No meu blog anterior, eu discuti como redescobri correndo quando comecei a usar os sapatos Nike Free. Isso aliviou minha dor no joelho e também me permitiu pensar em minha corrida, não como compulsão compulsiva, mas como um evento "técnico" que tornou mais interessante para mim. Este não é, é claro, o caso para todas as mulheres: nem todos ficam entusiasmados com a "técnica", nem os sapatos simplesmente mudando fazem com que todos adorem correr. Eu vejo muitas mulheres executando grimmacing com dor e exaustão quando eles arrastam os pés para avançar lentamente. Outros me dizem o quanto eles odeiam correr, ou aquela corrida não é apenas "coisa sua". Por outro lado, eu tenho vários amigos que correm maratonas e até mesmo ultramaratonas e absolutamente amo isso. Nunca tive vontade de correr por essas distâncias, mas estou constantemente curioso quanto ao motivo pelo qual alguém poderia desfrutar desses tipos de desafios de resistência.
Como mencionei anteriormente, o antropólogo Niobe Thompson, em seu documentário de TV, "The Perfect Runner" afirma que "os seres humanos são animais perfeitos de resistência da natureza". Com base na biologia evolutiva, ele argumenta que é natural que todos os humanos percorrer longas distâncias, temos que encontrar o animal de resistência dentro de nós mesmos. Seu documentário, no entanto, concentrou-se quase inteiramente na corrida masculina. Embora seu argumento a respeito da naturalidade da corrida de resistência ainda esteja sendo contestado, também há algumas pesquisas psicológicas e socioculturais sobre por que algumas mulheres e homens participam de eventos de resistência, como o triatlo Ironman e a maratona.
Laura Chase (2008) observou que, nos Estados Unidos, as maratonas tornaram-se altamente divulgadas e, conseqüentemente, comercializadas durante a década de 1970 e 1980, quando também os participantes de "fitness oriented", além de concorrentes de elite, se interessaram pela longa distância. Ela explicou ainda que as maratonas agora se tornaram orientadas para qualquer participante interessado em melhorar sua condição física. Andrea Abbas (2004) acrescentou que a corrida de maratonas é principalmente uma atividade de classe média, pois valoriza a auto-capacitação e a dureza corporal não agressiva. Alguns estudos psicológicos fornecem técnicas motivacionais para participação, outros pesquisadores se concentram em relatos de dor, lesão e sofrimento durante um evento de resistência. Maylon Hanlon (2010) descobriu que a dor e as lesões ocupam um lugar proeminente no entendimento dos corredores à distância. A corrida é tipicamente construída como exigente, árdua e prevalente e os corredores esperam que a dor seja uma parte normal de sua experiência. Por exemplo, William Bridel e Genevieve Rail (2007) observaram que a auto-identificação como "corredor" incluiu a aderência ao treinamento rigoroso de quais dor e lesão eram aspectos freqüentes e esperados.
Sem dúvida, isso tudo faz parte das experiências de eventos de resistência incorporados dos participantes, mas esses resultados pintam uma imagem de distância funcionando como uma atividade tortuosa durante a qual os participantes se acostumam a sofrer. Embora haja alguns aspectos divertidos da resistência, alguns pesquisadores se concentram nesses. Quero destacar particularmente as experiências das mulheres de resistência em execução para descobrir se correr longas distâncias é tudo sobre dor duradoura e, se for, por que as mulheres voluntárias se envolvem em uma atividade dolorosa e propensa a ferimentos. Como exemplo, uso o estudo de Hanlon em que entrevistou exclusivamente corredores de ultramaratonas femininas.
Ultramarathon (qualquer distância mais longa do que uma maratona, mas as distâncias mais comuns são 50k, 50 milhas, 100k e 100 milhas) é um evento interessante para mulheres em várias contas. Hanlon observou que, sem igualar as taxas de participação nas maratonas, as taxas de participação das mulheres no ultramaratão aumentaram seis vezes desde a década de 1980. Além disso, as mulheres se destacam no ultramarathon running: o vencedor geral de uma corrida onde os participantes são homens e as mulheres podem ser uma mulher. Um dos participantes de Hanlon comentou: "Todos os melhores homens foram espancados por todas as mulheres de topo em algum momento em suas carreiras de corrida". Isso não acontece na corrida de maratona. Os Ultramarathons também diferem das maratonas em que geralmente ocorrem em estradas não pavimentadas ou trilhas através de florestas e para cima e sobre as passagens de montanha. Para entender melhor por que as mulheres são atraídas pelos ultramarathons, Hanlon entrevistou 8 mulheres de elite ultra runner muito bem-sucedidas dos Estados Unidos que colocaram os cinco melhores nas corridas reconhecidas nacionalmente durante 3 anos.
Essas mulheres vieram para ultrarunning através de diferentes origens: enquanto alguns dos atletas de elite anteriores (por exemplo, em triatlo), alguns começaram sua carreira esportiva com ultramarathon. As coisas diferentes os atraíram para participar, mas também indicaram que a atitude ultramaratona proeminente se concentra em romper as próprias barreiras. Um dos participantes definiu o significado da participação como "ver a ilimitação de uma pessoa" e as coisas extraordinárias que podem acontecer quando se consegue romper a barreira da habilidade corporal durante um evento de resistência. Seguindo esse sentimento, esses ultramarathoners extremamente bem sucedidos não valorizaram a vitória de uma corrida ou a obtenção de um tempo rápido, mas terminando a corrida. A coisa mais temida era ter as letras DNF (não concluídas) impressas após o nome de alguém na lista de resultados de um evento. Apesar da atitude proeminente que por baixo jogou ganhando e valiosa participação, alguns desses corredores encontraram a colocação bem sucedida nas listas de resultados de um crescente aspecto importante de sua diversão no ultramaratão. Por exemplo, um participante definiu o sucesso como "corridas vencedoras e marcando recordes de cursos, mas também é realmente uma sensação de empurrar-me para além dos meus limites preconcebidos". Esses corredores encontraram empurrar os limites e acabar com as competências de corrida extrema – uma sensação de conquista que fez Eles se sentem bem consigo mesmos.
A dor era, no entanto, um aspecto proeminente da ultra corrida. Era também algo que precisava ser superado. Um corredor sentiu que "para se tornar um melhor adversário, você deve estar com desconforto. . . mas isso é bom. O desconforto não vai me machucar. "Hanlon descobriu que as mulheres, no entanto, descreveram diferentes níveis de dor. Muito geralmente para corredores, eles distinguiram entre dor boa e má. A diferença entre eles foi negociada com base em como a dor afetou sua performance: sentiu-se que a boa dor fazia parte da corrida, uma dor que permitia que o participante continuasse a correr. A má dor resultou em uma lesão que significava não terminar a corrida. O terceiro nível de dor foi relacionado à negociação de momentos dolorosos durante a corrida em termos de dor duradoura para obter "segundo, terceiro ou quarto ventos", durante os quais se desloca de sentir-se muito mal para se sentir bem. Hanlon observou a atitude do paciente que as mulheres ultrarrestantes tiveram seus sentimentos de desconforto. Um afirmou que é "uma questão de sobreviver a esses baixos e saber que eles passariam". Outro se disse durante momentos dolorosos: "Não é grande coisa, você sempre vive. Você sempre volta disso, então não se preocupe com isso. "Um terceiro revelou que ela tentou estar consciente, mas" livre com ela [transições] em vez de lutar contra ela – não sendo apanhado em um momento específico ".
Enquanto empurrando os limites de alguém ao suportar a dor era um aspecto importante da corrida, esses participantes também se referiam ao corpo feminino ideal e magro, muitas vezes associado à corrida de longa distância. Este é o tipo de corpo visto muitas vezes em capas de revista como Runner's World. Por exemplo, um dos corredores suspeitava que "muitas pessoas entram no ultra porque acham que vai dar-lhes um certo corpo". Outro refere-se ao tipo de corpo dos corredores de maratona observando que "maratonistas, maratonas de estrada, quando estão vencendo. . . As pessoas de topo parecem as mesmas, altas e muito finas. Ultra runners podem ser pensados para ter um tipo similar de corpo. Surpreendentemente, esses corredores não descobriram que existisse uma forma perfeita de corpo de ultramarathon. Eles afirmaram, em vez disso, que não se pode julgar um ultrarunner bem sucedido com base em sua aparência: eles vieram em todos os tamanhos de corpo de "sobrepeso" para magro e tudo no meio. Esta diversidade fez com que os participantes se sintam bem com a forma atual de seus corpos correndo. Por exemplo, um participante explicou: "meu tipo de corpo é mais musculoso e um pouco mais pesado que outros corredores. Mas é o que eu sou. Eu não vou mudar isso. "Hanlon descobriu que esses ultramarathoners bem-sucedidos conscientemente criaram" seus corpos de acordo com o que funciona ", e não na forma" magro e muscular "do corpo executante normativo" (p.179).
É evidente que correr distâncias extremamente longas proporcionou às mulheres corredores uma sensação de empoderamento à medida que empurravam seus limites físicos. Também é interessante que, em nossa sociedade muitas vezes sedentária, um engajamento na atividade física seja considerado uma maneira de impulsionar os limites de alguém em favor de outras tarefas exigentes (como mentais). À medida que a inatividade física se tornou um lugar mais comum, talvez começássemos a valorizar algumas habilidades físicas, como a resistência extrema, mais altamente. Os feitos de resistência de Ironman, maratona e ultramaratão são, no entanto, parte do tempo de lazer de muitos participantes. Poucas mulheres ganham a vida como atletas profissionais de resistência. Os participantes recreativos, no entanto, têm a necessidade de empurrar seus limites físicos e, embora possa ser doloroso, obter uma sensação de conquista que não pode ser obtida em outros lugares em suas vidas.
Empurrando os limites físicos e a barreira da dor não precisa, no entanto, ser os objetivos de todos. Nós exercemos por vários motivos e geralmente é mais seguro evitar a dor. Além disso, nossos limites físicos são diferentes: pode ser uma grande conquista para alguém caminhar por 30 minutos enquanto que para outro, correr para 5k é uma grande conquista. Temos muitas escolhas em relação aos tipos de atividade e definitivamente desfrutamos de formas muito diferentes de exercício por diferentes motivos. No entanto, é interessante que os eventos extremos de resistência física tenham se tornado mais populares nos nossos tempos, quando, por outro lado, muitas mulheres permanecem inteiramente inativas.
Trabalhos citados:
Abbas, A. (2004). A encarnação da classe, gênero e idade através do lazer: uma análise realista de longa distância. Leisure Studies , 23 (2), 159-175.
Bridel, W., & Rail, G. (2007). O esporte, a sexualidade e a produção de corpos (resistentes): reconstruindo os significados da corporeidade masculina de maratona masculina. Sociology of Sport Journal, 24, 127-144.
Chase, LF (2008). Correndo grande: Clydesdale corredores e tecnologias dos corpos. Sociology of Sport Journal , 25 (1), 130-147.
Hanlon, MT (2010). Além da maratona: (De) Construção de corpos ultrarríveis femininos. Sociology of Sport Journal , 27, 160-177
