As eleições nacionais são momentos difíceis para aqueles de nós com uma natureza bipartidária. Eles são ainda pior para os terapeutas que tentam ajudar as pessoas a acessar o cérebro adulto sob o estresse. (Esse é o córtex pré-frontal, que regula impulsos e realiza nossas funções cognitivas mais profundas e humanas.) Permanecer no cérebro adulto consistentemente é bastante difícil durante os anos não eleitorais. Sob o estresse, o cérebro da criança (emocional, tudo ou nada, "Mine! No!") Seqüestra o cérebro adulto, prejudicando sua capacidade de assumir outras perspectivas, ponderar evidências, ver nuances, planejar o futuro e criar valor e significado. O cérebro da criança é altamente suscetível ao contágio emocional; As crianças pequenas assumem qualquer emoção negativa ao redor deles, como qualquer pai que tenha estado tenso ou irritável perto de alguém pode atestar.
Parece que em todas as eleições, os pólos nos lembram que o público está farto de campanhas negativas e publicidade infinita e enganosa. Ficamos consternados com os custos dos ciclos eleitorais, que duplica o da Guerra Civil, com uma duração que excede a participação da América na Primeira Guerra Mundial. As palavras militares, "campanha" e "batismo de guerra" descrevem adequadamente concursos políticos; A primeira vítima na guerra e na política é a verdade.
O maelstrom da eleição atual foi pessoal para mim, como meus amigos mais queridos estão em lados opostos do espectro político. Minha caixa de entrada é bombardeada por pontos negativos sobre as políticas e os personagens de ambos os candidatos. Os argumentos apaixonados que não seriam gentis passassem a avaliação pelos seus méritos são apresentados por pessoas boas e brilhantes.
Eu entendo que a certeza é um estado emocional, não intelectual, que exige limitar a quantidade de informações consideradas. E, claro, as campanhas políticas são projetadas para explorar o viés em vez de expor isso. Ainda assim, eu me pergunto como os candidatos podem parecer inteiramente certos sobre problemas extremamente complexos. Bem, eu não deveria me perguntar. Poucos esforços podem ser mais estressantes do que correr para presidente. Sob o estresse, a maioria de nós se retira para o cérebro da criança, onde caímos presa de tudo ou nada pensando e empregamos os mecanismos de enfrentamento da criança de culpa, negação e evasão.
Parte do meu distúrbio de estresse eleitoral pode ser devido ao fato de eu estar muito sobrecarregado. As eleições nacionais compõem os nossos campos de boot para casais que sofrem de ressentimento, raiva ou abuso emocional. Muitas pessoas baixam a negatividade de seu ambiente e retiram as pessoas mais próximas. Uma rede de emoção nos conecta a todos, e fez tanto tempo antes de a Internet se tornar seu canal nacional. As campanhas políticas colocam a teia da emoção em chamas com a negatividade.
Minha grande esperança é que um dia os políticos abraçam uma verdade inconveniente. Para tornar o país mais forte, devemos ser compassivos para as pessoas mais próximas de nós, respeitar as pessoas que encontramos, tolerar as diferenças entre todas as pessoas e permitir que uma pequena luz se espalhe através da teia de emoção. Nós enviamos o respeito e a boa vontade do cérebro adulto ou baixamos o ressentimento e a ira no cérebro da criança.
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