Procurando confiança em todos os lugares errados

As relações não começam com a confiança. A confiança é construída dia a dia por duas pessoas que demonstram confiança através de suas palavras e ações. A confiança é desenvolvida conversando por conversa, trabalhando em conflitos e demonstrando bondade, generosidade e consideração. Em um momento de inconsciência, raiva ou medo, podemos causar grandes danos à confiança que trabalhamos tão diligentemente para criar. Contudo, as quebras inevitavelmente ocorrem. Não podemos evitá-los, mas podemos reparar o dano, desde que haja uma intenção compartilhada de fazê-lo. Quanto mais acordados e conscientes que somos da preciosidade da confiança, mais deliberados estaremos protegendo e preservando.

Embora o nosso sistema legal diga "inocente até prova de culpa", quando se trata de relacionamentos, a maioria de nós não começa com essa suposição. Não é que todos nós somos paranóicos; é só que a maioria de nós não tenha chegado à idade adulta sem ter sido queimada por pessoas que pensávamos serem confiáveis. A traição emocional nos torna muito menos ingênuos e mais cautelosos. Enquanto todos gostaríamos de acreditar que as pessoas geralmente são confiáveis, a maioria de nós tem evidências abundantes em contrário.

Charlie: nos estágios iniciais do nosso relacionamento, confiei que Linda fosse uma boa pessoa, que ela nunca faria nada para me ferir deliberadamente, que ela era honesta e decente, e que ela poderia ser contada para honrar sua palavra e manter seus compromissos. No entanto, em um nível mais sutil, havia aspectos de Linda que senti desconfiar. Eu não só segurei esses sentimentos por ela, nem percebi muitos deles. Eu não acreditava que ela ficaria comigo se eu não conseguisse ser um bom provedor. Eu não confiava nela para não dizer coisas para mim que prejudicaria meus sentimentos. Eu não confiava em que ela nunca aproveitaria minha vulnerabilidade se eu deixasse minha guarda e compartilhasse meus medos e anseios mais profundos. Eu temia que ela diria coisas ruins sobre mim atrás de minhas costas para os nossos filhos e transformá-los contra mim.

Esses medos tinham pouco a ver com Linda e muito mais a ver com os padrões que assumi da minha própria infância. Como a maioria das pessoas, entrei no nosso relacionamento com a minha quota de bagagem emocional. Demorou um tempo para começar a ver que Linda era mais confiável do que muitas das outras pessoas que estiveram na minha vida. Conseqüentemente, eu testei freqüentemente seu cuidado, não confiando que fosse incondicional. Felizmente, Linda ficou ali até perceber que não era só ela que eu não confiava, era eu. Eu não confiei em mim mesmo para prover minhas necessidades e preocupações internas porque eu tinha transferido essa responsabilidade para os outros ao longo da minha vida. Essa realização fez mais para afetar o nível de confiança em nosso relacionamento do que todos os esforços de Linda combinados.

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Como eu aceitei a responsabilidade de satisfazer as necessidades do meu próprio bem-estar em vez de esperar que Linda o providenciasse, o nível de confiança em nosso relacionamento começou a escalar. Ao agir de maneiras que me deram provas de que eu era autocuidado, auto-respeitado e auto-suficiente, experimentei um maior senso de confiança em mim mesmo. Eu fiz e cumpri com promessas para mim mesmo que, no passado, estava disposta a quebrar; Eu me esforcei por trazer mais compaixão e gentileza para minha auto-fala, ser menos julgante e cuidar melhor meu corpo; e eu me dei mais da bondade, respeito e apreciação que eu estava olhando para Linda e outros para fornecer. O resultado foi que Linda se sentia menos obrigada a cuidar de mim, e sem essa pressão ela era mais amorosa e gratuita quando ela estava ao meu redor. Foi um ganho líquido para nós dois, já que a qualidade e a quantidade do que ela me deu aumentaram. Na verdade, eu correspondi, eo nível de confiança entre nós aumentou dramaticamente, eventualmente criando uma base sólida para nossa relação.

Nós ainda podemos experimentar sentimentos momentâneos de dúvida ou desconfiança, mas quando caducamos, é sempre muito breve, apenas uma chance temporária na tela que logo desaparece. Hoje em dia, um dos meus maiores prazeres, e a de Linda, é relaxar na confiança que agora caracteriza nosso casamento. Demorou muito tempo e esforço para chegar aqui, mas os retornos foram além do que qualquer um de nós esperava que fosse.

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