Tudo é calmo, tudo é brilhante

O que realmente importa: gratidão, bondade e amor.

Fonte: Projetos de Viagem Criativa / Shutterstock

Eu amo caminhadas matinais e as tenho tomado o tempo que me lembro. Eles me ajudam a me centrar e definir o tom do meu dia. Sair quando o mundo está quieto e sombrio também me dá uma perspectiva, lembrando-me de que sou um pequeno pedaço de um todo muito maior – um mundo vasto e maravilhoso do qual sou abençoado por fazer parte.

Desde que nos mudamos para a nossa nova casa há dois anos, criei o hábito de passar os jornais das pessoas para as alpendres, muitas vezes colocando-os – principalmente para os vizinhos mais velhos – na vertical ao lado de suas portas, para salvá-los de a necessidade de dobrar ou deixar suas casas para reuni-los.

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Muitas pessoas não sabem que eu sou a “fada do jornal”, como um dos meus vizinhos me chama, como poucas pessoas estão fora (ou para cima) tão cedo quanto eu sou. E eu gosto desse jeito. Eu não faço isso por reconhecimento; Eu faço isso pela alegria que isso me traz. De fato, saber que posso ser útil muitas vezes me impulsiona para fora da porta tanto quanto para o primeiro ar fresco do ar da manhã.

Meu marido John muitas vezes me provoca que eu sou muito parecido com o personagem de Jon Lithgow no filme Daddy’s Home 2. E eu confesso que eu ri alto em corar o reconhecimento durante uma cena quando Lithgow, vendo alguém do outro lado da rua recebendo um entrega, gritou: “Oh não! Um vizinho lutando com um pacote excepcionalmente grande! Espere aí mesmo, estou comendo!

John é gentil de lado, esse jeito de ser não é algo em que eu penso ou faço escolhas ativas. É automático. Minha alma e espírito realmente se levantam quando sei que estou dando uma mão e, literal ou emocionalmente, aliviando a carga de alguém. Além do mais, quando eu estou focado em outras pessoas, é quase impossível satisfazer o “selfy-stuff” que muitas vezes espera pelas minhas atenções, com raramente nada de valor para contribuir. Como o Dalai Lama diz: “Quando você se importa com os outros, manifesta uma força interior apesar de todas as dificuldades que enfrenta. Seus próprios problemas parecerão menos significativos e incômodos para você. Alcançando além de seus próprios problemas e cuidando dos outros, você ganha confiança, coragem e uma maior sensação de calma ”.

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Helen Keller disse uma vez: “Como é maravilhoso que ninguém precise esperar um momento antes de começar a melhorar o mundo”.

Que maravilha mesmo.

E não é preciso muito, um sorriso, um lance de jornal. Um sincero “como você está?” E realmente ouvindo a resposta. Eu sempre me surpreendo com a forma como até mesmo o menor esforço pode fazer uma grande diferença no humor das pessoas, nos dias e – se tiver sorte – em suas vidas.

Você vai se juntar a mim? Uma dessas manhãs, deixe seu celular e coisas mentais em casa e saia em um mundo que está sempre cheio de possibilidades. Respire no ar, olhe para o céu e deixe seu coração se encher. Natureza e vida estão sempre ali, esperando para nos lembrar o que realmente importa: Gratidão. Bondade. Ame.

Este feriado, hoje e todos os dias, em nossas casas, nossas comunidades e nossas vidas, vamos celebrar e compartilhar todos os três.