Sobrevivendo à atual experiência eleitoral presidencial

Muito tem sido escrito recentemente sobre os efeitos negativos que esta temporada eleitoral tem tido na vida americana. Os psicoterapeutas relataram o número de pacientes para quem este tem sido um foco principal de sessões recentes com alguns falando sobre pouco mais, e essa também foi minha experiência. Para alguns pacientes, há um ou dois comentários sobre seus sentimentos sobre os candidatos eo que essa campanha parece ter gerado em nosso país. Para outros, é uma experiência que consome muito, com muitas conseqüências pessoais e interpessoais.

Interessoalmente, estou ciente de várias amizades ameaçadas ou encerradas que não podem suportar a turbulência de extremas diferenças de lealdade política. Os esforços para compartilhar o fenômeno desta eleição rapidamente se dissolvem em argumentos acalorados se houver diferenças significativas no ponto de vista entre os parceiros. Conflitos desta natureza não são fáceis de resolver, uma vez que são fortemente mantidos e inabaláveis. Os relacionamentos que já estão em dificuldades muitas vezes não podem suportar a raiva e a preocupação adicionais que se tornaram a experiência comum de tantos … especialmente quando grandes diferenças na escolha política são tão extremas com as pessoas com raiva pronta para defender suas posições.

A nível pessoal, vários dos meus pacientes relataram estar constantemente preocupado com os resultados das eleições e com o que pode ocorrer no país, independentemente de quem ganha ou que perca. Vários relataram sentir uma sensação de pressentimento – o que, como todos sabemos, sugere uma sensação de inminente maldade ou infortúnio. Outros se referiram à raiva generalizada que parece omnipresente e parece rastreável para as formas em que se acredita que o processo provocou o forno de ódio, ressentimento, culpa e ameaças de conseqüências terríveis se ele / ela não for eleito para resolver o país males. A pessoa cujo carro foi quebrada em suspeitos estava relacionado à parafernália da campanha de Clinton que estava empilhada no banco traseiro. Outro paciente, a quem eu estou tratando para o estresse pós-traumático, foi abordado no ônibus com o botão da campanha, evidentemente, o objeto provocativo.

Entre os muitos problemas para aqueles profundamente afetados por esses fenômenos políticos, é que o estresse atual é implacável e não tem fim previsível. Para alguns, o dia da eleição representa um ponto final de uma espécie, mas muitos se preocupam tanto quanto não com as consequências do 8 de novembro do que o resultado da própria eleição. Quer que gostem ou não, qualquer pessoa que seja candidata a presidente e que, por isso, tenha sido apoiada por tantos americanos, tem uma certa autoridade e influência, independentemente de suas posições e propostas. Com autoridade vem um certo grau de credibilidade que faz com que os pronunciamentos de um candidato parecem ser verdadeiros e substantivos, mesmo que, em muitos casos, eles não estejam corretamente corretos.

Entre as minhas preocupações, alguns dos meus pacientes relataram sentir-se "inseguro", "mais vulneráveis ​​do que nunca", ou "desconfortáveis" à medida que se ocupam dos negócios de viver suas vidas diárias. Para eles, a abertura usual para uma nova pessoa, por exemplo, foi substituída por uma prontidão e desconforto que não existia antes. E por causa da polarização universal que está sendo experimentada, as pessoas estão achando mais difícil tolerar diferenças em suas relações pessoais. Em muitos casos, parece que um discurso político vigoroso entre parceiros, amigos e colegas foi substituído por defesas irritadas do candidato preferido e ataques verbais extremos contra o candidato oponente. Infelizmente, essa forma de extremismo, em certa medida, foi fomentada e encorajada, por retórica candidata.

Os candidatos muitas vezes são ouvidos para afirmar seus arrependimentos sobre seus ataques e defesas um do outro, em vez de debater diretamente os assuntos que interessam as pessoas. Os casais, também, se arrependem da medida em que estão preocupados com as eleições e seus conflitos sobre as diferenças na escolha do candidato. A última coisa que alguns casais precisam é um tópico novo e extremamente provocador para adicionar à já longa lista de assuntos de conflito. Um marido e uma esposa na minha prática – ambos com diferenças políticas fortemente seguras – escolheram sabiamente declarar uma moratória nas discussões eleitorais até o dia 9 de novembro, o mais cedo possível. Previsivelmente, a atmosfera tensa e irritada em sua casa aliviou consideravelmente uma das crianças adolescentes para expressar alívio e gratidão pela restauração da calma.

Existem algumas maneiras de lidar com um relacionamento atualmente tenso que se tornou assim por causa de diferenças políticas irreconciliáveis. A moratória acima descrita sobre a conversa política, pelo menos em casa, é uma. Buscando outros interessados ​​com quem discutir a campanha e os méritos do candidato preferido, é outro. Um paciente encontrou um posto avançado da campanha da loja em seu bairro para seu candidato e foi lá para assistir os debates e discutir seus sentimentos com aliados. Outro paciente acalmou-se seguindo a última rodada de perplexidade irritada em sua esposa por sua escolha política, oferecendo apoio financeiro adicional ao candidato e interrompendo a exibição de programas de notícias na televisão três a quatro horas por dia. Seu marido se juntou a ela e eles discretamente concordaram em discordar respeitosamente e não tentar se convencer mais para mudar a lealdade política.

Minha esperança para todos os indivíduos e casais que estão atualmente em dificuldades de relacionamento causadas politicamente e com recursos é melhor utilizar seu reservatório de carinho e respeito um pelo outro e não deixar a raiva e o ressentimento por diferenças políticas permitir a retirada de carinho e prejuízo da calma, espero que , relacionamento valioso.