Uma vida não é importante, exceto no impacto que tem em outras vidas.
– Jackie Robinson (1919-1972) epitáfio, escrito por ele próprio
Uma revisão de literatura meta-analítica de Julianne Holt-Lunstad, Timothy Smith e Bradley Layton (2010) foi recentemente publicada, resumindo 148 estudos prospectivos com um total de 308.849 participantes da pesquisa. O foco estava nas relações sociais e na longevidade, e os resultados eram claros e intrigantes. Aqueles com relacionamentos sociais mais fortes – avaliados por índices quantitativos e qualitativos – tiveram uma probabilidade de sobrevivência de 50% maior. Este achado realizado em toda a idade, sexo, estado de saúde inicial, causa de morte e duração do período de acompanhamento
Então, outras pessoas importam, e neste caso, importa se mostra em termos de uma vida aumentada.
Aqui está um simples teste de múltipla escolha. Qual foi sua primeira reação quando você lê esta descoberta, que não é apenas confiável, mas bastante robusto?
A. Eu pensei em quantos amigos eu tinha, e se eu tinha amigos "suficientes" para me fazer viver mais de uma maneira significativa.
B. Embora eu tenha tido muitas pessoas para quem eu fosse amiga e se eu tivesse amigos "suficientes" para ajudar outras pessoas a viverem de forma significativa.
Minha resposta imediata foi A – eu admito isso – mas, como pensei ainda mais, percebi que B também era uma boa resposta, e talvez um melhor moralmente melhor. Nota aos alunos: Às vezes, sua primeira reação a uma pergunta de teste não é a reação correta!
A psicologia positiva pode ser criticada tanto no foco quanto no indivíduo. Muitas das descobertas deste campo são apresentadas ao público em geral em termos de como eles podem beneficiar o indivíduo: ou seja, seu maior felicidade, sucesso, saúde e longevidade. Mas, como já observei anteriormente, as vezes, fazer o que é certo não beneficiam sempre o indivíduo. No entanto, continua sendo o caminho certo.
No caso da amizade, não há compensação. Muitas (sem dúvida, nem todas) as amizades são simétricas, então meu ponto aqui é principalmente sobre como moldar o valor de uma amizade. É tudo sobre você, ou é também sobre a outra pessoa? Nesse caso, de acordo com a meta-análise, a resposta é ambas.
Então, o que é o que? Talvez devêssemos pensar sobre os benefícios da amizade, não para nós, mas para os outros. Quem em nosso círculo pode se beneficiar de ter um amigo? Provavelmente não são aqueles que já são populares. Quando foi a última vez que você (ou eu) decidiu fazer amizade com uma pessoa que estava um pouco isolada, um pouco estranha ou um pouco difícil? Talvez você seja como eu, e a resposta será raramente ou nunca.
Pretendo mudar isso.
E dado que eu mesmo (e você também?) Pode estar um pouco isolado, um pouco estranho, e um pouco difícil, espero que outros atentem esta mensagem moral, com base nos dados, e faça o que é certo!
Estamos todos juntos, queridos leitores.
Referência
Holt-Lunstad J., Smith, TB, & Layton, JB (2010) Relações sociais e risco de mortalidade: uma revisão meta-analítica. PLoS Med 7 ( 7): e1000316. doi: 10.1371.
