Por que você precisa mais Brag e 3 maneiras de fazê-lo

Pense bem: quando é a última vez que aceitou o crédito – realmente ganhou crédito – por um trabalho bem feito, sem dar adereços a outros, evitando o louvor, ou de outro modo, transferir o reconhecimento para alguém além de você mesmo?

Um estudo publicado no Bulletin de Personalidade e Psicologia Social descobriu que as mulheres que trabalham com homens são muito menos propensas a assumir o crédito por seu trabalho do que as mulheres que colaboram com outras mulheres. Em vez disso, as mulheres em equipes de trabalho de gênero misturado tendem a dar mais crédito do que é necessário – ou até mesmo preciso – aos seus colegas do sexo masculino. Isso é habitual: em vez de falar sobre si mesmos de forma honesta, as mulheres cedem o crédito, falando sobre a ótima equipe que eles tiveram, o esforço colaborativo envolvido ou os talentos de alguém, qualquer outra pessoa. Em alguns casos, as mulheres vão mesmo apontar para os aspectos negativos de si mesmos ou de suas conquistas, em vez de simplesmente dizer "obrigado" ou, de outra forma, possuir elogios em potencial.

Soa familiar?

Por que isso acontece? É complicado. As mulheres são participantes naturais ou participantes do grupo, costumavam adotar uma mentalidade "nós" difícil de agitar, e não uma mentalidade de "eu". Além disso, mulheres emparelhadas com parceiros do sexo masculino tendem a desvalorizar suas contribuições, porque isso é o que a cultura do trabalho ainda parece reforçar de muitas maneiras. O novo estudo também sugeriu a crescente incidência da "Síndrome de Imposter", em que pessoas de alto desempenho (mais frequentemente mulheres) não sentem que merecem o sucesso que ganharam. E então eles desviam o crédito para outros – tipicamente, os homens do grupo.

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Mas se gabar é o que ajuda os trabalhadores a avançar.

"A próxima geração de mulheres trabalhadoras", um relatório da empresa de consultoria de gestão Accenture, descobriu que as mulheres são menos propensas a falar do que os homens, menos propensas a gerenciar proativamente suas próprias carreiras e menos propensas a pedir um aumento. De acordo com um relatório da NPR, o último fato pode significar em qualquer lugar de US $ 1 milhão a US $ 1,5 milhão em ganhos perdidos durante a vida de uma mulher.

Possuir até realizações não é sobre arrogância; trata-se de igualdade.

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A resposta não é que as mulheres trabalhem exclusivamente com mulheres – ou mesmo para começar a "agir como um homem" no trabalho, mas há mudanças claras que as mulheres podem fazer. É de bom senso: assumir a responsabilidade por si mesmo e seu trabalho significa aceitar o bem junto com o mal. Se você possui seus erros, por que você não deveria possuir suas vitórias ?

Veja como começar a superar o medo de uma auto-promoção saudável:

• Honre-se. Aproveite o tempo para reconhecer suas realizações internamente – se acostumar com a idéia em um nível pessoal fará com que a propriedade externa se sinta mais confortável e mais natural. Perceba que tomar o crédito pelo trabalho que você realizou não prejudica os esforços da equipe, e que possuir seu trabalho não é grande, se é simplesmente verdade . Compreenda que não se trata de cortesia: você pode realmente se machucar, sua carreira e sua conta bancária dando muito crédito a todos.
• Peça a prestação de contas. Quando as empresas fazem um esforço para reconhecer o trabalho dos indivíduos, em comparação com o de um grupo, é mais fácil para as mulheres tomarem o devido crédito sem muita auto-promoção. Muitas organizações não pretendem entender quem faz o que é em uma equipe, e quão bem, desde que o trabalho seja feito. Fale e isso começará a mudar. Deixe seu chefe saber que, enquanto você estava feliz em compartilhar acessórios para seu trabalho com todo o departamento, você quer ter certeza de que ele sabe que o crédito real – pelo menos em seus olhos – pertence a você e que representa seu nível de compromisso para o trabalho.
• Ter alguém se gabar de você. Considere se associar com um amigo ou parceiro no trabalho que possa conversar sobre suas habilidades e chamar suas conquistas para você – e você pode fazer o mesmo em troca. Isso é chamado de co-jactância, e isso funciona.

Peggy Drexler, Ph.D. é psicólogo de pesquisa, professor assistente de psicologia da Weill Medical College, Universidade de Cornell e autor de dois livros sobre famílias modernas e as crianças que produzem. Siga a Peggy no Twitter e no Facebook e saiba mais sobre a Peggy em www.peggydrexler.com .