Desafio de Felicidade 2010 : para aqueles de vocês que seguem o Desafio do Projeto de Felicidade 2010, para tornar 2010 um ano mais feliz – e mesmo se você não se inscreveu oficialmente para o desafio – o foco do mês passado foi Mindfulness . A resolução da semana passada foi manter um diário de comida. Você tentou seguir essa resolução? Isso ajudou a aumentar sua felicidade?
O tema deste mês é Ordem , e a resolução desta semana é, talvez contra-intuitiva, não se organiza . Isso mesmo, eu sei o impulso, mas resista ao desejo de organizar todas as suas coisas! Aqui está o porquê:
Uma coisa que eu esqueci de salientar no vídeo é que "livrar-se de coisas" inclui dar coisas afastadas . Algumas coisas são desordem para você, mas seria útil para outra pessoa. Retire-os da sua casa e escritório, coloque-os nas mãos de alguém que possa usá-los.
Se quiser ler mais sobre esta resolução, confira …
Um segredo para a felicidade? Não se organize!
11 mitos da desordenação.
Quiz: você está organizado?
Se você é novo, veja as informações sobre o 2010 Happiness Challenge (ou veja o video de introdução). Nunca é tarde demais para começar! Você não está atrasado, salte agora mesmo, cadastre-se aqui. Para mais ideias, confira o site do Projeto Felicidade no Dia da Mulher.
* Passei um bom momento cruzando a Maternidade para verificar todas as conversas lá.
* Em um grupo de livros ? Se você quiser uma cópia do guia de discussão do grupo de leitura para The Happiness Project, envie-me um e-mail para grubin [at] gretchenrubin [.com] . (Desculpe-se escrever dessa maneira estranha, tentando frustrar os spammers.) Basta escrever "guia de grupo de leitura" na linha de assunto. Vou enviá-lo de imediato.
