A maioria das pessoas é narcisista.
Não estou usando essa palavra de maneira diagnóstica clínica, nem no sentido cotidiano de vaidoso ou presunçoso. O que quero dizer é que a maioria das pessoas está quase exclusivamente focada em si, nos seus interesses pessoais e suas próprias necessidades emocionais de atenção. Uma certa preocupação consigo mesmo é normal e saudável; Isso se torna um problema quando você não está realmente interessado em outras pessoas ou idéias e só quer falar sobre você.
Aqui é uma experiência bastante comum para mim: estou em uma festa ou reunião social, falando com alguém que acabei de conhecer, ou um conhecido que não vi há muito tempo. Estou fazendo perguntas, perguntando sobre os antecedentes da pessoa ou recuperando-me desde a última vez que nos encontramos. Quinze, vinte minutos passam … ainda estamos falando sobre a outra pessoa. Tenho a sensação de que eu poderia ser qualquer um; Eu sou apenas um receptáculo, um espelho ou uma audiência. Presto atenção necessária à outra pessoa; Ele ou ela não tem interesse em conhecer o homem que está ouvindo.
Como terapeuta (por temperamento e profissão), sou um bom ouvinte e adepto de tirar as pessoas. Como estudante de natureza humana, sou genuinamente curioso e, em sua maior parte, fascinado pela variedade de pessoas que conheço. Às vezes, eu me sinto sozinho. Eu estava surpreso e desapontado com o fato de que a pessoa que acabei de conhecer não queria conhecer-me. Agora espero muito menos. Falta de interesse genuíno nos outros – é o que quero dizer quando digo que acho que a maioria das pessoas é narcisista.
Mesmo com os amigos, a conversa tende a significar esperar sua vez de lançar em sua própria história, aguardar a diferença ou o gatilho conversacional que faça a transição para você parecer mais ou menos natural. Com algumas pessoas verdadeiramente narcisistas, a transição parece forçada – eles usarão qualquer desculpa para mudar o assunto. Pode até parecer divertido se você olhar para o ponto de vista certo, embora doloroso quando reconhece os motivos desse tipo de comportamento.
Para aqueles indivíduos, suas famílias eram tão deficientes e o tipo esperado de atenção dos pais, por isso, não há necessidade inextinguível de ouvir outras pessoas e fazê-las sentir-se significativas. Desta forma, as necessidades narcísicas são o companheiro de muitos outros problemas psicológicos; chamar atenção é muitas vezes considerado um antídoto para a vergonha básica, que é o resíduo do dano emocional inicial.
Na minha prática, naturalmente espero que meus clientes estejam preocupados com suas próprias necessidades. Claro que eles são! Afinal, eles estão me pagando para ouvir e minhas necessidades emocionais pessoais não têm lugar em nosso relacionamento. No meu próprio tratamento, achei profundamente satisfatório poder falar sobre mim tanto quanto eu queria sem ter que fazer perguntas novamente. Meus clientes geralmente são carentes e narcisistas e eu também.
Mas depois de muitos anos, surgiu um momento na minha terapia quando comecei a ter uma maior consideração pelo meu terapeuta, para vê-lo como uma pessoa separada que não tinha uma vida ideal e que não existia apenas para me dar o que Eu precisei. Com os clientes que vi por algum tempo, geralmente alcançamos o mesmo ponto: eu me tornei mais real para eles, menos "Dr. Burgo "seu terapeuta e mais" Joe ", que certamente deve ter dor e problemas todos os dias, também. Eu considero isso como outra marca registrada (juntamente com a capacidade de sentir tanto sofrimento quanto gratidão) de psicoterapia bem-sucedida.
O que eu anseio, e acho raro, é o tipo de conversa em que não estamos falando sobre mim ou sobre você, mas sobre uma idéia ou evento atual, talvez um bom livro que um de nós leu. Eu gosto da conversa de ida e volta, uma pessoa adicionando ou discutindo o que outra pessoa acabou de dizer. Eu quero sentir que aprendi alguma coisa, ou que, na conversação de dar e receber, ambos conseguimos um novo entendimento.
Eu também sou um narcisista cotidiano – às vezes, quero contar minhas histórias -, mas na maioria das vezes, conheço todas as minhas histórias e elas não me interessam. Eu também quero ouvir suas histórias, mas depois de nos apanhar, vamos falar sobre algo maior do que qualquer um de nós.
Com os feriados em cima de nós, onde festas e encontros familiares estão no calendário, haverá muitas oportunidades de se observar a si mesmo e a outros no trabalho. A conversa do tipo que descrevi? A família e os amigos estão esperando sua própria vez para ser o centro das atenções? Uma pessoa tende a dominar? E quanto a você? Você faz perguntas? Você se interessa por outras pessoas?
Experimente outro experimento. Antes de ir para a próxima festa ou reunião, decida em um evento atual que você deseja discutir, algo que realmente lhe interessa. Leia sobre isso, descubra o que precisa saber e, em seguida, leve algumas perguntas. A menos que você tenha certeza de sua empresa, fique longe da política e da religião – provavelmente já ouviu esses conselhos antes. Não fale sobre programas esportivos ou de TV e evite fofocas sobre pessoas que você conhece. Vivemos em tempos interessantes, o mundo está mudando rapidamente. Veja se você pode ter um tipo diferente de conversa indo … e veja se alguém está interessado.
Você também pode mantê-lo no domínio do pessoal, mas tente ir mais fundo. Qual decisão você se arrepende mais em sua vida? Em retrospectiva, se você pudesse escolher qualquer caminho de carreira, qual seria? Você pode começar fazendo uma divulgação pessoal e convidar outras pessoas a participar. Falar sobre problemas pessoais não significa significar exibição de narcisista serial, desde que você esteja realmente interagindo.
Feliz Dia de Ação de graças, todos!
