Aqui está uma maneira rápida de desenvolver sua intuição

Fonte: https://pixabay.com/pt/crossroads-path-choice-road-997123/

Ao trabalhar no meu primeiro livro de memórias, Regina's Closet, sobre minha avó que cometeu suicídio aos 10 anos, me tornei um meio psíquico para me ajudar a descobrir mais sobre minha avó. Algumas pessoas achavam que eu era louco, mas eu expliquei que era a única maneira de aprender sobre a vida da minha avó crescendo na Polônia no início dos anos 1900.

O meio "acessou" a minha avó e me deu algumas mensagens que queria compartilhar comigo sobre sua vida como órfão durante a Primeira Guerra Mundial. Depois dessa leitura inicial com o psíquico, fiz algumas pesquisas sozinhas para me ajudar a desenvolver meu própria intuição. Através do meu estudo, eu aprendi que, se simplesmente "permitimos", todos podemos ativar nossas habilidades psíquicas ou intuitivas.

Existem inúmeras maneiras pelas quais você pode acessar sua intuição e, como qualquer outra habilidade, a prática é a chave. É vital ter disciplina para praticar todos os dias. Também é importante reservar um tempo diariamente quando estiver sozinho, sem perturbações.

Se você quiser tentar, comece sentado confortavelmente com os olhos fechados e os pés baixos no chão, e depois faça a respiração do diafragma ou da barriga, colocando a mão no seu abdômen e respirando lentamente pelo nariz. Observe seu estômago se mover em sua mão enquanto o tórax ou a seção torácica permanece imóvel. Inale para uma contagem de um, e expire para uma contagem de dois. Agora, sente-se calmamente com os olhos fechados. Considere fazer algumas intenções positivas, como o que deseja do seu dia. Então, sente-se e esteja atento, e ouça as mensagens que seu corpo está lhe dando. Onde você se sente pesado ou leve?

• E espalhar a luz do sol por todo o lugar
• A Psicologia Surpreendente dos Jogadores de BDSM
• Você não é uma pessoa ruim: o Privilegio enfrentando pode ser libertador
• Psicologia e Espiritualidade: BFFs ou Rivais?
• O pensamento baseado nas virtudes da ciência

Para desenvolver sua intuição, pense em uma situação recente sobre a qual você gostaria de mais informações. Concentre-se nesse evento e preste atenção aos pensamentos que emergem. Em seguida, retire seu diário e anote o que veio para você. À medida que você segue o seu dia, observe os outros e veja se você pode pegar qualquer mensagem de sua linguagem corporal mesmo antes de falar com você. É tudo sobre "sintonizar". Quando tiver a oportunidade, anote suas observações em seu diário.

Usar uma técnica como a visualização criativa também é uma excelente maneira de aproveitar sua intuição. Shatki Gawain escreveu dois livros seminais sobre o tema – Visualização criativa e Intuição em desenvolvimento, e eles trabalham lado a lado. A visualização criativa é uma técnica em que você fecha seus olhos e usa sua imaginação para criar o que deseja na sua vida. Pode abri-lo para novas energias criativas que o ajudarão a explorar sua intuição.

Você pode tentar a visualização criativa começando com alguns minutos de respiração do diafragma. Em seguida, solte todos os pensamentos que entram em sua mente e imaginem que eles desaparecem. Imagine-se em uma caverna onde você remove todas as suas roupas e deite-se. Sinta a umidade escorrendo do teto, pois sua natureza ácida começa a dissolver a pele, órgãos e sistemas corporais. Pense em si mesmo como um esqueleto, enquanto está completamente consciente. Estar despojado de tudo pode oferecer uma abertura mágica em seu eu intuitivo e também pode ajudá-lo a tocar sua voz interior.

• 9 armadilhas de pensamento que sabotarão sua perda de peso
• Lei de Elfwick
• BDSM como redução de danos
• Hey Prof, The Xbox vai lá!
• Quando Martin Luther King, Jr endereçou cientistas sociais

A visualização criativa pode ser iniciada por um terapeuta, mas você pode aprender a fazê-lo sozinho. Anos atrás, quando fui diagnosticado de câncer, me ensinaram técnicas de visualização criativa para suscitar sentimentos de cura e capacitação. Foi-me ensinado a me imaginar como um cavaleiro em um cavalo galopando a praia, enquanto os tubarões conquistavam todas as células cancerosas do meu corpo. Depois de fazer isso muitas vezes, experimentei um controle sobre minhas circunstâncias.

Em seu livro You Are Psychic, Pete Sanders diz que as habilidades psíquicas podem ser aproveitadas para usar as "áreas de recepção psíquica". Existem quatro sentidos psíquicos diferentes, ele escreve: sentimento psíquico (no plexo solar), intuição psíquica (saber ou interior consciência), audição psíquica (em ambos os lados da cabeça acima das orelhas) e visão psíquica (o terceiro olho ou o lugar entre as sobrancelhas). Da mesma forma que alguns de nós são aprendentes auditivos ou visuais, cada um de nós tem pontos fortes em uma das áreas psíquicas. Sanders diz que, para enfrentar desafios e tomar boas decisões, é importante aprender sua força psíquica porque pode afetar a forma como você vive sua vida. Além disso, quando você conhece a força psíquica de seus entes queridos, você pode se comunicar com eles de forma mais eficaz.

Meu senso de intuição se origina no meu plexo solar. Sempre que eu preciso tomar uma decisão, minha energia é direcionada automaticamente para essa área. Eu também sou o tipo de pessoa que entra em uma sala e vai sair se o "sentimento" ou "energia" não está certo. A vantagem desse tipo de intuição é que eu sou sensível aos sentimentos de outras pessoas, mas a desvantagem é que eu posso me tornar mais facilmente emocionalmente prejudicado. Meu marido, por outro lado, é um intuitivo psíquico. Sua intuição se origina na coroa de sua cabeça. Isso significa que ele é um inovador, antecipa problemas e não desperdiça preocupações. A desvantagem é que ele pode rapidamente dizer a primeira coisa que lhe vem à mente e pode estar à frente do tempo de todos.

Seja qual for a forma como você escolhe tocar em sua intuição, é importante praticar de forma contínua e qual é a ótima maneira de começar um novo ano!

Desejando a todos os meus leitores um 2017 feliz e saudável!