Prevenção da doença de Alzheimer, regenerando seu corpo

Um avanço na doença de Alzheimer

Um novo avanço foi anunciado na pesquisa de Alzheimer. Dois grupos, um em Columbia, o outro em Harvard, relataram em modelos de ratos que a doença de Alzheimer se espalha da célula nervosa para a célula nervosa através da projeção de proteínas tau mal encadernadas.
Esta nova informação nos salvará dos enormes custos da doença de Alzheimer?
Não por muito mais tempo do que precisamos. E não podemos esperar.

Custos que podem falir

1. A parte que mais cresce rapidamente da população americana é a de mais de 85 anos.
2. Cerca de metade dos 85 anos de idade tem doença de Alzheimer; as taxas aumentam com a idade.
3. De acordo com relatos do CDC, relatado por Baxter Allen em 24/7 Wall Street, os custos médicos diretos da doença de Alzheimer duplicaram de 2005 a 2011, de US $ 91 para US $ 183 bilhões. Os custos esperados podem totalizar US $ 1,1 trilhão por ano até 2050.
E esses são apenas os custos econômicos "pagos". Cuidadores não remunerados gastaram cerca de 17 bilhões de horas cuidando de vítimas de Alzheimer em 2010. Os custos no sofrimento e tristeza não podem ser marcados.

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Complexidade e tratamento médico

As doenças neurodegenerativas, bem como o câncer, são complexas. Os tratamentos diretos não funcionaram tão bem quanto planejado – seja a "Guerra contra o câncer" ou a luta contra a doença de Alzheimer.
As drogas que visam as proteínas tau existem há décadas. Até agora eles não trabalharam. Os medicamentos com base colinérgica são úteis, mas sua eficácia geral é modesta. Com uma melhor imagem, eles podem ser usados ​​anteriormente do que antes, mas o júri está informando se isso melhorará drasticamente os resultados.
A maioria das progressões tecnológicas segue alguma versão de uma curva assintótica – muito lenta no início, no meio e até no final – com um rápido progresso a partir daí. Onde estamos nessa curva para tratamentos de drogas para a doença de Alzheimer não parece perto do final.

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Até o reconhecimento de que as populações mais antigas do mundo são mulheres americanas asiáticas no metro NYC, as mulheres de Okinawan eram as pessoas de sobrevivência mais longas na Terra. Parte do projeto de longo prazo de Okinawa incluiu autópsias de centenários.
Enquanto estava vivo, muitos dos centenários de Okinawa não mostraram muita evidência clínica de Alzheimer.
Seus cérebros autopsiados contaram uma história diferente.
Muitos apresentaram altas proporções de placas de Alzheimer e emaranhados neurofibrilares. A neuropatologia foi terrível. Como eles escaparam dos estragos clínicos da doença?
Uma resposta provável: suas artérias eram patenteadas e limpas.
Sabe-se que a doença de Alzheimer está relacionada à pressão arterial elevada; doença cardiovascular; e diabetes.
Impeça-os e você percorre um longo caminho para prevenir a doença de Alzheimer.

Saúde versus Assistência médica

A menos que o tratamento precoce se revele eficaz – um grande se – não temos escolha senão fazer tudo o que pudermos para prevenir a doença de Alzheimer.
Os pesquisadores trabalham noite a dia para entender como a doença se desenvolve, mas tratamentos efetivos permanecem evasivos.
Há muito o que devemos fazer enquanto aguardamos uma cura. Essas mudanças exigem que vejamos a saúde pública – muito mais do que os cuidados de saúde.
1. Incentive a caminhada. Os dados sobre a atividade física mostram que aqueles com certos alelos de apolipoproteína E – cuja taxa de Alzheimer é realmente alta – são mais ajudados pela atividade física. Outros também são auxiliados.
Isso significa: A. Protegendo e ajudando os pedestres – para que você não tome sua vida em suas mãos cruzando a rua B. Diferentes empreendimentos imobiliários que privilegiam as pessoas sobre os carros e permitem às crianças e aos adultos a autonomia para chegar à comida e às escolas por si mesmo -transporte C. Devolver a educação física às escolas – e incentivar a atividade física de todos os trabalhadores.
2. A política alimentar é uma política de saúde. É hora de parar os subsídios agrícolas governamentais dos alimentos obesogênicos. Não, a pizza não é um vegetal, mesmo que o USDA o diga e o deixe entrar em almoços escolares subsidiados.
3. Fazer tudo o que pudermos para prevenir o diabetes – ao empurrar alimentos integrais, atividade física no trabalho e trânsito em massa – as pessoas têm que caminhar até ônibus e trens – e incentivar o descanso. As taxas de diabetes mais do que o dobro quando as pessoas dormem menos de seis horas média a noite.
4. Nos cuidados de saúde, incentivar a prevenção e o controle da pressão arterial, doenças cardíacas e diabetes. Na Grã-Bretanha, as mortes por ataques cardíacos diminuíram pela metade nos últimos dez anos. Também devemos ser capazes de fazer aqui.

A Promessa da Regeneração

Um novo paradigma de saúde ajudará a prevenir a doença de Alzheimer – e muitas outras doenças crônicas. Esse paradigma olha para o corpo humano como um organismo em constante renovação, seus componentes internos substituídos e reconfigurados em um mês.
Nós nos regeneramos para sobreviver.
A velocidade interna da vida é excelente, mas nossa sobrevivência e bem-estar é uma maratona, não uma corrida. A forma de comer, mover, descansar e socializar tem um enorme impacto na nossa vida, saúde, produtividade e prazer.
É hora de colocar nossos recursos em ações que pagam dividendos reais – praticamente todos nós.
O que você faz é o que você se torna . Você precisa dar ao corpo a informação certa.
As proteínas tau dobradas proporcionam às células nervosas informações erradas – com o resultado de que as alterações de Alzheimer se espalham pelo cérebro.
Mudanças menores na forma como vivemos podem dar informações sobre o corpo para bloquear esse processo.
Nós não precisamos saber tudo sobre a doença de Alzheimer para evitar isso.
É melhor começar agora.