Em março, voltei para Bloomington, Indiana para falar no TEDxBloomington, um dia curado de conversações sobre o tema "Jump In". Uma conversa TED obriga você a aprimorar sua mensagem e sua paixão, afastar-se de tudo e olhar para a imagem maior. Eu precisava disto enquanto eu estava imerso em couve. E se "entrássemos" para a saúde mental, criando o melhor cérebro possível com as melhores escolhas alimentares?
Com as minhas conversas "regulares" que dou em alimentos e saúde cerebral, você ouvirá uma mistura de estudos, exemplos clínicos, uma revisão de nutrientes cerebrais e recomendações de alimentos. Depois de revisar o meu esquema inicial, o incrível organizador do TEDxBloomington Luci McKean me disse para cortar meus slides de ciências – engasgar – e me concentrar no que fiz com pacientes e por quê. Ela estava intrigada com um exercício que eu fiz com meus pacientes chamados The Brain Food Prescription e algumas das minhas histórias favoritas sobre como nossas dietas mudaram e por que isso importa para o seu cérebro.
Eu pratiquei e pratiquei e, então, o dia antes da conversa, tudo mudou. Em agosto passado, tive a honra de conhecer o Dr. Jill Bolte Taylor, um neurocientista de Harvard que sofreu um acidente vascular cerebral (o assunto de seu livro, My Stroke of Insight.) Ela também é uma colega Hoosier. Ela deu uma das conversas TED mais populares de todos os tempos e se você não viu isso, clique aqui. Sua conversa me move sempre (ligo eu tenho olhos enevoados). Você vai querer. Seu acidente vascular cerebral mostrou a ela como todos nós estamos conectados e ela é sábia e sábia. O Dr. Jill me enviou um e-mail na semana anterior ao TEDxBloomington e me ofereceu algumas dicas. Com 24 horas até o horário de exibição, parei em sua casa no caminho para Bloomington. Depois de ouvir minha conversa, ela me disse que meu fim era meu começo – basta a conversa. E queria ver a comida que eu estava prescrevendo. Mude minha conversa ?! Foi ótimo conselho. Obrigado Dr. Jill.
Eu tinha 12 minutos, sem notas, e eu trouxe uma planta de couve comigo no palco para a boa sorte. Tanto quanto eu ensaiou, ainda estava nervoso – comecei a falar alguns segundos antes do meu microfone estar e acabei com minha linha de tese – eu queria dizer "eu quero que você coloque seu CÉREBRO no centro de suas escolhas nutricionais". Eu finalmente entrei no sulco depois de vários minutos.
Eu era a conversa final antes do almoço. Eu poderia influenciar o que as centenas de pessoas na audiência comeriam? Posso influenciar o que você vai comer no almoço? Dê uma olhada e me avise … depois de toda a ciência está ficando bastante claro que, com um Brain Presciption de Alimento Farmácia você pode comer para construir um cérebro melhor.
O final da manhã foi focado na saúde mental e fiquei com muita honra em compartilhar o palco com Darryl Neher, um professor, um político e um homem que é corajoso o suficiente para falar sobre a depressão clínica. Veja sua conversa – Por que precisamos conversar sobre a depressão – e inspire-se.
Também discutiu sua longa experiência no campo da saúde mental foi Denny Morrison, que visava dissipar vários mitos sobre saúde mental. Você pode dizer que ele bateu o prego na cabeça pelos muitos comentários anti-psiquiatria que foram postados.
Havia muitas outras grandes conversas e queria compartilhar algumas que eu consegui ver. Confira TEDxBloomington no Youtube para o dia inteiro.
Ryan Germick lidera a equipe Doodle do Google que cria esses desenhos divertidos na página inicial e doodles como o pequeno cara que você arrasta para o Google Maps para ver a exibição de rua. Como ele conseguiu um excelente trabalho? Bem, usando roupas engraçadas e viajando para a Índia! Que grande Hoosier.
A conversa mais sexy foi "My Sex Professor" Debby Herbenick cujo objetivo é "Fazer o Sexo Normal". Ela é cientista de pesquisa no Centro de Promoção da Saúde Sexual na Universidade de Indiana, educadora de saúde sexual no The Kinsey Institute e hospeda eventos como o Sex Salon e começa por se lembrar como uma jovem que monta sua bicicleta 5 milhas para ….
Viver uma vida de sim ?! Esta é ótima conversa sobre criar a vida que você quer de uma mulher incrível, Saya Hillman, que diz: "Estou ridiculamente feliz porque escolhi viver uma vida de sim".
Bob Einterz, MD, provavelmente fez mais para combater o HIV / AIDS na África do que apenas sobre qualquer um. Quando era idosa na Faculdade de Medicina da Universidade de Indiana, participei do programa, que ajudou a iniciar a segunda faculdade de medicina no Quênia e posteriormente ajudou a tratar milhares de pacientes e a treinar milhares de novos médicos do Quênia. Bob é humilde, conduzido e um médico e mentor excepcional. Parte de suas fazendas fundadas pelo programa e agora alimentam 30 mil pessoas por dia. Se você se preocupa com HIV / AIDS e saúde global e quer saber mais sobre um programa que ajudou a transformar as comunidades vizinhas, assista este vídeo.
