Um gosto para garotos maus e comida ruim

Em algum lugar há uma mulher entrando em um coma de carboidrato dizendo: não posso acreditar que eu comi todas essas fichas, como o Spanx está dizendo, posso. Há também um barstool em algum lugar dizendo, oh, você novamente, como diz uma mulher, me dê qualquer coisa, desde que seja forte e não tenha o nome de um homem. O primeiro tentou controlar uma comida ruim, o último um menino ruim. Nem funcionou, mas não pelas razões que eles poderiam pensar.

Evolução e o frasco de cookies de Neurochemical

Uma das razões pelas quais algumas mulheres são atraídas pelo garoto mal é orientada para a evolução. Os antigos do sexo feminino queriam o cara duro, porque ele poderia fornecer melhor comida e proteção. O cérebro humano consolida e simplifica a informação. Durante as gerações, esse processo é armazenado como instinto. [1] Por exemplo, o instinto de luta-ou-vôo é apenas uma consolidação e simplificação de milhões de lições para resolver conflitos com inimigos. A atração inata das mulheres pelo garoto maluco é outro exemplo disso.

A Área Tegmental Ventral (VTA), que está no cérebro antigo, processa pistas de outras partes do cérebro e do corpo para determinar se as necessidades básicas estão sendo atendidas, como alimentação, reprodução e conexão social. [2] Quando conseguimos esses objetivos, a dopamina (droga de dança feliz do cérebro) é liberada. [3] No entanto, podemos facilmente enganar o VTA. Por exemplo, quando nos estamos masturbando ou usando controle de natalidade, o VTA libera dopamina como se estivéssemos procriando. Em outras palavras, o VTA tirou a tampa do frasco de biscoito neuroquímico porque dissemos que limpamos nosso quarto, ganhando assim um biscoito. No entanto, na verdade, não limpamos nosso quarto, acabamos de empurrar tudo abaixo da cama.

• Para o bem público: quanto diferença você pode fazer?
• O que fez DeVos Just Do?
• 6 coisas introvertidas trazem para qualquer relação
• Eu posso ser passado meu pico, mas eu não estou sobre o monte
• Por que fazemos o que fazemos?

The Plot Thickens

O centro de recompensas do cérebro ama absolutamente o reforço variável, que é o que domina o menino mau. O reforço fixo significa que se você fizer X, você obtém Y e, assim, faça 2X e obtenha 2Y. Por outro lado, o reforço variável dá recompensas um tanto aleatórias a comportamentos específicos. Dois-X nem sempre recebem 2Y. Com o menino mau, você nunca sabe o que você vai conseguir. Ele pode ficar em volta ou ele pode dar uma bofetada ao redor. Você nunca sabe com o menino ruim, então você dorme com os olhos abertos e assista suas jóias.

Isso é atraente porque a dopamina aumenta com a incerteza. [4] Isso ocorre porque a evolução usa a dopamina para nos motivar a fazer coisas que são boas para nossa sobrevivência. A sobrevivência dos antigos dependia de estar mais consciente das coisas que mudaram no ambiente do que as coisas que eram constantes porque a primeira era mais ameaçadora. Assim, a evolução nos recompensou por prestar atenção às coisas que eram variáveis ​​ao nos recompensar com dopamina. Quando consolidado e simplificado no cérebro, isso se torna "envolvente com a incerteza é boa", daí o apelo dos jogos de azar e um apelo adicional do menino ruim.

• Praticar dardos em sonhos lúcidos melhora o desempenho
• O personagem conta nas páginas de uma novela
• Totem e Tabu: A Vida e o Pensamento de Sigmund Freud
• Enganchado à Carne: Evolução, Psicologia e Dissonância
• Para que são as emoções?

Além disso, antecipar (ou querer) a recompensa de algo liberta mais dopamina do que realmente conseguir. Como o jogador compulsivo que antecipa o grande pay-off, a mulher ou o homem tentando dominar o menino mal é antecipar o jackpot de amor e carinho em um nível. Em outro nível, o cérebro antigo facilmente enganado acredita que está se protegendo prestando atenção às variáveis ​​no ambiente e, mais uma vez, tira a tampa do frasco de biscoito neuroquímico sob falsos pretextos.

Além disso, consolidamos e simplificamos milhões de aulas sobre caça e coleta até "quanto mais difícil é obter o mais precioso". Contudo, outro motivo pelo qual é difícil atrair o amor é muito atraente. Uma vez que o cérebro usa a dopamina para motivar o comportamento, buscando objetos que são difíceis de obter resultados em mais dopamina.

Da mesma forma, alimentos sensíveis em calorias sensíveis em parte atraem o cérebro antigo crédulo porque eles tinham mais conteúdo de nutrientes e valor de energia. Para os antigos, que estavam sujeitos a ataques de chacal e períodos de fome duradouros, um maior conteúdo de nutrientes e valor de energia era bom. Assim, o cérebro consolidou e simplificou isso na mensagem, "comida rica em calorias e densas é boa". No entanto, nossos alimentos e circunstâncias densas em calorias são diferentes dos antigos. Os alimentos densos em calorias de hoje são processados ​​principalmente, e somos muito mais sedentários do que os antigos. No entanto, como os antigos, a preferência por alimentos densos em calorias não mudou. [5]

Mas todos não são obesos e em um relacionamento tóxico

Obviamente, existem outras variáveis ​​e influências, como experiências de vida precoce, disponibilidade de serotonina para controlar a parte pensante do cérebro, outras motivações neuroquímicas além da dopamina, genética, epigenética, níveis de estresse e as influências das intestino-bactérias, etc.

Meu ponto é que nossa tecnologia criou um mundo que é muito complexo para a nossa biologia. Além disso, a evolução não vai mudar sua marcha para os seres humanos porque acreditamos falsamente que governamos a terra, ao contrário da opinião de furacões e vírus. Da mesma forma, não vamos jogar fora nossos iPhones. Portanto, existe apenas uma solução: aceite que seria mais fácil reunir os Beatles do que mudar os instintos do cérebro antigo; simplesmente não está acontecendo. A questão é, compreender a nossa circunstância e evitar resultados sub óptimos da disparidade entre a nossa sociologia, tecnologia e neurobiologia; porque, da perspectiva do cérebro antigo, vivemos em um ambiente muito mais hostil do que os antigos. Permanece fabuloso e fenomenal.

Sidebar: Não surpreendentemente, Psychology Today foi recentemente escolhido como o site de psicologia superior; Muito surpreendentemente, fui escolhido como um dos "30 neurocientistas mais influentes vivos hoje" Estou tão honrado por isso, e eu realmente acredito que isso é em grande parte devido ao apoio inabalável de meus leitores e Psychology Today. Então, isso realmente pertence mais a vocês do que eu. Obrigado. – Billi

Clique aqui para receber avisos de nova postagem por e-mail

Venha visitar o Centro de UCLA para o Programa de Neurobiologia do Obstáculo de Estresse

Clique aqui para me visitar no UCLA Center for the Neurobiology of Stress

Clique aqui para gostar de Obesely – Falando em FaceBook

Clique nela para me visitar no The Huffington Post

Clique aqui para o Billi Club (Billi Gordon Fan Page)

Clique aqui para me seguir no Twitter

Clique aqui e encontre algo surpreendente

Clique aqui para visitar o Dr. Gordon Online

Clique aqui para o Google Plus

* Todas as imagens compradas pela UCLA Geffen School of Medicine da Shutterstock, para uso e / ou alteração pelo Dr. Gordon,

Referências

1. Sanchez, AP, [Reflexos, instintos, emoções e paixões]. Um R Acad Nac Med (Madr), 2008. 125 (2): p. 377-84; discussão 384-6.

2. Ferreira, JG, et al., Organização das projeções da área tegmental ventral para o complexo da área tegmental ventral-nigral no rato. Neurociência, 2008. 153 (1): p. 196-213.

3. Hosp, JA e AR Luft, projeções meso-corticais dopaminérgicas para m1: papel na aprendizagem motora e plasticidade do córtex motor. Front Neurol, 2013. 4 : p. 145.

4. Bruhn, C., [O sistema de recompensa do cérebro: o cérebro adora surpresas]. Dtsch Med Wochenschr, 2014. 139 (18): p. 928-9.

5. Peters, JC, et al., Do instinto ao intelecto: o desafio de manter o peso saudável no mundo moderno. Obes Rev, 2002. 3 (2): p. 69-74.