Uma resposta estóica à dor

"Sempre que você sofre dor, tenha em mente que não é nada de que se envergonhar e que não pode degradar sua inteligência orientadora, nem evitar que ela atue racionalmente e pelo bem comum. E na maioria dos casos, você deve ser ajudado pelo ditado de Epicuro, que a dor nunca é insuportável ou sem fim, para que você possa se lembrar desses limites e não adicionar a eles em sua imaginação. Lembre-se também de que muitos aborrecimentos comuns são dores disfarçadas, como sonolência, febre e perda de apetite. Quando eles começam a diminuir, diga a si mesmo que está cedendo a dor. "- Marcus Aurelius

Em 1931, em uma viagem à cidade de Nova York, Winston Churchill foi atingido atravessando a rua por um carro que passava mais de 30 milhas por hora. Uma testemunha na cena tinha certeza de que ele havia sido morto. Ele passaria cerca de oito dias no hospital com costelas rachadas e uma ferida grave na cabeça.

Churchill de alguma forma manteve a consciência. Quando ele falou com a polícia, ele esforçou-se para insistir em que ele era completamente culpado e não queria causar nenhum mal ao motorista. Mais tarde, o motorista veio visitar Churchill no hospital. Quando Churchill ouviu que o motorista estava sem trabalho, ele tentou oferecê-lo – o homem que quase o matou – um pouco de dinheiro. Mais do que sua própria dor, ele estava preocupado com o fato de que a publicidade do acidente prejudicaria as perspectivas de trabalho do homem e procurou ajudar como ele poderia.

"A natureza é misericordiosa", escreveu mais tarde em um artigo de jornal sobre a experiência ", e não tenta seus filhos, homens ou animais, além de sua bússola. É só onde a crueldade do homem intervém que os atormentamentos infernais aparecem. Para o resto, viva perigosamente; tome as coisas à medida que elas chegam; nada pior, tudo ficará bem ".

Nos anos vindouros, Churchill e o mundo testemunharão alguns dos tormentos mais infernal que o homem poderia inventar. No entanto, ele junto com muitos de nossos antepassados ​​- suportou essa dor também. Por mais horrível que fosse, eventualmente tudo ficaria bem novamente. Como diz Epicuro, nada é interminável. Você só precisa ser forte e gracioso o suficiente para superá-lo.

E sim, é claro que ninguém gosta de sentir dor. Por que eles? Isso dói. No entanto, Bill Bradley, o jogador de basquete e ex-senador dos EUA está certo: "Nunca houve um grande atleta que não sabia o que é a dor". Isso pode ser expandido: nunca houve uma grande pessoa – assim como Churchill no exemplo acima – quem não experimentou dor e não aprendeu com isso.

Então, da próxima vez que você sentir dor – seja um braço quebrado ou um ataque de depressão ou uma picada de um comentário grosseiro – pense no que um estóico diria. Eles diriam: eu não gosto disso, eu gostaria que isso não acontecesse, mas pelo menos estou aprendendo o que é a dor. Estou explorando minha tolerância por isso. Eu estou crescendo por causa disso.

A última coisa que você deseja adicionar à equação é amargura ou culpa ou raiva. "A raiva sempre supera a dor", é como Seneca coloca. Também nos distrai da oportunidade. Também nos priva da educação que poderíamos ter obtido nesse momento.

E, ao encerrar, lembre-se de outra linha da Seneca: "O infortúnio é a oportunidade da virtude". Os militares colocam-no mais simplesmente: "Abrace o chupar". Todos os tropeços, cada momento doloroso, cada luta, cada chance perdida, cada engano – é Todo um momento em que você possa praticar calma, força, fortaleza, resiliência. É um momento para praticar a virtude. Para ser bom, ser gentil, ser paciente, ser compreensivo, ser a pessoa que você diz que gostaria de ser.

Não será fácil. Na verdade, provavelmente sugirá. Mas isso o tornará melhor.