Mundo da Psicologia

Articles of depressão

Você só precisa dormir! (Ou você poderia ser deprimido?)

Novas mães estão cansadas. Não há muitas garantias neste negócio, mas esse é um deles. As novas mães não dormem o suficiente. É irrefutável e universal. Para obscurecer ainda mais a imagem, os problemas de sono cruzam entre as variáveis ​​causa e efeito em relação à depressão pós-parto. Em outras palavras, os distúrbios do sono […]

3 vezes um dia de saúde mental pode fazer mais dano do que bom

Fonte: Fotolia O tema dos "dias de saúde mental" tem sido um tema quente desde que a história de Madalyn Parker foi viral. Quando Parker disse a seus colegas de trabalho que precisava demorar alguns dias para cuidar de sua saúde mental, seu supervisor recomendou que ela ajudasse a quebrar o estigma associado à doença […]

Contratar pessoas emocionalmente inteligentes

Fonte: Laura Weis com permissão O advento da psicologia positiva e a percepção chocante dos economistas de que o dinheiro está apenas debilmente relacionado ao bem-estar levou a uma enxurrada de livros sobre a felicidade. O jurado ainda está fora no que diz respeito ao ensino da felicidade. Todos conhecemos a pessoa que afunda o […]

Insônia Paradoxical

"Mas doc", Jason insistiu: "Eu sei por um FATO que eu dormi apenas duas ou três horas na noite passada! Eu estava acordado a maior parte da noite! Eu estava pensando em como melhorar as vendas no restaurante, e eu sei que tive algumas boas ideias. Eu só queria poder lembrar-me mais claramente … " […]

Os Orgasmos do Mito de Ausente no topo do organograma

A endometriose é definida como crescimento, adesão e progressão das glândulas endometriais e tecido de apoio externo da cavidade uterina, com atividade celular evidente em lesões, nódulos, cistos ou endometriomas. Embora geralmente pareça benigno no exame microscópico, a endometriose foi comparada a um tumor maligno, uma vez que as lesões crescem, se infiltram e aderem […]

Quem tem tempo para meditar? Você faz!

Muitas vezes, pergunto-me qual é a maneira mais eficaz de gerenciar a preocupação e a ansiedade. Minha experiência, e as dos meus clientes, é permanecer no presente. Você vê, muitas vezes não nos damos conta de que tudo que está no passado se foi, com muito ou nada podemos fazer sobre isso. Assim, aqueles que […]

Não seja grato no Dia de Ação de Graças

Fonte: DepositPhotos / Instituto VIA Há muito a dizer sobre gratidão. Eu poderia dizer-lhe como é um dos pontos fortes mais conectados com a felicidade, como a gratidão vem com muitos benefícios de saúde física e mental, ou comente sobre como é um caminho crítico para uma vida significativa. Mas, isso seria um pouco aborrecido. […]

Sem sono e dor: um vínculo entre fibromialgia e sono

Há notícias importantes para milhões de pessoas – a maioria delas mulheres – que sofrem de síndrome de fibromialgia: um novo estudo sugere que a privação do sono está associada a um risco aumentado de desenvolver fibromialgia. O estudo foi conduzido na Universidade de Ciência e Tecnologia da Noruega. O estudo incluiu 12.350 mulheres. No […]

Psicoterapia Demistrando e O Mito da "Doença Mental"

"Eu não sou louco!" Neil disse com raiva. Sua irmã Emma sugeriu com tato que ele poderia se beneficiar de ver um terapeuta. "Não estou sugerindo que você seja", ela respondeu firmemente. "Se seus pés doem, você veria um podiatra. Para uma dor de dente você iria para um dentista. Então, para sua depressão você […]

Por que a violência doméstica pode ser transferida de pai para filho?

Prezado Dr. Hamby, A minha compreensão é que a violência doméstica é muitas vezes algo que atravessa gerações de famílias, por exemplo, minha mãe cresceu em uma casa com um pai que era fisicamente e emocionalmente abusivo com sua esposa e filhos. Ela então se casou com alguém que a tratou (e nós) da mesma […]
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