Terapia de Casais Gay: uma maneira de evitar o divórcio do mesmo sexo

Ao celebrarmos a legalização do casamento do mesmo sexo nos EUA, o pensamento de divórcio gay pode ser um verdadeiro assassino do partido. Alguns de vocês podem estar se perguntando: "Meu parceiro é egoísta, malvado, teimoso, irritante, carente, narcisista distante, cheirosa, ronca, chupa os dentes (verifique tudo que se aplica) e meu relacionamento está em apuros. Estou no caminho para me tornar divorciado gay? "

E a terapia dos casais? Se o seu relacionamento está tendo problemas e você está seguindo esse passo, isso é um bom sinal – o prognóstico para sua parceria é bom porque as pessoas que tomam medidas para salvar (ou melhorar) um relacionamento problemático geralmente conseguem fazê-lo. No entanto, se você está procurando por alguém para arbitrar seus conflitos, ou para finalmente convencer o seu parceiro grosseiro de seu senso de justiça irrestrito e a verdade, você ficará muito desapontado. Ao longo dos últimos 25 anos, fiz um pouco de terapia de relacionamento e aqui está um pouco do que aprendi que você deve ter em mente à medida que avança.

1) Um bom terapeuta par não estará do seu lado ou do do seu parceiro, mas do lado de THE RELATIONSHIP. Eu não sou um árbitro. Terapeutas novatos ou estudantes que se enquadram nesta armadilha rapidamente alcançam um beco sem saída quando aprendem que agir como juiz e júri não resolve problemas de relacionamento. Quando estou fazendo terapia em casal, estou pensando no que precisa acontecer para o casal superar seus obstáculos, aprender a se comunicar e negociar conflitos – NÃO é quem está errado. (BTW – Provavelmente, ambos são.)

2) Problemas tendem a ocorrer em pares e realmente leva dois para tango. Isso pode significar que eu desafio um ou outro parceiro às vezes. Quando alguém se queixa de um parceiro irritante, pergunto o que ela faz para manter o parceiro irritado? Um esposo distante quase sempre está ligado a alguém que inadvertidamente o afasta. (Novamente, se você está se perguntando quem está errado, provavelmente você está.)

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3) Se você deseja que o relacionamento funcione, você deve estar disposto a avançar. Isso significa deixar os pecados do passado. O fato de seu parceiro ter sido insensível, médio, egoísta e descuidado é provavelmente verdade e, de fato, não é surpreendente – é assim que as pessoas agem em relacionamentos infelizes. Eu sei dos meus clientes e do meu relacionamento de 29 anos, as pessoas que se amam podem fazer coisas realmente horribles umas para as outras. (Nós não ferimos sempre aqueles que amamos?), Mas manter um rancor não ajudará seu relacionamento. Em vez disso, você deve encontrar uma maneira de deixar ir, perdoar e avançar para que você possa (re) construir o relacionamento que deseja. Se você precisar de uma penitência, negocie isso com seu parceiro, faça isso e deixe-o ir.

4) Se você está em um relacionamento em que ambos concordaram em ser monógamas, mas em que seu parceiro repetidamente tem relações sexuais ou assuntos com outra pessoa – acorde e cheire o café, você está em um relacionamento aberto (Isso significa que você, Hillary Clinton e Jackie Kennedy). Não estou falando de um deslizamento – isso acontece com mais frequência do que qualquer um pode imaginar e não deve ser motivo de ruptura. Mas as infrações repetidas, apesar das promessas em contrário, provavelmente significam que seu parceiro não pode ou escolhe não ser monogâmico. Tenha em mente que uma relação aberta pode funcionar (veja meu post no blog anterior intitulado: A fidelidade sexual é possível ou mesmo necessária? ), Mas você precisa decidir se é o que deseja.

5) Sentimentos de amor, carinho e até mesmo atração sexual podem retornar se os problemas e as tensões forem resolvidos. Claro, quando você vem pela primeira vez para a terapia, sua raiva está afastando aqueles sentimentos distorcidos e quentes de carinho e ternura. No entanto, isso não significa que o amor está morto e sua união está condenada. Não tome a temperatura do seu relacionamento, avaliando se você sente amor ou não. Esses sentimentos podem e retornam à medida que o relacionamento melhora.

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6) Confie em mim, é uma má idéia usar a terapia de casais para anunciar ao seu parceiro que você está cortando sua união, pensando que está deixando-o fácil, deixando-o nas mãos de um profissional. Um terapeuta não pode ajudar com o choque inicial e o sofrimento, e seu parceiro vai doer tanto quanto o terapeuta estiver presente ou não.

Vamos apenas beijar e dizer adeus?

Eu ajudei muitos casais a ficar juntos – no entanto, muitos casais se separaram como resultado da terapia dos casais. Não porque eu esgueirasse (nunca perdoo, pergunte ao meu parceiro!), Mas porque durante a terapia eles aprenderam o que precisavam fazer para fazer o relacionamento funcionar e depois decidiu não fazê-lo. Como agora estamos vivendo mais do que um Há um século, um relacionamento primário vitalício pode não ser suficiente para todos e cada um de nós. Alguns de nós podem simplesmente superar nossos relacionamentos e passar para novos. No entanto, tenha em mente que alguns comportamentos de relacionamento têm uma maneira de nos manter como você, sabe-o que em um sapato e, em seguida, criam suas cabeças novamente mais tarde. Por exemplo, se o seu parceiro atual é necessitado e egoísta, de forma suspeita como a mãe, você pode encontrar-se com mães necessitadas e egoístas em relacionamentos futuros. Então pense com cuidado e reconheça e resolva o que seus problemas de relacionamento possam ter antes de decidir trocar seu antigo parceiro por um novo modelo.