Psicoterapeuta como arqueólogo de dança

Um elemento de uma boa psicoterapia, que requer a maior habilidade e força psicológica do terapeuta, é o nosso trabalho em descobrir a dinâmica da primeira infância (arqueologia) que afeta nossos padrões diários (danças).

Seja o que for que leve a terapia, eventualmente, os padrões da infância se tornam uma parte central da terapia. Embora muitas vezes desejemos que nossa infância e as relações familiares originais não sejam tão influentes no funcionamento dos adultos, somos comumente atormentados pela dinâmica de relacionamento que reconhecemos como uma resposta direta à nossa família de origem.

Por que repetimos padrões de nossas famílias de origem

Ao interagir conosco de maneiras muito específicas e se envolver uns com os outros de maneiras muito específicas, mais e mais e mais, nossos pais / cuidadores e outros membros da família nos ensinam um punhado de "danças". Essas danças estão tão profundamente enraizadas em nossa psique que nem percebemos os movimentos que estamos fazendo, ou que estamos envolvidos em uma dança, e muito menos que existem muitas outras danças que poderíamos fazer, se quisermos.

Ao entrar na idade adulta, fazemos a nossa dança, enraizada na infância, despercebida como o ar que respiramos. À medida que fazemos a nossa dança, observamos e percebemos por outros que fazem um gênero de dança semelhante ao nosso. Isso não é porque é nosso tipo favorito de dança, mas sim porque é a dança que reconhecemos, a dança que complementa nossos movimentos. Encontramos pessoas cujos movimentos complementam o nosso tão bem, nos tornamos parceiros. Em seguida, nós dançamos com esses parceiros, entramos em lutas sobre as pequenas diferenças em nossas danças, insistindo que elas respondem de forma concordante ou complementar. Nos ensinamos lentamente uns aos outros a dançar como nós. Um dia, percebemos que cada um criou com sucesso uma versão de qualquer dança que esperávamos que nunca mais fizéssemos uma vez que crescesse.

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Isso é referido em círculos analíticos como compulsão de repetição. A compulsão de repetição é um processo inconsciente. Há um debate sobre o propósito psíquico, mas no trabalho clínico, nos oferece uma visão mais próxima do mundo interno do cliente e a dinâmica dos relacionamentos iniciais do nosso cliente. E para casais, uma vez identificados e descompactados, fornece acesso a mudanças incríveis.

Aqueles de nós que tiveram um parceiro íntimo viveram a experiência de sentir que nosso parceiro estava perfeitamente combinado para desencadear nossos problemas mais primitivos. Às vezes pensamos que é irônico, ou absurdo, ou "destino". Na verdade, é mais comum e comum que isso. É esse mesmo fenômeno que resulta em nós freqüentemente nos encontrando em um padrão de repetição com amigos, chefes e colegas. Não é só isso que atraímos e somos atraídos por um tipo particular de dinâmica relacional; nós realmente construímos a dinâmica.

Como a terapia pode nos ajudar a mudar padrões

Quando trabalhamos durante um período de tempo em psicoterapia, um bom terapeuta pode sentir o impulso de nossos movimentos de dança em sua psique. Este é o mesmo impulso que usamos inconscientemente para moldar os comportamentos do nosso parceiro e para convidar outros a reagir / responder de maneiras particulares. Um terapeuta treinado no entanto, ao invés de simplesmente reagir com um movimento complementar ou concordante, é treinado para "tentar" os movimentos de dança complementares "dentro" de si mesmos. O terapeuta pode refletir sobre a pressão que sentem para responder de uma certa maneira, sem responder.

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Armados com essa informação que aprenderam através dessas experiências em sessões, eles podem nos ajudar a pensar sobre o motivo pelo qual estamos buscando essa resposta específica. Os terapeutas podem estar conscientes da pressão para fazer a nossa dança e nos ajudar a considerar outros possíveis movimentos de dança. Ao longo do tempo, podemos abrir para considerar outras opções, outras danças, outros ritmos, batimentos e gêneros. Podemos começar a tomar decisões sobre os movimentos que queremos fazer, o que move, queremos responder e como, com base na escolha ao contrário do hábito ou da atração inconsciente. Começamos a entender que podemos escolher o tipo de dança que queremos fazer.

Nossas respostas construídas são difíceis de acaso. Eles estão tão enraizados, tão instintivos. Teremos que lidar com cada novo movimento, resistindo o desejo de cair em padrões antigos. Mas é assim que fazemos mudanças reais; mudança que nos permite encontrar uma maior satisfação em nossos relacionamentos.

Muitas vezes, chegamos à terapia para questões concretas relacionadas a relacionamentos, transições de vida, situações de trabalho estressantes ou outras crises externas. O que a psicoterapia tem para oferecer, no entanto, é muito maior. Seus objetivos finais são mudanças fundamentais em como vemos / experimentamos / pensamos sobre nós mesmos, nossos relacionamentos e a própria existência.

Smith é o fundador / diretor da Full Living: A Psychotherapy Practice, que oferece serviços clínicos com clínicos provincianos experientes e experientes em toda a Filadélfia e nas áreas circundantes.

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