Você acha o esquecimento do seu marido terrível? Você pode estar certo de ter uma memória melhor, mas não é porque ele não está interessado. Os homens têm memórias piores do que as mulheres, normalmente.
Um grande estudo realizado em 2015 por uma equipe da Clínica Mayo estabeleceu documentar declínio ao longo do tempo em pessoas sem problemas de memória conhecidos, com idade entre 30 e 95. Os pesquisadores descobriram que a memória começou a diminuir gradualmente após os 30 anos, com uma queda mais acentuada após o meio -anos 60. Mas os homens pioraram do que as mulheres após os 40 anos de idade. Como esperado, o time viu um encolhimento constante na região do hipocampo do cérebro, que forma, armazena e organiza a memória. O encolhimento masculino foi pior do que a mulher após os 60 anos de idade.
Uma teoria diz que o acúmulo de proteínas, chamado depósitos amilóides, entre células cerebrais é um sinal inicial no caminho da demência. A equipe da Clínica Mayo observou que as pessoas que carregam um gene chamado APOE ɛ4, que a pesquisa sugere é um fator de risco para a doença de Alzheimer, apresentaram sinais de acumulação amilóide a partir dos 57 anos, em comparação com 64 pessoas sem o gene. Mas a equipe não encontrou mais acumulação amilóide nos homens, o que, argumentaram, sugere que o declínio mental associado ao envelhecimento não é causado por depósitos amilóides.
Em outro estudo da Mayo Clinic, quando os pesquisadores procuraram sinais de comprometimento cognitivo leve em 1.450 homens e mulheres de 70 a 89 anos ao longo de três anos, descobriram que os homens eram mais propensos a sofrer esses sinais de pré-demência.
Então, o que os homens podem fazer para preservar sua capacidade de memória? Tanto o comprometimento cognitivo leve como a demência podem estar ligados a diabetes, pressão alta e obesidade. Estudos descobriram que o diabetes pode estar associado a insuficiência cognitiva leve já com idade entre 47 e associou hipertensão arterial ao encolhimento cerebral ainda mais jovem. A obesidade tem sido associada a um menor funcionamento cognitivo em todas as idades e a obesidade na Idade Média tem sido associada à demência nos últimos anos.
A boa notícia é que pelo menos nove estudos populacionais mostraram queda no risco de demência em países mais ricos, como Estados Unidos, Inglaterra, Países Baixos, Suécia e Dinamarca. O tratamento mais agressivo da hipertensão arterial e do colesterol elevado pode melhorar a saúde do cérebro. Junte-se à multidão: mantenha seu peso em um alcance razoável e faça todo o possível para tratar condições crônicas.
http://archneur.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2193880
Efeito de idade, sexo e APOE ε4 na memória, estrutura cerebral e β-amilóide durante o período de vida adulta
Clifford R. Jack Jr, MD1; Heather J. Wiste, BA2; Stephen D. Weigand, MS2; David S. Knopman, MD3; Prashanthi Vemuri, PhD1; Michelle M. Mielke, PhD2; Val Lowe, MD1; Matthew L. Senjem, MS1; Jeffrey L. Gunter, PhD1; Mary M. Machulda, PhD4; Brian E. Gregg, BS1; V. Shane Pankratz, PhD2; Walter A. Rocca, MD, MPH2,3; Ronald C. Petersen, MD, PhD3
http://www.neurology.org/content/early/2012/01/25/WNL.0b013e3182452862.a…
A incidência de MCI difere por subtipo e é maior nos homens
O estudo da clínica Mayo do envelhecimento
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