Tenho que ir? Esperar. Você fará seu melhor pensamento.

Fernando Cortes / Shutterstock

Imagine: você está no meio de fazer uma série de decisões importantes no trabalho ou com sua família quando – de repente – você percebe que realmente precisa fazer xixi. O senso comum sugeriria que você devesse educadamente se desculpar, atender ao seu negócio e retornar para que você possa tomar decisões claras sem se distrair com a necessidade de ir.

Mas o senso comum é errado.

Uma nova pesquisa sugere que, na verdade, a sua manutenção facilita a nossa capacidade de controlar nossos impulsos e tomar as melhores decisões em qualquer situação em que nos encontremos.

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Durante algum tempo, os psicólogos sabiam que os estados viscerais, como a fome e o desejo, podem afetar as decisões que as pessoas fazem: as pessoas compram alimentos mais insalubres no supermercado quando seus estômagos estão vazios e eles são mais propensos a se engajar em práticas sexuais inseguras quando estão despertou, mesmo quando estão conscientes das possíveis consequências. Também foi demonstrado que esses estados viscerais levam a um comportamento mais impulsivo em geral – não apenas no contexto da alimentação ou do sexo. Portanto, não foi um grande salto pensar que, talvez, inibir a sua bexiga pode derramar e levar a uma melhor capacidade de inibição em todos os tipos de situações.

Para testar essa ideia, os pesquisadores Mirjam Tuk e colegas fizeram com que as pessoas completasse diversas tarefas de tomada de decisão depois de beber uma grande quantidade de água (o que significa aumentar o desejo de urinar). Em uma tarefa, conhecida como "a tarefa Stroop", as pessoas foram convidadas a identificar a cor da tinta em que uma palavra foi escrita. Isso é fácil se a palavra é "verde" e a cor da tinta também é verde. Torna-se mais difícil se a palavra é "azul", mas está escrita com tinta verde. Para completar com sucesso a tarefa, as pessoas devem inibir sua tendência automática de ler a palavra e apenas nomear a cor em que a palavra está escrita. Em outra tarefa, as pessoas foram feitas uma série de perguntas nas quais eles tiveram que escolher entre obter uma pequena recompensa em breve, ou uma grande recompensa mais tarde no tempo. Por exemplo, os participantes escolheram entre receber € 16 no dia seguinte ou € 30 em 35 dias. (O estudo foi conduzido na Holanda.) Inibir o desejo de pagamento imediato leva a maiores ganhos a longo prazo.

O que os pesquisadores descobriram foi que o desejo das pessoas mais fortes de fazer xixi, melhor eles estavam no controle de seus impulsos. Os indivíduos eram melhores em inibir a leitura da palavra e apenas chamar a cor da tinta na tarefa Stroop, e eles eram melhores para inibir seus impulsos na tarefa de tomada de decisão monetária. As pessoas que tiveram que ir estavam mais dispostas a renunciar a uma pequena quantia de dinheiro antes e, em vez disso, esperar o pagamento maior depois do que as pessoas que não precisavam fazer xixi.

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Curiosamente, o controle de impulso das pessoas também foi melhor quando os pesquisadores estimularam sua vontade de fazê-los pesquisar através de uma palavra quebra-cabeças para palavras como micção , vaso sanitário e bexiga antes de completarem as tarefas de tomada de decisão.

Os movimentos viscerais têm um impacto enorme nas vidas diárias das pessoas, mas esta nova pesquisa mostra que esses estados têm ainda mais impacto do que alguém pensou anteriormente. Na próxima vez que você estiver tentando tomar uma decisão difícil, na qual a melhor opção pode não ser mais gratificante ou atrativa, e você se encontra precisando fazer xixi, afastar o senso comum e terminar sua tomada de decisão com uma bexiga cheia.

Você provavelmente tomará uma decisão melhor do que se você não tiver que ir.

Para mais informações sobre as conexões entre a mente e o corpo, confira meu livro Choke!

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Tuk M. et al. (2011). Spillover inibitório: Urgência de urina aumentada facilita o controle de impulsos em domínios não relacionados. Ciências psicológicas.