DESORDEM DE DEFICIÊNCIA DE ANSIEDADE?
Fiquei inspirado para escrever The Dance of Fear, porque a ansiedade funciona como uma força tão poderosa na vida de todos, quer nos abrace e não nos propule para o desastre.
Na verdade, a ansiedade e o medo são os culpados da maioria dos problemas pelos quais as pessoas procuram ajuda, incluindo problemas de raiva, intimidade e auto-estima. Aprender a lidar com essas emoções é fundamental para viver uma vida amorosa e criativa.
Não faz diferença se você vê sua ansiedade como um produto de seus genes, circuitos de cérebro defeituosos, trauma precoce, estresse atual, eventos mundiais, a lua e estrelas e graça. Seja qual for a sua perspectiva, estas coisas são certas:
A ansiedade parece péssima. Isso também faz você se sentir terrível em relação a você mesmo. Isso pode impedir sua capacidade de pensar. Pode cavar um grande groove negativo em seu cérebro e torná-lo impossível se manter em um positivo, porém por mais de cinco segundos. Pode afetar seu corpo de maneiras que se sentem incapacitantes.
Portanto, não é surpresa, o manual de diagnóstico da American Psychiatric Association tem muitos rótulos para pessoas que lutam com a ansiedade. Esses distúrbios incluem distúrbios de ansiedade generalizada, transtorno de pânico, distúrbio de estresse pós-traumático, fobia social, fobias específicas de objetos (sangue, elevadores), hipocondrias, preocupações obsessivas marcadas pela ansiedade e angústia e comportamentos compulsivos (como contagem, verificação e limpeza) visando prevenindo magicamente algum evento temido.
Essa é a lista curta. O sofrimento que abrange é real o suficiente.
No entanto, curiosamente, não temos etiquetas de diagnóstico semelhantes para pessoas que não conseguem ficar ansiosas quando deveriam. É verdade que se pode diagnosticar um "transtorno de conduta" se o comportamento de alguém for suficientemente enganoso, agressivo e destrutivo que viole os códigos sociais da família e da sociedade.
Mas e quanto a maneiras menos extravagantes que muitas pessoas operam às custas dos outros, ou elas mesmas, e não conseguem mudar os sinais internos? E as pessoas em posições de poder que prejudicam os outros em busca de lucros sem sentido, sem sentir muita ansiedade sobre seu comportamento? Ou cidadãos comuns que atuam como sempre e não conseguem se registrar ou responder a eventos espirais perigosos, injustos ou descendentes em suas famílias, comunidades ou ambiente global?
Não estou sugerindo que todos vivamos inundados de ansiedade no estado do mundo ou nos nossos próprios relacionamentos. Na verdade, quando ficamos ansiosos, perdemos nossa capacidade de ser um bom solucionador de problemas. Também não quero dizer trivializar ou apagar o sofrimento profundo daqueles que sofrem de ansiedade severa e implacável, paralisação de ataques de pânico, distúrbio de estresse pós-traumático e fobias.
Mas é interessante pensar sobre o fato de que, quando a ansiedade interfere no funcionamento, é considerada uma doença psiquiátrica. Não há diagnóstico de indiferença, a emoção mais perigosa de todos.
