Desde que começaram os encontros on-line, muitos dos meus pacientes compartilharam meus perfis de namoro com potenciais parceiros de relacionamento comigo. Apesar de muitas conexões, a maioria está desapontada com a diferença entre quem espera encontrar e quem aparece. Eles estão confusos quanto ao porquê muitos perfis online não combinam com quem aparece e por que seus próprios perfis não atraem o tipo de parceiros que eles querem?
É difícil capturar a miríade de características de personalidade, histórias, atributos pessoais, gostos e desgostos e desapontamentos anteriores que descrevem todos, em alguns parágrafos curtos. Como se resume uma vida de experiências em uma apresentação interessante e atraente quando você não tem idéia de quem está na outra extremidade? E como alguém pode saber quem está por trás dos perfis de outros?
A maneira como a maioria das pessoas lidam com esses enigmas compreensíveis é confiar na mídia para dizer-lhes como eles devem se apresentar melhor online. Essa abordagem muitas vezes resulta em um perfil artificialmente baseado em scripts que não representa exatamente o verdadeiro núcleo de uma pessoa. Contudo, mantém o fator de risco diminuído. É melhor ser seguro do que desculpar, melhor não dizer coisas que possam ser mal interpretadas, melhor arriscar a rejeição de partes do apresentador que ele ou ela pode perder.
Infelizmente, uma vez que um relacionamento começa, essas máscaras devem eventualmente sair, e muitas vezes os desapontamentos. Embora possa ser mais ansiosa produzir para ser mais autêntica na frente, acredito que é muito mais bem sucedido no longo prazo.
Eu puxei com meus pacientes por décadas para arriscar escrever perfis honestos ao invés de lançamentos de vendas orientados pela mídia. Seu argumento comum é que eles terão a melhor chance de obter boas respostas se seguirem essas diretrizes. Eles podem mascarar coisas sobre si mesmos que eles temem ser facilmente interpretados mal, expor vulnerabilidades que eles não querem compartilhar, ou resistir ao descobrimento de algo que outro pode achar desagradável.
Algumas almas valentes me permitiram guiá-los para escrever um perfil muito diferente de namoro, um que é muito mais aberto e arriscado. Esses perfis são descrições muito mais precisas de quem realmente são e o que eles realmente querem em um parceiro.
Estes perfis de namoro mais bem sucedidos e autênticos contêm mais visuais, evocam mais emoções e compartilham experiências mais profundas. Eles são, por falta de uma frase melhor, mais íntimos.
Perfis típicos descrevem mais dados pessoais. Eles apresentam cuidadosamente informações superficiais sobre si, as pessoas com quem passaram, onde eles estiveram, o que eles fizeram e o que eles querem em um parceiro. Quando você lê esses perfis, você aprendeu o que essa pessoa quer que você conheça sobre eles, mas pouco sobre quem eles são.
As seguintes instruções e exemplos irão ajudá-lo a ver a diferença entre um perfil on-line tradicional e um íntimo e autêntico.
Construindo um Perfil Online Autêntico
Faça duas listas privadas para você. No primeiro, coloque tudo o que você sabe sobre quem você é. Inclua história significativa, características de personalidade, opiniões fortes, expectativas dos outros e do mundo em geral, pessoas que você admira, espera e sonha. Adicione qualquer outra coisa que você possa pensar que você sente é importante que realmente representa quem você é. Pensamentos e ações físicas, emocionais, mentais, sexuais, filosóficas, espirituais e políticas são parte de você.
A segunda lista é o que você imagina ser um relacionamento perfeito. Se você pudesse criar o tipo de parceria que atenda suas expectativas mais profundas, como seria? Quem seria essa pessoa que combina com você perfeitamente?
Aqui está um exemplo, escrito por uma mulher:
Lista Um
"Eu venho de uma casa quebrada onde meus pais lutaram constantemente e se colocaram um ao outro. Eu tive vários relacionamentos que tudo começou bem, mas terminou em meus parceiros deixando-me. Eu sou terrivelmente inseguro e tenho dificuldade em acreditar que o amor existe. Talvez nunca se torne realidade para mim. Sou razoavelmente atraente e muito gentil, mas as pessoas se aproveitam de mim regularmente, porque é difícil dizer que não. Receio que qualquer oposição possa alienar pessoas. Eu não acredito mais em Deus, e eu sou um pouco cínico sobre se alguém lá fora que sempre me amará por quem eu sou. Eu amo as pessoas que defendem e não estão assustadas. Eu gosto de sexo, mas tenho dificuldade em mostrar esse lado de mim porque temo que eu seja rejeitado, então eu apenas espero que alguém me queira. Eu leio muito, mas principalmente romances românticos. Acho que é ai que eu pretendo ser desejável. Eu quero desesperadamente amar alguém que me ama também. Eu sou um bom amigo. Eu sou tímido até que alguém conheça-me e eu me sinto seguro. Estou tentando não me sentir derrotado ".
Lista dois
"Eu gostaria de um parceiro que sabe quem ele é e não tem medo de estar em frente sobre seus pensamentos e sentimentos. Mesmo que eu tenha medo da crítica, eu prefiro saber a verdade se for dito de uma maneira gentil. Tenho medo de raiva por causa do meu pai, mas não me importo com sentimentos fortes se eles não estão culpando. Eu preferiria que ele fosse mais alto do que eu, mas não é gordo porque minha mãe sempre odiava seu corpo com excesso de peso e eu fico magro porque não quero ser como ela. Meu parceiro perfeito precisa ganhar uma vida boa e, espero, é um profissional, mas é mais importante para mim que ele é honesto, paga suas contas e tem integridade. Eu gosto de estar em torno de pessoas, então eu espero que ele tenha amigos de longo prazo que desejariam que ele estivesse em um relacionamento com uma boa pessoa. Compartilhamos tudo e seremos uma equipe, especialmente quando qualquer um de nós precisasse de suporte. Gostaria de ter filhos, mas não me importaria se ele já tivesse tido alguns, se eles fossem bons filhos e se abriram para um novo relacionamento. E devo ter animais à minha volta. Eles me impedem de ficar sozinhos ".
Esta mulher, usando suas explorações de si mesmo, para escrever um perfil de namoro on-line típico, cuidadosamente escrito, pode parecer algo assim:
"Sou uma mulher afetuosa e afetuosa que procura um relacionamento de longo prazo. Meus parceiros passados diriam que eu sou "manutenção fácil". Me leva algum tempo conhecer alguém, mas estou muito aberto e amigável quando me sinto conectado. Eu tenho um bom trabalho e gostaria de estar com alguém que também gosta do que ele faz. Estou aberto para fazer quase tudo que meu parceiro desfruta porque sou muito adaptável. Eu sei que encontrar a pessoa certa não é fácil, mas estou disposto a fazer o que puder para criar um bom relacionamento. Eu sou idealista e romântico de coração, mas também sou muito prático. Procuro uma pessoa amável e sensível que é honesta e cumpre suas promessas. Ele idealmente seria uma pessoa social que gosta de família e amigos. Ele não precisa ser tremendamente bonito, mas cuida de si mesmo e não deixa outras pessoas empurrá-lo. Ele gosta de ser o chefe de uma família e vê o parceiro como um igual ".
Neste perfil, ela está fazendo tudo o que pode para ser tão honesta quanto possível, sem revelar nenhum dos seus medos mais profundos e inseguranças, ou fazer o jogo muito difícil para ele. Ela dança em torno de seu pessimismo e tenta parecer mais otimista do que sente no interior. Ela não quer soar como se ela precisasse demais por medo de parecer ansioso, mas insinua seus medos sobre as relações que não estão funcionando.
Aqui está o que a mesma pessoa poderia dizer se ela estivesse aberta, real e sem script. Este perfil contém todas as informações importantes que ela precisa para transmitir, mas tem sua verdadeira essência dentro dela. (Eu fiz propositadamente um pouco mais do que normalmente seria ajudar a obter a essência.)
"Eu sou uma pessoa diferente do lado de fora do que eu estou por dentro. Pareço muito adaptável, quase a uma falha, mas é por isso que estou um pouco assustado por ser real porque pode parecer muito exigente. Eu sei que eu poderia realmente amar a pessoa certa com todo meu coração e que minha insegurança e timidez se derreteriam no outro lado desse homem. A maioria dos homens gosta muito de mim no início de um relacionamento, mas aproveito a minha natureza de dar. Tenho certeza de que eu começar a mostrar meu desapontamento em maneiras sutis que eventualmente os afastarão.
Dentro, eu sei que a fantasia e a realidade não são as mesmas e provavelmente vivo demais em expectativas improváveis de romance, mas sou uma boa pessoa e acredito que, com o cara certo, essas esperanças se tornariam realidade. Tenho certeza de que me sinto um pouco reservado e espero que o cara alcance emocionalmente e sexualmente, mas sou receptivo e receptivo quando ele faz. Eu acho que é assim que eu evito a rejeição, e provavelmente não é justo. Muitas vezes eu desejo que eu fosse mais corajoso dessa maneira, mas tenho medo de me machucar de novo. A única emoção que me afasta é uma raiva intensa. Isso é por coisas de infância, mas estou trabalhando nisso. Eu digo para a maioria dos caras que as crianças não são tão importantes quanto um relacionamento, mas dentro do que eu sofro para criar algumas, mesmo que não sejam minhas.
Eu sei que estaria no meu melhor se o homem que me quer é forte, honesto e direto, mesmo desde o início de um relacionamento. Queria que ele sempre me conte a verdade, mesmo que não seja o que eu quero ouvir. Preciso saber que ele confia na minha bondade e que ele não magoará nem aproveitará minha vulnerabilidade. Seus amigos precisariam me ver como alguém maravilhoso e bom para ele, para que eu fosse bem-vinda. Ah, e ele precisaria amar as crianças e os animais também. Se ele tivesse esse amor de cuidar das pessoas, eu segurava com ele. Gostaríamos que ambos nos olhássemos e compartilhássemos nossos sentimentos mais profundos sem ter medo ".
Nestes simples exemplos contrastantes, espero que você possa ver e conhecer melhor a pessoa do segundo perfil do que você poderia desde o primeiro. Você pode sentir suas emoções e pensamentos enquanto está escrevendo para você? Será que ela provavelmente seria a mesma pessoa quando a conhecesse como pensou que seria da sua descrição?
O último passo é que você primeiro escreva seu próprio perfil cuidadosamente escrito. Em seguida, escreva um íntimo que leva mais chances e mostra quem você realmente está por trás de suas palavras. Quando tiver terminado, pergunte às pessoas que o amam como responderiam a cada um, e com quem eles concordariam mais. Se escolherem o segundo, aproveite a chance de arriscar a aventura.
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