Pesquisas recentes sobre sexo e amor descobriram que tocar e abraçar, embora importante para mulheres e homens, pode ser particularmente importante para a satisfação sexual dos homens, a felicidade do relacionamento e o compromisso conjugal.
De certa forma, isso não é muito surpreendente para as pessoas que estudam amor e sexo. Embora as mulheres às vezes sejam descritas estereotipadamente como o gênero que mais gosta de tocar e acariciar, o fato é que as mulheres muitas vezes têm mais oportunidades de toque humano do que os homens em muitas culturas. É comum em muitas culturas ocidentais que as mulheres se saudassem com abraços e / ou beijos nas bochechas. Eles podem passear o braço no braço ou sentar-se perto do toque, ou até mesmo escovar ou trançar os cabelos uns dos outros.
Depois, estão criando filhos. Embora mais homens tenham maior envolvimento na criação de crianças agora do que no passado, as mulheres muitas vezes têm mais contato físico com seus filhos do que com os homens. As mulheres podem ser mais freqüentemente pais para mudar fraldas, banhar seus filhos, abraçar com eles no sofá ou colocá-los na cama com uma história e um beijo. Isso não é verdade em todas as famílias, é claro, mas é verdade em um número impressionante de casas. E o que isso significa é que os homens, mais do que as mulheres, podem ter uma necessidade insatisfeita de toque.
Como tal, pode ser particularmente importante e satisfatório para os homens receberem contato através de mãos dadas, abraçando, compartilhando massagens, banhando-se ou fazendo sexo. Não só pode tocar promover a liberação de oxitocina (o chamado "hormônio de ligação" ou "hormônio sensível"), mas psicologicamente o toque pode ser uma maneira de ajudar alguém a sentir amor, cuidado, tranquilidade ou desejado.
Independentemente da sua orientação sexual, gênero ou status de relacionamento, considere como o toque funciona em sua vida romântica ou sexual. Ou mesmo suas amizades ou relacionamentos românticos. Todos nós precisamos tocar e ser tocados.
Para alguns, os animais de estimação oferecem uma boa forma de toque e proximidade. Se seus pais ou avós não estão em parceria ou não têm muito acesso ao toque, tente dar um passo extra para abraçá-los, tocá-los no braço ou beijando-os à medida que você vem e vai. Se seus amigos não estiverem em parceria (ou estão associados de maneira infeliz em que o toque está ausente), tente fazer o mesmo. Leva apenas um momento para dar a alguém um abraço que permaneça apenas o suficiente para sentir o coração (e não tanto tempo que se sente estranho).
Se você está em uma parceria romântica ou sexual, eu me pergunto como se concentrar em tocar ou abraçar esta semana pode mudar as coisas para você. Por que não usar abraços e / ou beijos para despedir-se ou oi? Ou acariciar-se na parte de trás ou no quadril enquanto você adormece? Por que não afrouxar o cabelo amargo da parte do seu parceiro de um lugar de amor ou carinho? O que você pode ganhar se você alcançou a mão do seu parceiro enquanto assiste televisão ou um filme, mesmo que (talvez especialmente se) você normalmente não se dedique?
Há algo especial, penso eu, sobre a sensação de carne na carne ou nas mãos nos cabelos. É tão íntimo, penso eu, que não há substituto e entendo por que as pessoas querem tirar a roupa e ficarem nuas juntas, mesmo quando não estão fazendo sexo. Ou porque as pessoas querem correr as mãos ao longo das curvas de seus parceiros ou desfrutar de uma massagem nos pés (como doador ou receptor, há tanto prazer em ser desempenhado em qualquer dos papéis).
Estar com alguém que não se permite ser vulnerável a você dessa maneira, mas quem quer desesperadamente, é um presente. Se você já tem essa qualidade em seu relacionamento, talvez você possa promovê-lo para que você possa segurá-lo. E se você quiser com alguém, eu me pergunto como você pode fazer isso e que coragem e otimismo irão ajudá-lo a se mover nessa direção.
Debby Herbenick, PhD, MPH é pesquisador da Indiana University, educador de saúde sexual no The Kinsey Institute , e o autor de Because It Feel Good: A Woman's Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction . Seu blog pessoal pode ser encontrado em MySexProfessor.com
