Para jogar uma grande parte

Fonte: Shell Fischer, usado com permissão – mindfulvalley.com

O que é necessário é um compromisso aprofundado para entrar em contato com o que foi inconsciente. É o material inconsciente que agarra nosso senso de identidade e acaba controlando nossas vidas individual e socialmente. O desafio de fazer esse contato honesto é que nós somos atraídos por nossos julgamentos, nossos pontos de vista, nossos estereótipos, nossos "blues" e "vermelhos". O contato com nossos sentimentos reais exige tornar-se consciente de maneiras de criar distância.

Charles Eisenstein escreve: "Na próxima vez que você postar em linha, verifique suas palavras para ver se eles contrabandejam em alguma forma de ódio, desumanização, snark, depreciação, divisão – algum convite para" nós contra eles ". Observe como é bom fazer isso, como obter uma solução; e observe o que dói por baixo e como isso não se sente bem, na verdade não. Talvez seja hora de parar. "

É tão fácil recuar sobre o modo mais primitivo de julgar. Cerca de oito anos atrás, assumi o compromisso de que, quando eu me julgasse, eu me dediquei a praticar olhando dentro de mim com atenção e compaixão. Pergunto o que está acontecendo sempre que estou de alguma maneira (e geralmente é bastante sutil) colocando outra pessoa. Se ficarmos nessa mentalidade de culpa e "nós contra eles", não chegamos a sentimentos reais e, sob eles, o espaço de cuidar.

Para chegar lá, temos que abrir de julgamentos e temos que tomar o tempo para estar com o que está aqui dentro de nós. Temos que passar por todas as camadas de nossas feridas coletivas e medos e aflições antes que possamos chegar a esse amor puro, atemporal, a essa consciência de que queremos viver.

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Margaret Wheatley disse: "Não há poder para a mudança maior do que uma comunidade descobrindo o que se importa." O caminho para descobrir que o cuidado exige nossa coragem coletiva: precisamos passar da crença na certeza e segurança de nossos julgamentos e aberto à falta de fundamento dos medos. Só é aberto a esta vulnerabilidade que somos capazes de habitar nosso cuidado totalmente.

Rumi fala sobre "viajantes noturnos" que se voltam para a escuridão e estão dispostos a conhecer seu próprio medo. Ele diz:
Sente com seus amigos.
Não volte a dormir.
As águas da vida fluem da escuridão.
Pesquise a escuridão. Não corra por isso.
Os viajantes noturnos estão cheios de luz; e você também é.
Não deixe essa companhia.

Este é o caminho do Bodhisattva; e estamos tudo nisso. Podemos ter diferentes níveis de autoconsciência, mas estamos todos nisso. Todo mundo quer amar e ser amado; Todos querem viver mais plenamente. Nosso caminho é abraçar bravamente a escuridão dos medos. Nosso caminho é despertar juntos, nutrir a vida de sabedoria e cuidado, e trazer cura para o nosso mundo.

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De: "Play a Greater Part" – Parte 1 – Bodhisattva for Our Times – uma palestra dada por Tara Brach em 16 de novembro de 2016.

Para mais conversas e meditações da Tara Brach, visite www.tarabrach.com .