Tal mãe tal filha?

"Meu nome é Emily, tenho 45 anos e tenho medo de ganhar peso. 20 anos atrás, fui diagnosticado com Anorexia Nervosa (ver caixa de fato). Isso significa que eu estava com muito baixo peso e constantemente pensando em quantas calorias eu comia (ou melhor, eu poderia evitar). Passei horas olhando meu corpo e vendo se ganhava peso em algum lugar. Durante anos, foi uma luta para eu comer na frente das pessoas porque tinha medo dos comentários. "Emily, você deve comer mais" ou "Da próxima vez que iremos para o McDonald's para obter algumas calorias em você". Eu odiei isso. Hoje eu ainda sou magro, mas meu peso se normalizou. As coisas mudaram com o nascimento de minhas duas filhas, que agora têm 9 e 12 anos de idade. No entanto, eu ainda não estou feliz com a maneira como eu olho e não gosto quando tenho que comer alimentos com alto teor calórico. Recentemente eu li em um artigo que as filhas de mães anoréxicas muitas vezes também desenvolvem um transtorno alimentar (Zerwas et al., 2012). Eles argumentaram que as mães atuam como modelos para a imagem corporal de sua filha e que eles ensinam a eles a preocupação com peso e forma. Tornei-me curioso. É verdade, que as mães atuam como modelos quando se trata da percepção da filha sobre seu próprio corpo? É realmente, como mãe, como filha? "

Muitos psicólogos descobriram que as filhas de mães com anorexia freqüentemente também são diagnosticadas com um transtorno alimentar mais tarde na vida (Hall & Brown, 1983; Zerwas et al., 2012). Ao tentar explicar esse fenômeno, os pontos de vista do pesquisador dividem-se em dois cantos separados. Um grupo assume que as mães atuam como modelos para suas filhas, enquanto o outro grupo de cientistas assume que essa relação seja interativa; onde as mães facilitam ou protegem as filhas das preocupações sobre peso e forma.

Classificação DSM-V

Fonte: SM Schmitt

Mães como modelos de papel

Uma linha de pesquisa centra-se nas mães como modelos para suas filhas quando se trata de avaliar o próprio corpo. Os psicólogos assumem que, quando as mães estão felizes com seu próprio corpo e comem normalmente sem pensar demais, eles, por sua vez, ensinam a sua filha a amar e aceitar seu próprio corpo. Isto deveria

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também se mantêm quando não se parecem com os modelos de compras de fotos em revistas de beleza (Mchiza, Goedecke e Lambert, 2011). O mesmo é verdade para as mães com uma imagem corporal negativa. Os filhos de mães com distúrbios alimentares ao longo da vida apresentam problemas de alimentação tão cedo quanto 6 meses após o nascimento. Quando as mesmas crianças têm 4 anos, usam chocolate ou outros doces para apimentar suas emoções (de Barse et al., 2015). Além disso, quando as filhas tinham 8 anos tentavam comer mais saudáveis ​​do que seus pares e estavam mais conscientes de evitar lanches pouco saudáveis ​​(Ammanity et al., 2014). Este padrão de alimentação implementado e anormal, que se iniciou no início, continua na adolescência da filha (Allen, 2014).

Parece que há uma boa evidência para a hipótese de comportamento de modelagem. No entanto, muitos estudos mostram resultados contrários (Ogden & Steward, 2000) e o fato de que nem toda filha de uma mãe anoréxica desenvolve um transtorno alimentar mostra que deve haver mais.

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A interação mãe filha

A outra direção da pesquisa assume que as mães facilitam ou protegem suas filhas de preocupações com o peso e a forma. Os psicólogos consideram uma relação interativa da influência das mães no desenvolvimento das doenças alimentares da filha, onde muitas variáveis ​​podem influenciar esse processo. O psicólogo Dr. Ogten (1999) encontrou autonomia materna, a percepção de ter controle sobre as ações e atividades de sua filha, para desempenhar um papel importante. As mães que acreditam que não podem controlar o comportamento de sua filha muitas vezes criam filhas que restringem sua dieta. Quando as mães também acreditam que sua filha não tem controle sobre suas ações, as filhas mostram ainda piores restrições alimentares e estão menos satisfeitas com seu corpo. Esta relação foi ainda mais forte para os pares mãe filha que são altamente dependentes um do outro (ver Tipp 4). Um exemplo disso é que, quando as filhas pensam que é muito importante que atenda às expectativas de sua mãe. Esses resultados não só mostram que a relação filha-mãe é mais complexa quando se trata de preocupações de peso em filhas, mas também que a falta de independência é um fator de risco para patologia alimentar em mulheres jovens.

Outro mecanismo que pode causar e manter um transtorno alimentar é a falta de limites entre as filhas e os pais. O psicólogo descobriu (Rowa, Kerig, & Geller, 2001) que as filhas anoréxicas muitas vezes se queixam de ter que atuar como pai no relacionamento (ver Tipp 2). Além disso, eles se sentem altamente controlados por seus pais em comparação com as adolescentes saudáveis ​​da mesma idade. Um exemplo é quando os pais passam as coisas pessoais da filha mesmo quando solicitado a não fazê-lo (ver Tipp 1). E, finalmente, as mães muitas vezes transferem seus problemas com a esposa para a criança. Quando há um argumento com seu parceiro, eles também se irritam com suas filhas. Assim, quando as filhas sentem que não podem ser o "filho" no relacionamento e quando as fronteiras entre pais e filhas ficam embaçadas, coloca a criança em risco de desenvolver transtornos alimentares.

O relacionamento é mais complexo

Então, qual é o verdadeiro? As mães atuam como modelos e induzem uma boa ou má imagem corporal em suas filhas OU esse processo é mais complexo? Ambas as teorias mostram argumentos válidos. No entanto, quando comparamos diretamente as duas teorias, a influência das mães sobre o peso das suas filhas e as preocupações com os alimentos são mais complexas do que simplesmente modelar a insatisfação corporal das mães (Ogden & Steward, 2000). Em vez disso, a relação filha-mãe é interativa na qual ele protege ou facilita o peso e as preocupações da forma da filha. Muitos fatores, como a autonomia, a auto-estima e o senso da própria identidade, influenciam a relação da filha com a ingestão de alimentos e a avaliação de seu corpo (Rowa, Kerig, & Geller, 2001; Ogten, 1999). Ainda assim, a ciência ainda não determinou outros fatores influentes. Levando todas essas informações em conta, descobrimos que Emily não precisa se preocupar com sua filha simplesmente copiando seu comportamento. No entanto, ela deveria estar ciente de não transmitir suas próprias preocupações com o corpo em sua filha. Ela não deve restringir e controlar suas filhas comendo demais, nem deve dar às filhas a sensação de que suas mães adoram depende de quanto ela pesa.

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4 dicas para evitar que sua filha desenvolva um transtorno alimentar

• Conheça seus limites. As mulheres que desenvolveram anorexia nervosa frequentemente relatam falta de limites com suas mães (Rowa, Kerig e Geller, 2001). Você realmente precisa saber tudo o que sua filha pensa e sente? A puberdade é bastante dura por conta própria. Tenho certeza de que você pode imaginar que você não precisa da pressão adicional de sua mãe olhando constantemente para você. Seja o suporte que sua filha precisa. Isso significa que ela deve fornecer uma base estável e estar presente quando ela precisar de você. No entanto, permita-lhe liberdade suficiente para tomar suas próprias decisões e desenvolver sua própria identidade.
• Seja um pai, não um amigo. Mesmo que sua filha adolescente agora se veste como um adulto e use tanto maquiagem (ou provavelmente mais do que o adulto médio), ela ainda é seu filho. Portanto, tente não confiar em sua filha para apoio emocional. Em vez disso, convide uma namorada quando está com raiva do trabalho ou tem problemas com sua esposa (Rowa, Kerig e Geller, 2001).
• Jantares familiares. É importante ensinar padrões alimentares saudáveis ​​das crianças. Ter tempos regulares para jantares familiares não só irá garantir que sua filha coma proporções regulares e saudáveis. Ela também aprenderá a associar alimentos com experiências sociais agradáveis. Mesmo quando o horário da sua família é louco, certifique-se de que todos fazem o jantar familiar diário uma prioridade (Safeh-Sharvit et al., 2015).
• Autorize-a. A pesquisa mostra que as mulheres jovens que formam sua própria identidade e são autoconfiadas são menos propensas a desenvolver um transtorno alimentar (Ogten et al., 1999). Sendo mãe, eu entendo que é difícil ver a rapidez com que sua filha cresce. No entanto, é o círculo da vida deixá-la deixar o ninho quando chegou a hora apropriada. Tudo o que você pode fazer é dar-lhe a melhor base para a vida. Ensine a ela que ela possa conseguir o que quiser, quando ela estiver disposta a trabalhar duro por isso.