Transtorno de Intimidade

A raiz do vício

Fonte: Foto de Thong Vo on Unsplash

O que é intimidade emocional e como isso afeta o vício? A falta de verdadeira intimidade em que um indivíduo não se sente emocionalmente seguro para compartilhar seus pensamentos, sentimentos, preocupações, desejos e necessidades deixa a pessoa vulnerável a desenvolver tendências aditivas como um meio de lidar.

Isso pode ser um incidente único ou o efeito cumulativo do que é conhecido como trauma de vinculação, onde a conexão, a união, a segurança e a confiança estão comprometidas. Rupturas em anexos (ou seja, com os pais, cuidadores primários, treinadores e / ou outras figuras significativas) podem ser explícitas e explícitas como abuso físico ou sexual, quando “algo é feito para um indivíduo”.

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Mas as rupturas muitas vezes acontecem de uma forma mais sutil quando “algo não é feito ou dado a um indivíduo”, como carinho emocional, elogios e validação, abraços físicos e / ou beijos. As inversões de papéis também podem se enquadrar nessa categoria quando as crianças se tornam cuidadoras em suas famílias e são privadas de carinho emocional, mas também são solicitadas a assumir responsabilidades de adultos.

Alguns exemplos específicos incluem:

Ser a “criança parentificada” onde as necessidades da criança são negligenciadas para cuidar dos pais ou irmãos
Ser vítima de abuso verbal, sexual ou físico ou testemunhar abuso verbal, sexual ou físico
Crescendo em uma família onde o vício / comportamentos compulsivos reinam
Incesto secreto: quando uma criança é tratada como melhor amiga, confidente e / ou cônjuge dos pais.

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Em qualquer caso, a violação de anexos seguros pode resultar em vergonha, ansiedade, baixa auto-estima, depressão, além do risco de vícios. O medo de ser rejeitado se alguém “realmente me conhecesse” torna difícil para esses indivíduos lidarem com a vida e, assim, voltarem-se para os vícios como um meio de lidar. Vícios não necessariamente têm que ser “negativos”, como drogas ou álcool. Os vícios também podem estar associados a comportamentos “positivos”, como trabalho compulsivo, exercícios, leitura e uma infinidade de outras formas mais sutis de escapismo.

Quebrar o ciclo significa, no entanto, inserir-se no seu verdadeiro eu emocional, que envolve compartilhar seus pensamentos, sentimentos e necessidades mais interiores, para que os outros possam realmente vê-lo (ou seja, “para mim, você vê”). Isso, em essência, é a definição de intimidade e, quando você permite que os outros entrem, você está construindo confiança em relacionamentos que podem eliminar a necessidade de vícios.