casa novamente?
Uma boa maneira de olhar para suas finanças é que você pode ter tudo o que quiser, simplesmente não todos ao mesmo tempo. Se possuir uma casa é a sua principal prioridade, então você pode economizar e atingir seu objetivo. Se você está mantendo muitos objetivos financeiros como "prioridade máxima", porém, você está se arriscando a sabotar o seu futuro.
Dicas de imóveis
Quais são os fatores mais importantes ao vender minha casa?
Sem dúvida, o preço e a condição do imóvel. O primeiro passo é o preço da casa corretamente, com a ajuda de um corretor de imóveis experiente. Em segundo lugar, faça seu corretor de imóveis caminhar cuidadosamente pela casa com você, cada quarto, e obter suas recomendações para reparar quaisquer defeitos cosméticos que possam dissuadir seu potencial comprador.
Como faço para vender minha casa em um lento mercado imobiliário?
Seu primeiro passo é rever o preço da sua lista (perguntando) e garantir que você esteja de acordo com as outras vendas comparáveis recentes em sua vizinhança. Em segundo lugar, você precisa se certificar de que sua casa está sendo devidamente exposta através de casas abertas, casas abertas de corretores, internet, publicidade e sinalização. Finalmente, certifique-se de que não haja defeitos cosméticos óbvios que você possa reparar que estão proibindo o comprador de fazer uma oferta.
Contas de investimento e aposentadoria
Como faço para avaliar meus investimentos durante e depois do meu divórcio?
Sempre que sua situação de vida muda, seja por causa de divórcio, mudança de emprego ou saúde, você irá querer determinar se seus investimentos são adequados para as novas circunstâncias. Aqui estão itens a serem considerados.
1. Quais são seus objetivos? Por exemplo: você exige renda atual adicional para manter seu estilo de vida? Em caso afirmativo, é viável a obtenção dos rendimentos de investimentos, ou você precisa manter seus investimentos crescentes para os futuros custos da faculdade infantil ou sua aposentadoria?
2. Seu "perfil de risco" mudou? A preservação do capital se torna mais importante ou você pode dar ao luxo de assumir mais riscos em seus investimentos com esperança de maior crescimento? Depois de ter respondido que você terá uma orientação sobre como alocar seus investimentos entre ações, títulos, mercados monetários e imóveis. Você também precisa ter expectativas realistas sobre o que você pode esperar de seus investimentos, dada a alocação de ativos.
3. Se seu status fiscal ou suporte mudou, os investimentos precisam ser avaliados para determinar se você está obtendo o melhor retorno após impostos. Por exemplo, em contas de não aposentadoria, dado o seu suporte de imposto, é aconselhável estar em títulos tributáveis ou, talvez, em títulos municipais isentos de impostos ou em uma combinação dos dois.
4. Certifique-se de atualizar suas contas. Você retitulou suas contas se elas agora estiverem em seu nome sozinhas e você atualizou os beneficiários para o seu IRA e 401k?
5. Se você e seu cônjuge estiverem usando um consultor financeiro, é alguém com quem você confia e se sente confortável? A pessoa tem o temperamento para responder suas perguntas e ajudá-lo a projetar sua nova estratégia de investimento personalizada? Se você não usou um consultor financeiro, você pode querer reunir recomendações de amigos e outros profissionais (contador, advogado), realizar entrevistas para identificar a pessoa que pode ser o "melhor ajuste" para ajudá-lo no processo e, talvez, gerenciar seus investimentos.
Conselho de Negócios e Emprego
Estive fora da força de trabalho para sempre e não sei por onde começar agora, depois de ter que voltar ao trabalho.
Começar um novo emprego ou negócio após um divórcio pode ser estimulante, mas também pode ser drenado, dependendo do seu estado emocional. Comece perguntando-se qual o seu contributo para aqueles que estão à sua volta? Pelo o que você está interessado? No que você é bom? Qual seria a vida dos seus sonhos? Às vezes, o que você é bom e apaixonado é diferente, mas muitas vezes são os mesmos. Faça uma pesquisa sobre a demanda pelo produto ou serviço em que você está interessado. Como é o mercado de trabalho? O salário e os benefícios serão suficientes para sustentar você e seus filhos? Veja se você pode fazer algumas entrevistas de prática ou "informativas". Leia livros sobre o assunto, como: Qual é o seu pára-quedas? Por Gail Sheehy. Nesta economia, você pode ter que fazer um trabalho "B" até chegar de pé e completar o processo de divórcio. Saiba que todo mundo tem medos em torno de sair e começar … é uma parte normal do processo.
Eu quero começar meu próprio negócio … o que eu faço?
Muitas vezes, não damos os primeiros passos para iniciar um negócio devido aos receios que temos é que não pode funcionar. Antes de empreender um novo negócio, pergunte-se se você está realmente pronto? Se você não está pronto, e pode esperar, faça. Se você não está pronto, mas não pode esperar, faça o que puder para limpar a bagagem emocional, mental e financeira que você pode levar do casamento. Pergunte a si mesmo: "Quais são as insuficiências que tenho no meu relacionamento que me impedem de avançar para uma nova vida?" Faça uma lista de ressentimentos ou expectativas precipitadas e faça o que puder para curar esses lugares. Obter um treinador de negócios pode ser útil se você tiver os recursos. A conclusão é a porta para um novo futuro. As pessoas muitas vezes ficam presas no passado, o que fecha a porta para o próximo. Deixe o passado no passado para que você possa avançar em sua vida.
Necessidades de seguro
Como mudar de divórcio meu seguro precisa?
As 5 principais questões para ter certeza de discutir com seu advogado:
1. Se você é dependente do seu ex-cônjuge para a sua renda, especialmente se você tiver filhos juntos, você vai querer ter uma apólice de seguro de vida para ele para você e as crianças quando ele for embora.
2. Se o seu ex-cônjuge tenha nomeado como beneficiário da apólice de seguro de vida, tenha certeza de que ele se tornou parte do acordo de divórcio.
3. Quem pagará pelo seguro de saúde para as crianças? Se ambos tiverem seguro de saúde, você precisará decidir qual plano é melhor para as necessidades de saúde das crianças.
4. Se você está segurado sob o plano de um cônjuge através do trabalho, tenha cuidado com o fato de seu cônjuge poder deixar seu seguro de saúde sem o seu conhecimento antes de um divórcio.
5. Você pode ser elegível para COBRA. O divórcio é um "evento qualificado" para a cobertura da COBRA, então, se você é retirado do seguro de saúde grupal do seu cônjuge, você pode ser elegível para comprar esse plano por até 36 meses.
Os escritores contribuidores incluem Susan Bross, Kathleen Daly, Myra Natter, Dianne Morrison, Delores Schoffman, Susan Pease Gadoua.
Se você gostaria de escrever com uma pergunta, faremos o nosso melhor para respondê-la em um futuro artigo de FAQ.
Envie-nos sua pergunta em: [email protected] .
