Cabelo frágil e seco; unhas enfraquecidas e quebradiças; e a pele seca e seca são sinais de desnutrição geral, particularmente quando as calorias, as proteínas e o zinco são baixos. Não é surpresa que a perda de cabelo (e as unhas e a pele ruins) seja comum na anorexia nervosa. Eu seguro aos pacientes que eles não vão perder todo o cabelo porque isso é mais como derramamento. Seu cabelo ficará muito magro se você ficar muito magro. Nós geralmente temos uma boa risada sobre esse trocadilho.
O efluvio telogênico é o termo médico para o derramamento temporário de cabelo morto que ocorre quando o corpo sofre choque, como perda de peso ou febre ou doença grave. A perda de cabelo reflete a saúde do seu corpo há cerca de três ou quatro meses. Há um ano, sofri uma pneumonia grave. Foi fantástico. Três meses depois, quase o dia, meu cabelo começou a cair. Passaram-se mais de um ano e meu cabeleireiro diz que meu cabelo está quase de volta a onde estava antes de me enfermar.
Faz sentido que quando o corpo não possui suficientes calorias, proteínas e outros nutrientes, ele deixa de cuidar do cabelo, das unhas e da pele para se concentrar na manutenção da saúde dos órgãos vitais. Normalmente, a perda de cabelo não é notada até três ou quatro meses de perda de peso e de peso. Há exceções e algumas pessoas não percebem qualquer alteração nos cabelos, apesar da anorexia. A verdade é que nunca vi belos cabelos em qualquer pessoa com anorexia de longo prazo. Há também pelo menos o mesmo atraso entre o tempo em que você começa a comer melhor e ganha peso antes de notar sua explosão de recuperação e a perda de cabelo diária retorna ao normal. Os meus pacientes começam a procurar os seus erros de recuperação quando conseguem seguir o seu plano de alimentos e estão ganhando peso constantemente. As franquias de recuperação são sinal de que você e seu cabelo estão se recuperando.
A nutricionista Marcia Herrin e Nancy Matsumoto, co-autores do Guia dos pais sobre distúrbios alimentares, Gūrze, 2007, Marcia também é autor do aconselhamento nutricional recentemente publicado no Tratamento de Transtornos Alimentares, Routledge, 2013.
Direitos de autor da Marcia Herrin e Nancy Matsumoto.
