Stress e saúde mental latina

No início deste ano, a Associação Americana de Psicologia (APA, 2016a) divulgou seus resultados de pesquisa anual Stress in America. Ao longo dos anos, a pesquisa se concentrou em várias preocupações e questões que afetam o estresse entre crianças e adultos. O foco da pesquisa de Stress in America da APA de 2015, este ano, enfocou o papel da discriminação no estresse (veja o relatório completo aqui).

Fonte: Cortesia www.ssa.gov

A pesquisa mostrou consistentemente que a discriminação eo racismo influenciam o funcionamento e o estresse da saúde mental entre pessoas de grupos étnicos minoritários (APA, 2016b). A pesquisa Stress in America destacou que os níveis de estresse aumentaram no ano passado e que a maioria dos adultos relatou que o estresse teve um impacto negativo na sua saúde mental e física (APA, 2016a). Além disso, a pesquisa observou que os hispânicos e latino-americanos relataram os níveis mais altos de estresse.

De acordo com os achados, os latinos relataram o maior estresse em quatro grandes fontes de estresse, incluindo dinheiro, emprego, responsabilidades familiares e preocupações com a saúde (APA, 2016a). Como você poderia esperar, o estresse também impacta a maneira como interagimos com os outros. De acordo com a pesquisa, 46 por cento dos pais relatam perder a paciência ou gritar com seus filhos. Considerando que a pesquisa centrada na discriminação e no estresse entre os adultos, estudos também mostraram que a discriminação afeta o estresse entre crianças e adolescentes. Por exemplo, um estudo recente entre adolescentes hispânicos descobriu que o estresse e a discriminação estavam associados a sintomas de depressão (Cervantes, Cardoso e Goldbach, 2015). Os pesquisadores (Cervantes et al., 2015) enfatizaram a necessidade de estudar o efeito cultural (por exemplo, atitudes anti-imigração) em latinos porque os estudos demonstraram que sofrem de sintomas depressivos mais altos do que outros grupos étnicos. Especificamente, a imigração, a discriminação, a economia familiar e o estresse da droga familiar estavam ligados a sintomas depressivos.

Mais preocupante é o fato de que as minorias étnicas (incluindo os latinos) muitas vezes não buscam ajuda profissional para tratar problemas de saúde mental ou estresse. A pesquisa (APA, 2016a) observa que 1 em cada 5 adultos nunca se envolve em atividades de alívio do estresse e os métodos mais comuns para lidar com o estresse entre os latinos incluem ouvir música (52%) e usar a oração (34%).

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Abaixo estão alguns recursos para lidar com o estresse.

• Fatos da Aliança Nacional sobre Doença Mental
• Dicas para gerenciar o estresse da American Psychological Association
• Recursos em espanhol sobre saúde mental

Informações sobre como encontrar um profissional

• Associação Americana de Psicologia http://locator.apa.org/
• Registro Nacional de Psicólogo do Serviço de Saúde http://www.findapsychologist.org/

Referências:

• Notícias ruins e boas sobre o racismo, o sexismo e a discriminação
• Quatro maneiras de transformar passiva queixa-se de comportamento saudável
• Os banheiros sempre foram uma questão de direitos civis
• O Caso para o Casamento é um Sham
• Avisos de Trigger e Saúde Mental: Onde está a evidência?

Associação Americana de Psicologia (APA, 2016a). Pesquisa de Stress in America 2015. Recuperado em abril de 2016 de http://www.apa.org/news/press/releases/stress/index.aspx

Associação Americana de Psicologia (APA, 2016b). Ficha de informações: disparidades de saúde e estresse. Recuperado em abril de 2016 de http://apa.org/topics/health-disparities/fact-sheet-stress.aspx

Cervantes, RC, Cardoso, JB, & Goldbach, JT (2015). Examinando as diferenças no estresse cultural entre adolescentes clínicos e não clínicos hispânicos. Diversidade Cultural e Psicologia das Minorias Étnicas, 21 (3), 458-467.

Copyright 2016 Erlanger A. Turner, Ph.D.

sobre os autores

Jonathan Otero, BA, é graduado da Universidade de Houston-Downtown e atualmente é assistente de pesquisa no Laboratório de Pesquisa de Riscos, Cultura e Saúde Mental UHD sob a direção do Dr. Turner.

Erlanger Turner, Ph.D. – muitas vezes referido por seus clientes como Dr. Earl – é um psicólogo clínico em Houston, Texas. Ele também é Professor Assistente de Psicologia e ensina cursos sobre psicologia clínica e questões multiculturais. Dr. Turner é especialista em transtornos infantis e adolescentes, parentalidade e avaliação psicológica. Seus interesses de pesquisa se concentram no uso de psicoterapia, na equidade em saúde mental e no acesso a serviços de saúde comportamental para jovens. Ele publicou artigos em revistas científicas e em fontes de mídia nacionais, como o New York Times e o Top News de Washington.

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